第31章 黄鳝饭

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

《美食天下（第2辑）：家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒，最经典、最地道的做法，不可不学的大厨炒菜秘诀，让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道，好学易做的人气热门小炒，美味佳肴10分钟轻松上桌。

本文主要讲述的是茶的起源、采制工具、制造、器皿、烤煮方法、饮用习俗以及产地等。

招待自己和喜欢的人，从认识厨房生活开始。想法积极的人，做任何事都会有正能量看法，比如做饭。厨房的创造力在于，让你专注于手头工作，专注于当下，集中注意力，而不会让你分心或有压力。当你拿起一棵青菜，你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗，你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜，你手中盘子的触觉，菜的色与香。一个人，更要好好吃饭。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

《卒子过河成大器》将告诉你作为一个卒子，在生命的长河中，你需要如何跨越。过河前，你需要如何创造机会，如何处理前进中的问题，过了河后你又需要如何面对，如何不被困入河中。只要你有了过河的勇气和心态，卒子成大器，指日可待！卒子为什么要过河？这是《卒子过河成大器》开篇的疑问。我们是大社会棋盘上的棋子，我们中的大多数是这棋子中的卒子。但是只要卒子能过河，就发挥了他最大的价值，即成大器！

公子赢高的母亲原本是楚地的公主，这也使得赢高生得柔美俊俏，不比其他兄弟。秦皇不喜欢自己的儿子柔柔弱弱，便派他与将军去攻楚国，可是他的身上流着楚国的血。赢高不忍杀戮，从楚国皇宫离去时，看到了正准备上吊自杀的楚国小公主芷伊。不料，却被性情粗暴的胞弟将闾发现了此事，于是，芷伊隐姓埋名成为了将闾宫中的一名歌姬。而属于芷伊和赢高的故事，才刚刚开始……

本文已出版。出版名《你好，小青梅》。她是山区里飞出的金凤凰，她是嫁入豪门的灰姑娘，她是娱乐圈光芒璀璨的三栖巨星，她是华娱传媒幕后最神秘的掌控者。她是这个世界最美丽的奇迹，她是林思琪，重生在残酷命运的转折点，于万众瞩目之中，成就屹立不倒的盛世传奇！……作为一个重生的妹纸，林姑娘最想做的事，和相爱的男人谈一场干净纯粹的恋爱。但素，谁能告诉她，为神马那个和她死亡时间一致的老公不见鸟！……他是十七岁就坐拥万千家财的青城首富，他是京城楚家流落在外的名门之后，他是寰宇集团皎若月华的美男总裁！翻手为云覆手雨，听说，私底下大伙称呼他，教父？风光霁月、清雅如玉，这是人前！冷漠凉薄、散漫桀骜，这是人后！……后来，林菇凉默默的发现，这一世的宋先生好难搞。那啥，还要搞咩？咩。……男主伪高冷真流氓，女主属性略呆萌。贴上甜甜哒小剧场：……【一、结婚】看着茶几上两个红本本，林姑娘目瞪口呆：“这是？”“结婚证。”某男淡淡抬眸，见她诧异，笑了笑，补充道：“我们的结婚证。”“我知道。”林姑娘一时语塞，脸蛋红红：“我是想问，嗯，为什么你会有我们的结婚证？”“哦？”某男微微挑眉，修长白皙的手指捏起其中一个，递了过去，散漫而笑：“给，你也有。一人一个。”林姑娘：“……”重点真的不是这个好吗？重点是，你为什么一个人就领了结婚证？！【二、萌宝】清晨，落地窗外阳光正好。林姑娘小口的啃着面包，看着对面三双漂亮清澈的琉璃眸子，语带试探道：“嗯。可能有个小宝宝以后要和你们一起玩了。”对面喝牛奶的三只小萌宝齐齐住口，仰头看过来。萌宝一：“没意见。只要不是弟弟就好。”萌宝二：“没意见。只要不是哥哥和弟弟就好。”萌宝三看着麻麻欲哭无泪的一张脸，话锋一转，软软糯糯道：“麻麻，生个萌萌哒的小宝宝和我玩吧。只要不是哥哥就好啦。”林姑娘：……楼上下来的某男愣在当场，目光落在老婆平坦的小腹上，整个人都感觉不好了！怀孕鸟？能回到当夜戴个套么？【一对一宠文，男女主身心干净，娱乐圈元素，豪门总裁系，《影后》姐妹篇，林思琪和宋望重生的故事，亲爱滴们，欢迎跳坑么么哒】

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

星元10年，人类洞悉第一个星空古墟，开始解密无数亿年前的星神纪元文明。少年黄司空意外加入探索团，意外发现，自己从小研究的一本图录，竟然与星空古墟，别无二致……于是，这条所谓艰难的路对黄司空来说…只剩纵横！

小小村医通往一品天医，长路漫漫，与子同行她是视财如命的无良黑医，他是能给她带来无数钱财的病人。她讨好他，帮助他，替他斗姨娘，斗兄长，给他治病，帮他追小妞。他咬她，鄙视她，无视她，毁了她的桃花、她的财主，最后还扑到了她。大主顾：从今往后，我儿子今后就托付给你了她：拜托，我是大夫，可不是你儿媳！等他病好了，我拍拍屁股就走人。他：爱走不走，本少爷不稀罕你*若干年后，她活的风生水起，夫君很好，宝宝很乖，银子很多，地位很高，事业很强大。他从天而降，如豺狼一般扑上来把她吃干抹净，一遍不够再来一遍。她沮丧不已：“这么多年过去，你还是不会说话，我的药都给狗吃了。”他只管运动，像是要把这么多年欠下来的都补上。她只能配合，欲语还休，欲拒还迎。末了，他眼睛里突然射出凶光：“小孩是谁的种？”她眨眼：“关你什么事？”他无耻：“只要是你生的，都是我的！”她鄙视他：“小少爷，你现在配不上本郡主。”他无辜状：“没关系，我做你的小妾，不求名分，只求暖床。”

少年心比天高，传奇自当续写。灵王府世子张洛，先天经脉残缺，接过母亲手中的残缺圣器，带着冷若冰霜的小师姐踏上了征途的道路。乱世当立，手掌苍穹，无数天骄纷纷涌动，当张洛屹立在群雄之巅的时候，回过头来只余一声轻笑！

一座传说中黄金玛瑙的城市，一个光怪陆离的大陆，一个浩荡的时代。

母亲早逝，父亲偏心，妹妹恶毒，而他更是对她误解不断。“你不过是想利用我报复你妹妹而已，你怎么那么坏？”他掐着她的下巴，逼她看进自己的眼里，那里面满是生气的怨怒。他们的婚姻频闪红灯，也许，这场情爱要到至死方休，只是她该如何摆脱？又该如何守护属于自己的东西？

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在人生的道路上，任何人都希望生命迸发出最绚丽的色彩，生活奏响最强劲的回音。为激励广大读者朋友以积极的心态面对生活，编者精心汇编了这本《最让你坚强勤奋的励志故事》。本书汇集了古今中外几百个励志故事，从努力进取、坚强勤奋、积极奋斗等方面切入，用浅显易懂的小故事来抛砖引玉，以精确到位的励志箴言来进行点拨，帮助广大读者扬起理想的风帆，更加坚强、乐观、勤奋、勇敢地面对人生的风风雨雨。