第243章 消除脑疲劳，睡觉不管用

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

《人间词话》是王国维的代表作，是中国近代最负盛名的一部词话著作。他用传统的词话形式及传统的概念、术语和思维逻辑，较为自然地融进了一些新的观念和方法，其总结的理论问题又具有相当普遍的意义，这就使它在当时新旧两代的读者中产生了重大反响，在中国近代文学批评史上具有崇高的地位。本书的理论核心是“境界”说，该书观点新颖，立论精辟，自成体系，特别是书中提出的三重境界说一直受到国内外学者的重视。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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从泥沼里走出来的蒋柠不再敢奢望天上的白云，只想随便找个小树枝栖身，结果不小心踩到了梧桐树上，从此有了成为凤凰的潜质。

流着正统历史的血，高唱两晋长歌；斯人已矣，余下波澜画卷，供后人凭吊。

一个天生驼背，胸部凹陷，后背鼓凸的小驼哥，在世人眼里，显得非常滑稽，常成为众人捉弄与打趣的对象。然而，他却长着一颗聪明绝顶的脑袋，有着超出普通人的智力，常能洞悉某些事物的本质，做出一些令人叹服的非常之举。于是，对周围的世界，他便以一种居高临下、幽默调侃的眼光视之。他不屈地挣扎，不懈地奋斗。他屡战屡败，又屡败屡战。他的经历无奈而辛酸，却能引起我们对置身其中的鄙俗的日常生活的深刻反思。

她，本以为自己不会为任何男人动心，可是他硬要把自己拉进了他的世界。因为他的温柔，她的心禁不住也开始了跳动。原来爱是这样的美好。既然心已经不受控制，那就让它跳吧！可是，就在她爱上他以后，却又让她发现另一个残酷的事实。原来，他早就有了自己的爱人。为什么要骗她啊！自己做错什么了？如果不爱她就不要来招惹她啊！既然让她得到了，又怎么可以再失去啊！心会痛哎！可是,心都不在了又要怎么去挽留。她，不该相信的！这世上怎么可能有爱呢？原来，温柔也可以如此的伤人，比残酷更伤人。那她，可不可以不要了，不要如此伤人的温柔。不要再爱了。还是离开吧！还他自由，还自己自由。虽然放手，是那么的不容易，可是放手了，痛就会到此为止吧！不要再见他了，真的不要了。可是世界真的很小。五年后，他们还是相遇了。他不再温柔，处处刁难她，变得暴躁，动不动就发火。让她不知所措。他，不爱她。可是为了不让母亲再逼他而娶了她。本以为，那么无所求的一个女孩子，想要离开她的时候应该很容易。可是，当要离开的时候，看到了她眼睛里的泪，自己的心为什么会有点酸。她离开以后，他才知道自己已经离不开她了。原来，在不知不觉中早就爱上了她。他后悔了，真的后悔了。想要再找回她，可是为什么都找不到她，自己真的伤她很重吗？她说，是他的温柔伤了她。那好，他就不要再温柔。从此，他变得冷酷，甚至，不近人情。五年后，当再次遇到她，心已经不受控制。发现，她的身边有了别的男人，他竟会如此害怕。不行，决不允许她再离开自己。就算她不再爱自己，也不允许.。新文《婚后试爱》在结婚前一天，看到自己的未婚夫与别的女人在她亲手布置的婚房内抵死缠绵，她该怎么办？哭喊，愤怒，揍人，还是要死要活？这些她都做了，可换来的是什么？“你就是死，也别死在我面前。”面对未婚夫无情的怒吼，泪潸然落下。他说喜欢温柔可爱的女孩，所以她磨平自己的棱角，收起骄傲的自尊，只为，可以在他眼中有她影子，可现在她得到是什么？背叛，羞辱。“其实，只要你还像以前一样，我还是愿意娶你的。”听着他冰冷的话语，她压制住将要狂涌的泪水，挺直背脊没有丝毫犹豫的掉头、远走。她，从来不是圈养在笼中的金丝雀，不需要任何人的施舍，她有自己的天空要翱翔，没有时间在这里与一只乌鸦废话。望着她毫不留恋的背影，他难得错愕的晃了眼。

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。