糖尿病饮食与防治（生活必备丛书）

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

成书久远的《黄帝内经》，确立了传统中医学的理论体系，同时也确立了中医养生学的理论基础。此后，历代著名的医学家，大多也是当时有名的养生家，如：东汉的华佗、东晋的葛洪、南朝的陶弘景、唐代的孙思邈等，他们不断地充实、完善着中医养生的理论与实践。贴近生活，充分展现中医养生精髓。时至今日，中医养生法日益被世界各国有识之士所认同。本书从四时、饮食、起居、房事、调神、美容、运动等方面，充分展现中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪入侵的养生思想，为广大读者提供最简单、实用、健康的养生指导。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

本书收集了300多个问题，想把临床上常见的和较常见的肾脏疾病的一些知识、防治目标与要点，兼顾诊治技术发展趋势和患者常想知道的问题，扼要地介绍给读者诸君，希望大家能从中获益，一起做好肾病的防治。为了方便患者求医时能看懂化验报告单和医师的诊疗术语，书中列入了不少术语及其解释，包括其英文缩写。鉴于现在肾活检术已广泛应用于临床，书中还加入了一些病理内容，读起来或许会感到艰涩，但在解读您手中的报告单或出院小结或医嘱等医疗文件时，也许会有些帮助。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一个现代青年，在昆仑山探险时，掉入冰川深处，误服传承内丹。数百年后，他从冰封之中苏醒！ 他指导佛道修炼，成为两派共同教主。 他斗星盗，挫败仙女皇朝阴谋，被银河大帝封为太阳星主。 他成为天下第一青年高手，成为仲栽使，仲栽整个宇宙。一段波澜壮阔的传奇就此展开！！！

安宁，其顾名思义，就是——一位想当大佬，奈何却没有实力的伪大佬。某天，当伪大佬遇上真正的大佬，并开启维护每个故事世界和平任务的时候：片段一：“为了维护和平，我要和你决一死战！”只见游戏音效响起，游戏角色死亡，大佬又绝杀伪大佬·安宁一次。片段二：“我来买单。”安宁拿出银行卡，只见“对不起，这张卡的余额不足。”此刻，大佬默默拿出银行卡。片段三：“为了维护和平，我决定把你收了。”大佬低头看着安宁，笑道：“早该这样做了。”

Dean Jocelin has a vision: that God has chosen him to erect a great spire on his cathedral. His mason anxiously advises against it, for the old cathedral was built without foundations. Nevertheless, the spire rises octagon upon octagon, pinnacle by pinnacle, until the stone pillars shriek and the ground beneath it swims. Its shadow falls ever darker on the world below, and on Dean Jocelin in pgsk.com the author of Lord of the Flies, The Spire is a dark and powerful portrait of one man's will, and the folly that he creates.'A superb tragedy … the book should become a classic.' Sunday Telegraph'A marvel.' Frank Kermode, New York Review of Books.

前世她爱的单纯而又炙热他对父兄的敷衍不敬，她认为是不拘小节;他对子女的不闻不问，她认为是潇洒不羁;连他寻花问柳，她都觉得是风流倜傥。如花年龄便撒手人寰的她并不知道权倾天下的他倾尽一生不过想唤她一生：芊芊…

段莫只是一个普普通通的旅游杂志社的摄影记者，然而在通宵肝某碧蓝手游后，穿越到了游戏世界中。塞壬环绕，人类危在旦夕，古神指挥官无所畏惧，守护可爱的舰娘，保护美丽的世界。段莫：打塞壬？我亲自上！本文为碧蓝的同人小说，主要讲述指挥官与舰娘们的日常，同时对游戏中的内容进行新设定，也有着对主线内容的适当脑补。

在那么一瞬间，我喜欢上了一个女生，慢慢的开始关注着她，然后主动找她聊天。与她聊天我很开心，我就开始写日记，记录我对她的心情和感受。渐渐的我对她的感情越来越深，直到......

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站在武大校园门口，我请求学校特招入学，别看我才17岁，我也是急着去秘窟拯救人类！如果不让入学，错过半年成长期，就只能去工地搬砖了。这是高武的世界，谁都渴望成为学生武者才有资格去到秘窟世界。秘窟星是疯狂的玄幻世界，面积和兰星一样大，隔着数百万光年的距离【不是同人文】书名和简介无力……

时光荏苒，匆匆五年。 国际酒店外面繁星璀璨，他终于将她堵在观光电梯里面。 他的目光沿着她紧身短裙包裹出的曲线一路向下…… 耐不住嗓子干涩，她轻咳一声。 他微笑着将视线移回她的脸，“怎么？应酬完了？” 她当然明白他那句意味深长的“应酬”代表什么，回他一个更暧昧的声音，“何必明知故问呢？”“介不介意透露一下，你的价码是多少？” 一楼到了，她以最快速度冲向电梯门。他却更快她一步挡在了电梯门前，“只要让你演女一号，谁都可以陪吗？”“当然，也包括你！”