【服用】口服。每日1～2次，每次15～20毫升，早、晚饮用。
二至桑葚酒
【配方】女贞子、桑椹、旱莲草各100克，高度优质白酒150毫升，花雕酒1000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，将高度优质白酒倒入制备好的药末搅拌均匀，并用纱布覆盖其上，待其闷透后装入细纱布袋中扎紧口，和花雕酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周开始每周摇匀1次，1个月后即可开封饮用。
【功效】补肝益肾。适用于因肝肾不足所致的须发早白、头晕目眩、腰膝酸痛、面容枯槁、耳鸣等症。
【服用】口服。每日2次，每次20～30毫升，早、晚空腹温服。
【注意】阳虚畏寒者慎服。
固本地黄酒
【配方】生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、白茯苓、人参各30克，白酒1000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡3天，期间每天摇匀1次。3天后，开封将酒与药末一起倒入砂锅，置火上用文火煎煮至酒色变黑离火，然后倒回坛中晾凉，重新密封后埋入土中7天，以祛除酒中火毒。7天后将酒坛起出，去渣澄出酒液装入干净窄口玻璃瓶封口，随饮随取即可。
【功效】补虚益气。适用于因气血双虚引发的须发早白、腰膝酸软、失眠健忘、气短乏力等症。
【服用】口服。每日3次，每次15～30毫升，空腹温服。或不拘时，空腹随量饮之，以不醉为度。
康壮酒
【配方】枸杞子、白菊花、熟地黄、炒陈曲各45克，肉苁蓉36克，白酒1500毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋中，之后将药袋和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡7天，期间每天摇匀1次。7天后开封，去渣、过滤，澄出干净酒液后兑入100毫升凉白开水搅匀，装入干净窄口玻璃瓶备用即可。
【功效】滋补肝肾，助阳益气。适用于因肝肾阳虚、气血不足引发的须发早白、神疲乏力、腰膝酸软等症。
【服用】口服。每日不拘时，空腹随量温服，以不醉为度。
地黄酒
【配方】生地黄、粳米各500克，白酒5000毫升。
【制作】将两味药材洗净、晾干，一起碾为粗末，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡7天，期间每天摇匀1次。7天后开封，去渣、过滤，澄出干净酒液即可。
【功效】养阴生津，清热凉血。适用于因惊悸劳损所致的须发早白、流鼻血等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～20毫升，早、晚温服。
春寿酒
【配方】天门冬、麦门冬、莲子、生地黄、熟地黄、怀山药、干红枣肉各30克，白酒2500毫升。
【制作】将所有药材洗净、晾干，一起碾为粗末，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，浸泡1日，澄出干净酒液装入干净窄口玻璃瓶密封，随饮随取即可。可在剩下药渣中再兑入2500毫升白酒，如前法泡制1～2次。
【功效】滋肾养心、安神益智。适用于因心脾亏虚引起的头发早白、精神萎顿、疲乏少力、腰酸腿软、食欲不振、怔忡、心悸，健忘、多梦等症。
【服用】口服。每日2次，每次30毫升，早、晚服用。不善饮者，也可用米酒代替白酒泡制此酒。
红颜酒
【配方】胡桃仁、干红枣肉、蜂蜜各120克，酥油60克，杏仁30克，白酒1500毫升。
【制作】先将胡桃仁、杏仁洗净，用热水浸泡30分钟；之后胡桃仁去皮，杏仁去皮、去尖，用清水煮透捞出。把处理好的胡桃仁、杏仁晾干，和红枣肉一起碾为粗末备用。蜂蜜、酥油放火上文火加热，待酥油完全融化后离火，倒入白酒中搅匀，然后放入制备好的胡桃仁、杏仁、红枣肉粗末，密封静置于阴凉避光处，浸泡14天，期间每天摇匀1次。14天后开封，去渣、过滤，澄出干净酒液即可饮用。
【功效】益精血，补肝肾，泽肌肤。适用于因肝肾两虚、气血不足引发的须发早白、面色不华、气短懒言、四肢乏力等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～30毫升，早、晚温服。
地黄年轻酒
【配方】淮山药200克，万年青150克，黑桑椹120克，熟地黄100克，黑芝麻60克，巨胜子45克，南烛子、花椒各30克，白果15克，白酒3000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋中扎紧口，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡7天，每天摇匀1次，7天后即可开封澄出酒液饮用。澄出酒液后，可再向坛中添加等量酒液，如前法再浸泡1～2次，直至所泡出酒液味淡气薄为止。
【功效】养肝补胃。适用于因肝肾亏损所致的须发早白、视听下降等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～20毫升，早、晚空腹温服。
却老酒
【配方】白茯苓70克，熟地黄、焦白术、枸杞子、白菊花、麦冬各60克，远志、何首乌各50克，人参、石菖蒲各30克，肉桂25克，白酒4000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋中扎紧口，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周开始每周摇匀1次，1个月后即可开封澄出酒液饮用。澄出酒液后，可再向坛中添加4000毫升酒液，如前法再浸泡1～2次，直至所泡出酒液味淡气薄为止。
【功效】补气，益血，安神。适用于因气血不足所致形体瘦弱、面色无华、须发早白、皮肤憔悴、头晕眼花、视物模糊、心悸不宁、失眠健忘、腰膝酸软等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～20毫升，早、晚空腹温服。
