第1章 前言

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

民以食为天，如何在春夏秋冬一年四季的转换中，将食物发挥其最大的功用，享受健康的人生，是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》，以平实、易懂的文字，结合一年四季的气候特点，提出了每个不同季节需要注意的饮食原则，进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效，将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者，更有贴心的百种食材索引方便查询，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，是一本切实可行的健康饮食手册，帮助大家从饮食入手，一年四季都能够拥有健康的身体，幸福的生活。

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？品味纯天然的美食，获取最健康的营养。《美食天下（第2辑）：巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食，让您吃得健康、营养、美味！

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。

《恨水百味》精选了一百例有关张恨水的故事，向读者全方位、多角度地展示一个完整、真实的张恨水形象，举凡张恨水的人生节点、写作历程、家国情怀、闲趣雅趣等，无不娓娓道来，加以作者独特的考证和点评，更显亲切可信。

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

当前，随着社会的飞速发展和急剧变迁，在社会生活各个领域和各种企业中，由于价值主体不同，人们的生活经历不同，社会地位不同，价值追求目标不同等原因，使价值观更趋向于多元化。在这些多元的价值观的交互作用中，必然在一定程度上产生价值观冲突。当前，价值观冲突已经彰显于社会和组织生活中的各个方面。价值观是人们的价值意识中具有普遍性、概括性和社会性的价值原则，对人们的行为起着直接指导作用。如何处理好相互冲突的价值观之间的关系，直接关系着组织使命的实现，进而影响到社会的发展与稳定。价值与理性是两个内涵丰富的范畴，就其一般意义而言，价值更多地关怀目的，是一个向善的过程，而理性则更多地指向追求真实。然而，价值与理性又有其交错、互融的一面，价值的眷注内含着理性之维，理性的沉思往往关联着价值的关怀。

穿越的薛青发现自己女扮男装在骗婚。不仅如此她还有一个更大的骗局。--------这是一个有很多秘密的人的故事

陈清都是一个天才，从小就是。他是考古界的传奇，发现世界级墓葬群的神话人物，代号“陈某”。在功成名就之时，他却选择急流勇退，重新做一个小人物。因为恩师的失踪，他不得不重出江湖，这一次，他带着一个直播系统，让全世界人见证，他的强者时刻！

"他穿越了。他成了魂穿的一员。既来之，则安之吧！"这一世他要逆天改命，成就万古寂神！

疯狂博士：“要么你们去穿越找能源回来，要么去打怪，自己选……”普通人：“我们有选择吗？好像只能去死了……”血液清奇之人：“怪物看了我们就跑，我打怪去了……”楚乐心：“我还是穿越吧，万一走了狗屎运呢？”蓝羡哭唧唧的想说：“媳妇，你别走！我打怪养活你们……”楚乐心：“谁是你媳妇？”蓝羡：“那你也不能是别人的媳妇……”楚乐心“我只想活着……”为了生存，为了亲人，誓死也要搏一把……本以为是去拼命搏杀，不曾想……竟然是叫她撩男神去了，只是，撩了不灭火，会被雷劈吧？？？

一块天外陨石，九大神秘高手，一场圣魔大战，一段离奇故事。云海仙境、中原群侠、魔界奇人，及神龙见首不见尾的星耀十二宫，谁才是神州大地最后的胜利者？

＜腾讯原创作者社团未央出品＞刚穿越过来，就全身光光的被一个只穿小裤裤的大帅哥抱在怀里！还是个古代美男！这是怎么一回事！什么？他竟然是本姑娘的未来夫君，现在的皇帝大人？不行不行，虽然他确实温柔得要死，并且本姑娘对他印象还不赖，但本姑娘真的不想成亲啊。所以对不起了，皇帝大人，本姑娘要逃婚了，你的皇后就另选高人吧！本文开篇小白，其实男主是个腹黑帅哥啊，大家千万不要被他的温柔外表所骗（汗，我是在剧透。。。）反正后文有点小虐（脆弱的亲们请自备纸巾哦呵呵），不是和有些亲想的那样简单的剧情，风吟写的文一向情节复杂，人物众多，大家接着往下看，就能彻底见识到了，希望到时不要暗叹阴谋太多啊，呵呵。此文腾讯首发，倘若有与本文名字一样的文文，请别说风吟抄袭，请认真看本文的内容再来说话，名字一样的事情很常见，请别拿本文名字来说话。