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第21章 肺心病,偷袭心脏的“蒙面杀手”(2)

④患者在服用利尿剂及洋地黄类强心剂的时候,应该多注意补充一些钾盐,11如,患者可以多吃一些橘子、香蕉等水果。

专家小贴士

在日常生活中,以下这些问题也是需要肺气肿患者特别注意的:

1.为了预防呼吸道的感染,肺心病患者应该多注意保暖。室内的温度最好控制在18-20°C。每天都要开开窗通通风,以便保持室内空气的新鲜。不要在室内吸烟,并且还要避免烟尘、刺激性的气体。在风和日丽的时候,肺心病患者还可以外出晒太阳、散步,做一些力所能及的体育活动,这对于疾病的防治也有着很大的积极作用。

2.通常肺心病患者的痰都非常多,因此要注意及时排痰,以便避免阻塞呼吸道而引起继发性感染。如果患者的痰液比较黏稠的时候,可以适当服用一些化痰药,而不是滥用镇咳药。如果是久病卧床无力咳痰的患者,就应该定时翻身,并且用手从下到上轻轻拍打背部,从而鼓励患者咳嗷。另外,也可以使用复方安息香酊,取少量放在装满开水的保温杯内,让患者对着杯子吸气,这样也可以使痰液湿化方便咳出来。

3.-旦患者发生肺部感染,出现咳嗷气喘加重、口唇指甲发紫、低热、中度发热、嗜睡、神志恍惚等症状,就必须马上去医院,以便及时医治。

太极拳是一种传统的养生方式,深受广大人民群众的青睐。近几年来,太极拳也开始在国际走俏,逐渐成为了国内外养生首选的运动方式之一。

对于肺心病患者来说,打太极拳也有诸多的好处。具体体现在以下几个方面:

1.增加神经系统的灵敏性

练习太极拳讲究心静意定,练拳的时候,必须先让大脑皮层休息(心静),把协调全身内外器官机能的任务交给中枢神经系统(意定)执行,从而逐渐地增加神经系统的灵敏性。

2.畅通经络、血管、淋巴以及循环系统

由于练太极拳的时候会很长,因此,打太极拳就如一般的带氧运动一样,能够使血气运行顺畅。当练了一定的时间之后,就会发觉有指尖麻软发痹、关节微响、针剌、腹鸣等感觉。这在中国医学理论上,被称为经络畅的。

3.提高心肺的功能

练习太极拳的时候,必须保持呼吸自然沉实,通过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法,来增加胸腔的容气量以及吸氧呼碳的次数,从而确保气体能够充分地交换。这样,就会相对地改善并提高各器官的获氧量。再加上练习太极拳的时间比较长,因此这种有氧性活动能够很好地训练并提高心肺的功能。

4.治疗慢性消化管道疾病

由于练拳的时候各个关节、肌肉及骨骼都会互相牵引、绞缠、挤压与舒张,而内脏又因为腹式呼吸而起到了自我按摩的效果;再加上横膈膜的上下升降的幅度增大,将会对肠的蠕动产生正面的剌激作用;而练拳的时候,其舌要顶上颚,唇齿轻闭,这样能够增加唾液的分泌,从而很好地提高了消化功能。

总之,长期练习太极拳,好处多多。这不仅应该成为我们养生的首选运动,而且还应该成为肺心病患者以“动”治病的最佳选择。

医做深呼吸运动

肺心病患者可以通过做深呼吸运动来改善身体的机能,从而达到防病、治病的效果。通常来说,深呼吸运动主要包括呼吸操和预防感冒操。

1.呼吸操

呼吸操可以增加患者的呼吸功能,使得膈肌活动增加。具体操作为:首先选择站立体位,一只手放在如胸,另一只手放在腰后邰,然后做腹式呼吸,吸气的时候,应该尽可能地挺胸,胸部不动;呼气的时候,腹部向内塌陷,尽量地将气呼出。进行呼吸的时候,需要按照一定的节律,

呼与吸时间之比一般应该是1:2或者1:3,用鼻子吸气,用嘴巴呼气。呼气的时候,口唇收拢,

呈吹口哨状,胸部前倾。这要求深吸缓呼,不要太过用力,每日纟段炼2次,每次10-20分钟,每分钟呼吸保持在7-8次,坚持锻炼,就可以取得良的效。

2.预防感冒操

什么是预防感冒操?所谓预防感冒操其实就是通过适当的搓搓手、檫檫脸、揉揉颈、拍打胸以及按摩风池穴、迎香穴与捶打足三里等动作,来提高人体的抗病能力,从而预防感冒的发生。