黄精首乌酒
【配方】黄精200克，首乌50克，白酒1000毫升。
【制作】将黄精、首乌洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋中扎紧口，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，2周后即可开封澄出酒液饮用。
【功效】补气益脾，养肾乌发。适用于因阴血亏虚所致须发早白、头晕目眩、形瘦体弱、精神倦怠、眼花干涩、心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻、体困重着、面肢水肿、苔腻乏味等症。
【服用】口服。每日1次，每次20毫升，晚间空腹温服。
【注意】感冒时忌服此酒。
何首乌酒
【配方】何首乌100克，白酒500毫升。
【制作】将何首乌洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋中扎紧口，和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，2周后即可开封澄出酒液饮用。
【功效】养血安神，补肝益肾。适用于因气血不足、肝肾亏虚所致的须发早白、头晕耳鸣、失眠多梦、眼花及女性腰酸等症。
【服用】口服。每日2次，每次20毫升，早、晚温服。
翠竹清心茶
【配方】鲜竹叶8克，甘草5克，绿茶3克，精盐2克。
【制作】精盐用适量清水化开制成淡盐水，将鲜竹叶洗净后用淡盐水浸泡30分钟，捞出洗净备用；甘草洗净、晾干、碾为粗末，和鲜竹叶、绿茶一起放入茶杯，加300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用。
【功效】清心泻火，利水通淋。适用于因心火炽盛引发的疲倦嗜睡、口舌生疮、心烦失眠、小便黄赤、溺时涩痛等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
疲倦
疲倦是指人体感到无力、嗜睡、精神不振，休息也无法得到缓解的一种身体状态，现代医学认为人体出现这种状态，与缺乏睡眠、营养结构失衡、缺乏运动、新陈代谢缓慢、过度肥胖、药物使用不当、金属补牙、精神抑郁等原因有关。
中医学则认为人体易感疲倦与心血亏虚、阳气不旺有关。治疗上应采用补血、强心、益气的方法。
薄荷菊花茶
【配方】干薄荷叶10克，菊花6克，绿茶5克。
【制作】将薄荷叶、菊花洗净，和绿茶一起放入茶杯中加300毫升沸水冲泡，加盖闷5～10分钟，揭盖饮用即可。
【功效】清热解毒，提神醒脑。适用于因体内热毒上延头脑引起的疲倦困乏、头脑昏蒙等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
洛神紫罗兰茶
【配方】紫罗兰、洛神花各8克，绿茶5克，冰糖适量。
【制作】将紫罗兰、洛神花洗净，和绿茶、冰糖一起放入茶杯，加300毫升沸水冲泡。加盖闷5～10分钟后即可饮用。
【功效】清热，解毒，利水。适用于因水湿困脾，火毒上扰引发的困倦嗜睡、疲乏无力、食欲不振等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。胃酸过多的人不要饮用。
【注意】肾功能不好的人，饮用时要注意控制用量。
西洋参黄芪茶
【配方】西洋参、黄芪、红茶各3克。
【制作】将西洋参、黄芪洗净、晾干，碾为粗末，然后和红茶一起放入保温壶中，加300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用。随喝随添水，直至茶水色浅味淡为止。
【功效】补气提神。适用于因气阴两虚引发的神疲乏力、少气懒言、困倦嗜睡等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶频饮。
【注意】西洋参与茶叶、咖啡、萝卜一起服用会损失药效或产生有害于身体的物质，因此饮用此茶期间忌用茶叶、咖啡、萝卜。
薄荷金盏茶
【配方】金盏花8克，干薄荷叶6克，紫罗兰、马鞭草、绿茶各3克，蜂蜜适量。
【制作】将蜂蜜外的所有材料一起洗净放入保温壶中，加600毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后，揭盖加入适量蜂蜜调味即可饮用。
【功效】清热解毒，提神醒脑。适用于因体内热毒上延、心神被扰引起的疲倦困乏、头脑昏蒙、咽痛、牙痛、双目涩痛等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
菊花人参茶
【配方】白菊花6克，西洋参5克，绿茶3克。
【制作】将西洋参洗净、晾干，碾为粗末，然后和菊花、绿茶一起放入保温杯中，加300毫升沸水冲泡，加盖闷10～15分钟后即可饮用。
随喝随添水，直至茶水色浅味淡为止。
【功效】滋阴润燥，清热去火。适用于因火热上扰、阴津亏虚所致的疲倦嗜睡、头目昏蒙、四肢乏力、咽痛目涩等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶频饮。
【注意】人参与茶叶、咖啡、萝卜一起服用会损失药效或产生有害于身体的物质，因此饮用此茶期间忌用茶叶、咖啡、萝卜。
童春茶
【配方】菟丝子3克，牛膝、山药、茯苓、续断各2克，红茶10克，蜂蜜适量。
【制作】将红茶、蜂蜜外所有药材一起洗净放入砂锅，加500毫升清水置火上大火烧开，然后转小火再煎煮10分钟，离火后澄出药汁趁热冲泡红茶，加盖闷10分钟左右，揭盖加入蜂蜜调味即可饮用。
【功效】补脾肾，益精神。适用于因脾肾阴虚引发的疲倦嗜睡、精神萎靡、手脚冰凉、晨起腹泻等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
【配方】鲜柠檬50克（约1个），薰衣草5克。
