不能克制自己的人往往会自食其放纵自已的苦果。〔苏〕米哈尔科夫：《一切从童年开始》
没有德行，任何社会都不能维持；不控制自己的情欲，则任何人也不能保存自己。〔法〕霍尔巴赫：《天神论与道德相容吗》
少年时过于节制会造成老年时的放荡毫无疑问，一个人放弃已曾经历的东西比放弃想象的东西更为容易。〔法〕纪德：《日记》
节操往往并不是由于畏惧、决心或誓言，它更多地是因为缺乏兴趣，有时甚至是厌恶的结果。〔法〕纪德：《日记》
我觉得一个人的生活如缺少了独身的戒律与禽兽无异——畜牲不知道自制。至于人之所以为人就为了他能抑制自己的缘故〔印度〕甘地：《甘地自传》
心为万事主，动无节则乱，先正其心，其心正于内，而后动静不妄，以率先天下，而后天下履正。〔中〕傅玄：《傅子·正心》
克己之偏之难，当用大壮之力……然而力贵于壮，而工夫贵于密；苦工夫不密切，虽胜于暂，而终不能持于久而销其端。〔中〕张拭：《答乔德瞻》
恕己智常昏，责人言偏巧。日日说他人，反己试一考。灯不自照另有灯，君须晓。〔中〕申颋：《耐欲轩新乐府》
克制自己欲望的人比征服敌人的人更为勇敢，因为最艰难的胜利是战胜自我的胜利。〔古希腊〕亚里士多德
君子克己，心洁冰霜。〔中〕阮藉：《咏怀诗·十三首》
有节制的饮食能延长生命，放纵食欲就缩短生命。〔墨西哥〕费尔南德斯·利萨尔迪：《堂卡特林》
人无疑是大地的主人，但又是胃肠的奴隶。〔俄〕冈察洛夫：《平凡的故事》
胃病总是由于贪吃。疳积病是上帝派来教育胃的。并且你们应当记住这一点：我们的每一种欲念，甚至包括爱情在内，也都有胃口，不可太饱。〔法〕雨果：《悲惨世界》