专家小贴士

面对偷袭心脏的黑心杀手-肺心病,我们应该怎么做呢?毫无疑问,首先应该做的就是预防工作。那么,我们应该如何预防肺心病呢?不妨从以下三个方面做起。

第一,养成良好的生活习惯,作息有规律,起居有法则,早睡早起注意保暖,不吸烟,不酗酒。

第二,积极参加体育锻炼,从而提高自身的免疫力,将疾病拒之体外。

第三,积极防治慢性支气管炎与肺气肿,从而降低肺心病的发。

(第六节)中医药方

请个中医为你减轻痛苦

中医辨证疗法

痰郁阻肺型

【症状】患者咳嗽多痰,痰的颜色为白色或呈泡沫状,喉咙间有痰鸣,喘息不断,胸部膨满,不能平卧,面色灰暗,憋闷难耐,唇舌暗紫,舌下瘀筋增粗,舌苔腻或者浊腻,脉象为弦滑!

【对症方】茯苳12克,丹皮9克,葶苈子12克,赤芍6克,大枣6枚,桂枝6克,桃仁12克。

【用法】水煎,分为2次服用,每日1剂。

【功效】泻肺平喘,涤痰祛瘀。

痰蒙神跨型

【症状】患者意识模糊,烦躁不安,咳嗽气短,或者伴有痰鸣,表情淡漠,嗜睡或者昏迷,肢体颤动或者抽搐,舌头暗红或者淡紫,也可能为绛紫,舌苔白腻或者淡黄腻,脉象为滑数。

【对症方】竹茹6克,石菖蒲12克’半夏、橘红各9克,茯苓12克,制南星、枳实、甘草、人参(另煎)各6克。

【用法】煎,分为2次服用,每日1剂。

【功效】开窍,涤痰,熄风。

外寒内饮型

【症状】患者咳嗽气喘,不得安卧,气急气短,咳出来的痰又白又稀,呈泡沫状,口干舌燥,胸部胀满,浑身酸疼,面色青黯,舌体胖大,舌头暗淡,舌苔白滑,脉象浮紧。

【对症方】白芍、麻黄、甘草、桂枝、干姜各6克,细辛3克,半夏、五味子各6克。

【用法】煎服用,分为2次服用,每日1剂。

【功效】降逆涤痰,温肺散寒。

痰热郁肺型

【症状】患者咳嗽不断,喘息不止,胸部胀满,烦躁不安,眼睛胀突,舌苔黄腻或者白腻,痰液黏稠难咯,或者发热恶寒,大便干黄,口干燥,象为。

【对症方】麻黄6克,石膏12克,生姜3片,半夏6克,大枣6枚。

【用法】煎服用,分为2次服用,每日1剂。

【功效】降逆平喘,室肺泄热。

肺肾气虚型

【症状】患者呼吸急促,浅短难续,咳嗽不止,咳声低怯,胸部胀满,严重者张口抬肩,不能平卧,痰白如沫,难以咳出,心慌气短,面色晦暗,舌头色淡或黯紫,舌苔白润,脉象沉细而无力,或者有结代。

【对症方】陈皮6克,半夏6克,人参12克,蛤蚧9克,黄芪12克,五味子6克,茯苳9克,甘草6克,干姜6克,厚朴9克。

【用法】水煎,分为2次服用,每日1剂。

【功效】降气平喘,补肺纳肾。

阳虚水泛型

【症状】患者面部虚浮微肿,下肢肿胀,甚至全身肿胀,腹部胀满有水,尿量减少,心悸难安,咳嗽咳痰,不能平卧,痰液又清又稀,怕风怕冷,面唇青紫,舌头暗淡,舌苔白滑,脉象沉虚数或者结代。