【制作】鲜柠檬洗净，连皮切成3～5毫米厚的薄片备用；薰衣草洗净，和一片柠檬一起放入茶杯，用250毫升沸水冲泡，加盖闷5～10分钟，即可揭盖饮用。
【功效】活血理气，提神醒脑。适用于因气滞血瘀引发的气短懒言、疲倦嗜睡、神疲无力等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
玫瑰薄荷茶
【配方】干玫瑰花蕾6克，干薄荷5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制作】将三种材料一起洗净放入茶杯中，加250毫升沸水冲泡，加盖闷5～10分钟后，揭盖加入适量蜂蜜调味即可饮用。
【功效】活血化瘀，清热提神。适用于因体内燥热、血瘀气滞引发的身重嗜睡、神疲乏力、少气懒言、情绪紧张等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
真人茶
【配方】茯苓、熟地、菊花、人参、柏子仁各2克，红茶5克，冰糖或蜂蜜适量。
【制作】将茯苓、熟地、菊花、人参、柏子仁洗净放入砂锅，加500毫升清水置火上大火烧开，转文火继续煎煮20分钟，然后离火澄出药汁，趁热冲泡红茶，加盖闷10分钟左右，揭盖兑入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。
【功效】补气益智，安神养心。适用于因气虚神衰引发的神疲乏力、气虚无力等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶频饮。
冰糖薄荷茶
【配方】干薄荷叶、绿茶各5克，冰糖适量。
【制作】干薄荷叶洗净、剪碎，和绿茶一起放到茶杯中，用300毫升沸水冲泡后加盖闷5～10分钟，待薄荷香味飘出后，揭盖加入冰糖调味即可。喜欢蜂蜜味道者，也可将冰糖换成蜂蜜。
【功效】清热解毒，疏肝解郁。适用于因肝气郁结、肝阳上亢引发的头晕目眩、后颈僵直疼痛、精神不济等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
头晕
头晕，现代医学认为是一种常见的脑部功能性障碍，发病时人会有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。头晕的发病原因较为复杂多样，常作为发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘、神经官能症、抑郁症早期等疾病的伴发症状出现。
中医学认为头晕是由于风、火、痰、瘀上扰清空，情志、饮食内伤，体虚久病或精亏血少、清窍失养等病机引发，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。治疗上应以祛邪补虚、调畅情志、清窍醒神为主要方法。
菊普活力茶
【配方】罗汉果15克（约1颗），菊花、普洱茶各6克。
【制作】罗汉果洗净、晾干后打碎，和白菊花、普洱茶一起放入茶杯，用300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后，即可揭盖饮用。
【功效】清热解毒，润肺利咽。适用于因体内火毒热盛、上扰头目引发的头昏眼花、精神不济、咽干咽痛等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
杞花决明茶
【配方】枸杞子、菊花、决明子各5克，绿茶3克。
【制作】将枸杞子、菊花、决明子洗净、晾干、碾为粗末，然后和绿茶一起放入保温壶中，加300毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用。随喝随添水，直至茶水色浅味淡为止。
【功效】清肝，醒神，明目。适用于因肝阳上亢引发的头晕目眩、视物模糊、急躁易怒等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
香蕉绿茶
【配方】香蕉200克，蜂蜜25克，绿茶5克，食盐少许。
【制作】香蕉剥皮切成小块，和其他材料一起放入一只较大的保温杯中，用500毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟左右，揭盖搅匀全部材料即可饮用。
【功效】清理头目，润肠通便。适用于因神经衰弱引致的眩晕并能预防便秘。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
山萸苁蓉酒
【配方】肉苁蓉60克，炒杜仲40克，五味子35克，川牛膝、菟丝子、白茯苓、泽泻、熟地黄，山萸肉、巴戟天、远志各30克，怀山药25克，白酒2000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干、碾为粗末，装入细纱布袋扎紧口备用；把药包和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡7天，期间每天摇匀1次。7天后开封，去渣、过滤，澄出干净酒液即可。
【功效】滋补肝肾。适用于因肝肾亏损引发的头昏耳鸣、健忘、腰膝软弱、肢体不温等症。
【服用】口服。每日2次，每次10～20毫升，早、晚空腹温服。
益肾明目酒
【配方】覆盆子50克，巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断各35克，山萸肉30克，白酒1000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干、碾为粗末，装入细纱布袋扎紧口备用；把药包和白酒一起装进一只干净的敞口瓷坛或玻璃瓶中，密封静置于阴凉避光处，浸泡7天，期间每天摇匀1次。7天后开封，去渣、过滤，澄出干净酒液，兑入1000毫升冷开水，搅拌均匀即可。
【功效】益肝补肾。适用于因肝肾虚亏引发的耳聋目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容憔悴等症。
