第133章 每天笑15分钟对心脏有益

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

一本教你诊治肺病的书介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。

新元之后，一座座天空之城出现。人类虽然得以生养生息，但秩序不复存在。触媒的出现，让人类走出了一条伪神话的道路。新力量的出现，是灾难，亦或是机遇。新的故事在新元之后徐徐展开······

现代27岁上官枫与古代9岁上官枫灵魂互换，是老天的玩笑还是怜悯，或者仅仅只是把该属于那个世界的灵魂回归了原处而已。27岁的她是这一届中表现最好的实习医生，临危受命却换来无情抛弃，自此四面八方的舆论直指她的不自量力草菅人命，不堪忍受选择自我了断，却意外来到异世。9岁的她是将军府庶女，懦弱不争，却极受将军宠爱，却也是这份宠爱害其溺水身亡。灵魂互换，她将开启怎么的篇章故事？文案无能……

男儿热血久未平，欲回乱世成英雄。哪知古今皆同世，无功难成功与名。叹隋唐，惋惜程，身临其境始方明。沧桑历尽享太平，急流勇退知性情。知性情，轻功名，千年一梦今朝醒。阴霾散，身体轻，云卷舒，心自轻。逍遥自在。才是我心倾。

“你不能亲我！”“我能。”“不是，你不能！”“为什么不能？”“因为…因为…我们都是男的！而且…你还不喜欢我…”“傻瓜，我能…还有我喜欢你……”嗯？嗯？？嗯？？？

玄日紫月现，江湖仇杀至。苦心孤诣奇中奇，天下英雄谁敌手？朱门王爷欲天下，武林皇教主江湖，朝廷锦衣奸人舞，四方蛮夷妖氛现，谁能峥嵘竟风流？大漠欲中原，龙象法王龙象舞；西域番人竟权势，太虚剑魔万人敌；天竺神王佛中土，大雄尊者发狮嗥，波斯拜火烧大明，百变妖姬天魔舞；东瀛三岛度江海，柳生一刀迎风斩；各方霸主现武林，齐拜秦皇九天功，城下结盟，王爷只手可遮天，凶丑邪恶同舟济，正义之气何存？

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一个霸道的男人和一个聪明的女人，霸道的男人隐藏在暗处的温柔，是他最厉害的杀手锏，聪明的女人时刻都明白自己的身份，知道什么时候该说什么该做什么，当这样两个人相遇之后，又会擦出什么样的火花？

一觉醒来，悲催的发现自己穿越到了一拳超人的世界，成为了C级英雄无证骑士，姜宇仰天长叹：“为什么不是成为琦玉老师？”好在获得了万界穿越系统，就算是最低级的C级英雄，也能成长为光头级....

耿占春，80年代初以来主要从事诗学、叙事理论和当代文学批评。著有《隐喻》（1993），《观察者的幻象》（1995），《叙事美学——探索一种百科全书式的小说》（2002），《失去象征的世界》（2008）。多种随笔著作《痛苦》（1993），《话语和回忆之乡》（1995），《沙上的卜辞》（2008）等。另有社会思想随笔和诗歌写作。曾获第七届华语文学传媒奖年度批评家奖。现为海南大学人文传播学院教授，河南大学特聘教授，博士生导师。

古代好，古代妙。古代遍地是金子。别怀疑这句话，即使一个破碗，拿到现代也是无价之宝。说不定一块路边的石头也能被放在博物馆里被人展览呢。她，季一一，貌美绝代，超凡脱俗。超级爱钱。（唯一的爱好）秉持着“一切都要向钱看”的目标，带着父母的希望坐上时光机去唐朝。谁知时光机居然半途罢工，好死不死的从天下掉了下来，然后更加好死不死的掉在人家宴会的表演舞台上。幸好主人家待她胜好，还让她当宰相千金。以为可以开心在古代收集宝贝，没想到却被色鬼皇帝昭进宫，妈啊！她可不可以拒绝啊？他，轩辕龙澈，沂雪王朝的皇帝，英俊邪魅，脾气阴晴不定。三次意外相见后，她的笑容时刻浮现他的脑中，为了得知笑容背后的表情，他不惜在圣旨昭她进宫为才人，一个和宫女没什么两样的品级。他宠幸了所有的才人，惟独除了她，原以为会看到她伤心欲绝的表情，却没想到她在后宫生活的如鱼得水，哼！他不会让她这般得意的。他，白易尘，沂雪王朝的的王爷，温润如玉，清淡如水。偶然遇到迷糊可爱的她，他的心微起波澜。再一次在大街相遇，与她结伴同游。和她相约看日落，却没想到她失约了，原因是她要进宫，成为皇上的女人。原以为此生他们无法相见，却没想到他们再次相遇在他们初次相见的地方。难道这是老天怜悯他，给他的一次机会吗？他，云腾飞，武林盟主，冷漠无情，惟独对一一温柔。第一眼看见活泼俏皮的她，他就知道此生惟有她才是他的终生伴侣。得知他要进宫，他半路劫下她，原以为他可以就此留下她，可是面对她的眼泪，他的心动摇了。他只能放手让她进入那个黑暗的皇宫。原本他打算就此放手，却没想到与她再次相遇时，她已经不醒人世。这次，他不会再放手了。一个是掌握生杀大权的皇帝，一个是温文儒雅的王爷，一个是号令江湖的武林盟主。她与他们之间又展开着一场怎样惊心动魄的故事呢？~~~~~~~~~~此坑是新坑，所以大家的票票和收藏淡淡通通都要。。不然这么称为贪呢。。哈哈~希望各位大大们能穿上马甲给淡淡投票！！！偶要票票！！！偶要收藏！！！嘿嘿。。~~~~~~~~~邪皇的第一宠：完结我的俏皮王妃：完结以上是淡淡的作品。。希望大家多多支持！！！++++++++++++++++++++++++++++++++++