【对症方】白术9克,桂枝6克,茯苓12克,制附子(先煎)、白芍、猪苳、泽泻各9克,生姜3片。

【用法】水煎,分为2次服用,每日1剂。

【功效】温阳,化饮,利水。

暑中成药

乐脉颗粒

【用法】空腹的时候,温开水呑服或者冲服,成人每日3次,每次1-2包,每6-8周为1个疗程,如果长期服用,则疗效更佳。

【功效】养血通脉,行气活血,化瘀解郁,止痛安神。主要用于肺心病表现淤血证显着者。

利肺片

【用法】温开水送服,每日3次,每次4-6片。

【功效】止咳化痰,补肺益肾。主要用于肺心病的恢复期。

民间秘方

【成分】白茯苓、木香、枳壳、人参、陈皮、藿香、炙甘草各等份,炮附子减半。

【用法】将上述各药研末成细散。煎紫苏叶、木瓜、生姜汤调服。

【功效】宽胸定喘,补气化痰。主要用于肺气虚弱,胸闷气短。

【成分】人参12克,五味子15粒,白术、蜜黄芪、当归各4.5克,陈皮、炙甘草各2.4克,大枣、生姜各适量。

【用法】用。

【功效】敛肺平喘,补肺益气。主要用于脾肺虚而肾不纳气的患者。

金水六君子煎

【成分】陈皮、茯苓、法半夏各6克,熟地黄、党参、当归身(炒)。

【用法】加入3片生姜、2枚大枣作为引子,水煎服用,每日2次。

【功效】化痰平喘,补气养血。主要用于气血两虚、喘促气短、虚痰阻肺、心悸乏力、口干舌燥、痰多舌胖、脉象细弱者。

理气定喘丸

【成分】陈皮、苦杏仁(炒)各90克,紫苏子、紫苏叶、紫苏梗、白芥子(炒)各60克,百合45克,贝母、桑白皮(蜜炙)各75克,炙黄芪80克,白术)麸炒)、茯苓各50克,款冬花、天冬、紫菀、何首乌各20克,麦冬40克,当归、知母、法半夏各30克,莱菔子(炒)10克,地黄15克,阿胶(蛤蚧粉炙)160克-

【用法】用蜜制成丸剂。温开水送I艮,每日2次,每次6克。

【功效】补肺定喘,祛痰止咳。主要用于由于肺虚痰盛而引起的咳嗽痰喘,胸部胀满,心悸气短,口干舌燥。

【成分】半夏、五味子、阿胶(炒)各2.4克,白术、人参、麦冬、天冬。

【用法】将上述各药放在一起,加入300毫升的水,煎熬至200毫升,去其渣,分为2次温月艮。

【功效】敛肺平喘,补气养阴。主要用于心肺气阴两虚,气逆喘急,肺气不敛,心悸难安,口干舌燥,舌头暗红,脉虚细数。

【成分】全瓜萎45克,丹参、党参、桃仁各10克,红花5克,黄芪30克,白芍、赤芍各15克,薤白25克。

【用法】水煎服用,每日1剂。

【主治】主要用于有明显喘息痕鸣症状,并且伴有呙黏血症的肺心病患者可补气健脾,止咳化痰。

【成分】茯苓皮30克,丹参、炙甘草各10克,车前子(包)15克,桂枝、制附子各10-15克,白术、仙茅、桃仁各12克。

【用法】用。

【主治】主治肺心病,可缓解气喘,胸痹、咳嗽等症状。有止咳平喘,补肺益肾的功效。

验方

丹参、枳实各10-15克,葶黄子30-50克。

主治肺心病,有养阴平喘,益气生津之功。

【成分】丹参10克,六神丸(冲服)2克,车前子、万年青各20。

【主治】主要用于痰热壅肺型心衰有抗菌消炎,有强心利尿之功。

霉夕按摩疗法

在肺心病的治疗过程中,按摩疗法也有着非常积极的作用,长期坚持对治疗肺心病有着极好的疗效。那么,我们应该怎样利用按摩的手法来治疗肺心病呢?

1.选择适当的穴位按摩

在按摩的时候,从膻中、内关、迎香、神门、通里、足三里等穴中,选择2-3穴位,每天点按数次。

2.摩鼻按摩法

具体方法是:先用两手的拇指外侧相互摩擦,使其有热时,用两手拇指的外侧,沿着鼻深,顺势鼻翼两侧由上而下,按摩50次最后按摩鼻翼两侧的迎香穴15-30次o注意手法要由轻到重,不要损伤皮肤。(穴位图参见上图)选择合适的药物,进行外敷疗法对于治疗肺心病也会有奇效。首先,选择白芥子150克,洋金花100克,生石膏、香附各50克,冰片、黄绒。

外敷疗法

各30克等药物。将上述药一同研磨成细末,然后过筛,每次外敷的时候,应该以药粉5克,加入足量的甘油和酒调成糊状,贴敷于双侧肺俞穴、定喘穴以及中府穴即可。

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