工作中常有同事前来要求帮助的事情，当遇到这种情况时，如果不予理睬，不给予帮助，势必会得罪同事，有可能他也是在万不得已的情况下才向你伸出求援的手。如果放下手中的工作，帮助同事，就会影响自己的工作进程，或正在这时，上司又给你派下新的工作，你面对多份工作，无可奈何，束手无策。那么，你不妨在仔细听完他的请求后，再说明自己目前面对的情况不能帮助他，并向他表示自己的歉意，希望得到他的谅解。
如果同事要求你协助完成的是一件非常重要的事情，而且是刻不容缓的事，你就应该向上司说明情况，听从上司的安排，不要耽误了公司的工作，也使自己失去同事对你的信任。
当你的同事在工作中遇到难题时，你应该诚心诚意地帮助他，使他摆脱暂时的困境。而不要冷眼相看，更不能落井下石。如果有一次他无意中冒犯了你，又忘了向你道歉，这时你不要跟他计较，大度一些，真心实意地原谅他，他日后会感激你的。你这样做可能会有人不理解，其实也不难理解，你每天有三分之一的时间是与同事一起度过的，大家在一起工作学习，互相帮助，互相尊重，从工作中获得快乐不是很好吗？
平时要多参与同事间的活动，体贴关心别人，不要自视甚高成为孤家寡人，跟每一位同事都保持友好的关系，尽可能与不同的同事打交道。要根据同事们的情况，有针对性地进行接触，对同事的优点、长处，要不失时机地加以赞赏，对同事的着装、打扮要适度地加以赞美，你就会成为他们的好伙伴。平时做事要讲究分寸，以真诚待人，处事手腕要灵活、有原则。
上班族同事之间相处的时间远比家人相处的有效时间长，如果你的爱好、性格、修养与同事格格不入，总是处在孤立的地位，每天去上班一定是件非常痛苦的事情。公司的制度再完善，也需要同事之间的默契配合。和睦的工作环境，同事间关系融洽，上下一心，共同完成任务，这是每个职员都梦寐以求的。为了实现这一目标，就必须努力改善自己的不足之处，与同事搞好关系。
总之，同事是一个说不尽的话题。有关这个话题，最动人的说法是：与一个伴侣幸福地生活可多活上一年，与一群同事愉快地相处可以多活十年。
在与同事的融洽相处中享受快乐吧，试着找几个知心朋友。你一定不要孤芳自赏，使自己不合群。在同事当中，有了几个知心朋友，这样至少遇到事情可以互相商量研究。
把握升迁机会
想获得升迁最有效的方法，便是让自己无可取代。而想要让自己无可取代，可再也不能光靠吃苦耐劳，把睡袋放在公司里。你必须花更多脑筋，而不是花更多时间。
你可以利用以下策略在职场上提升自己的职位和待遇：
第一，在目前的工作领域里，你有没有能力胜任更高一层的工作？虽然，有时候你难免会遇到挫折，但还是要把握每一个机会，让别人知道，你有意愿和能力做更多贡献。
第二，当问题发生，你是否有能力解决（而无须把问题交给同事或上司）？如果你能降低上司的工作量，他会很感激你的。
第三，你有没有寻找及把握升迁机会？套句人们常讲的话：机会很少主动上门。
第四，你愿不愿意做别人不愿做的事，并在过程中汲取新技能？技能是职场的关键。你能胜任的工作越多，你的身价也就越高。不过，还是一句话：你必须为自己创造机会。
第五，你能不能为公司创造赚钱新渠道？超级业务员往往比他们的上司赚的钱更多，创造新产品、为现有产品注入新生命和开发新客户等，都能为你带来更多的钱和影响力。
有人在升迁的过程中超越你，并不意味你将永远原地踏步；这显示你必须让自己和他们一样受到重视和重用。让人惊讶的是，竟然有这么多人以为，当个少说话、少表现的“隐形人”，就能在职场中更上一层楼。
克服妨碍升迁的习惯
坏习惯一：衣着不得体。衣衫不整、头发凌乱地出入办公室，或是打扮怪异地上班，都会令人看着不舒服。改善方法：办公室着装关键在于整洁大方，过分新潮、怪异的装束下班后再展示不迟。
坏习惯二：惯性迟到。你是否经常上班或开会迟到，而且经常不能按进度完成工作？迟到的坏习惯极容易引起上司和工作伙伴的不满，他们会认为你自由散漫，吊儿郎当，没有工作责任心。改善方法：较为宽松地估计路途所需的时间，预留10分钟作缓冲。若讨厌“等待”的话，随身携带一些文件或书籍，以免浪费时间。记住：上班早去几分钟，会给上司留下好印象。
坏习惯三：过分保护自己。上司向你提出建设性的批评，你却搬出一大堆理由辩驳，将责任推到别人身上。这说明你胸襟不够宽广，不乐于接受别人的批评，处处设防。这会妨碍你与上司的沟通，甚至引起冲突。改善方法：尝试为自己的行为负责，别推卸责任。
坏习惯四：孩子气。总像孩子般依赖别人，缺乏独立工作能力。当上司征询意见时，你不能提供肯定的立场和见解，或支支吾吾，或干脆不理不睬。这种不成熟的表现，难以让别人对你放心地委以重任。改善方法：培养独立思考的习惯，宁愿犯错也要大胆表达自己的见解。
坏习惯五：注意力不集中。许多工作同时展开，以致件件都乱了套。这说明你缺乏判断问题轻重的能力，它会影响工作的质量。改善方法：处理工作要注意轻重缓急，每天先处理最紧要的工作，然后才处理其他事务。最重要的是集中精神，别老是心神恍惚。
坏习惯六：错别字。你已不再是处于求学阶段的人，但在写备忘录、留言、商业信函或履历表时，若仍然常有错别字出现，就会令人觉得你粗心大意。改善方法：没有做好校对是蹩脚的借口，下次编制文件时记住要细心阅读多遍，如果没有把握，请同事帮忙看一遍。
坏习惯七：失忆症。问起你一些人名、电话或工作期限时，你总是哑口无言，然后猛翻记录，这会降低别人对你的信任程度，上司会怀疑你对工作无兴趣、做事无条理。改善方法：细心聆听别人的自我介绍，常用的电话号码标在醒目处，加深印象。尝试写工作日程表，以便提醒自己每天应做的事情。
坏习惯八：做事拖拉。虽然你有能力完成手头的工作，但进度迟缓会令人对你的工作能力产生怀疑。改善方法：将一件艰巨的工作化整为零，订出完成每一小部分的时限，勿让完美主义拖自己的后腿。
职业生涯中的进退原则
“宁可收入减少，也要转投他行”，这样的建议的确不讨人喜欢，但在职场中发展犹如爬树一样，当发现自己所攀缘的枝干已经腐朽时，惟一可做的事就是退下来，换一个方向继续爬。
1.行业转换不可避免。
世界经济正在飞速发展，新的商业模式及新的职位不断出现，谁也无法保证十年之后自己不换工作。在这种情况下，一个人需要不断掌握新的工作技能以适应新的工作机会，这其中当然要付出相应的代价，问题的关键是这一代价有多大以及是否值得。
2.退一进二。
让一个人放弃他所熟悉甚至已有成就的领域而转投他行确实不易，不但要从头学起、从头干起，而且还要承担经济上的损失和精神上的压力，但如果将这些都看做是投资的话，整个事情就变得相对简单：你并不是在换工作，而是在对一新领域进行投资。
在转换行业时，正如上文所述，就像另选树干，还有一个退下来的过程，在这一过程中，收入的减少和职位的降低很难避免，但只要再选的方向正确，这一现象只是暂时的，超越旧有职位与薪水只是时间问题，所谓退一进二，即是此意。
在旧有树干上爬得越高的人，退下来转爬新树干的难度也就越大，一个人不管在旧树干上爬得多高或多低，只要他认为转换方向是必然的，则千万不能犹豫，等待、观望的时间越长，他所付出的代价也就越大。相反，越是及时做出反应，其相应代价的可控制程度也就越高。
3.不要为找工作而找工作。
人们在求职时首先想的往往是找一份好工作，其实，找一个好的公司更为重要。好的公司往往会产生出真正好的工作，能够为优秀人才提供更大的发展空间。
所以，在转换门庭之际，除了对新公司的产品和服务类型及发展趋势进行考察外，还要尽量去那些拥有一流人才，管理一流，社会形象好的企业中寻找工作机会。
4.识别你的主要技能。
了解你善于做哪些方面的工作，是使工作成功的基础，对你的其他方面也是重要的。例如，除非你喜欢使用这些技术并做得很好，否则你是不会对你的工作十分满意的。
