登陆注册
2616200000001

第1章 畜肉篇

白菜卷肉

原料:圆白菜,胡萝卜丝,青椒丝,熟肉丝,盐,味精,香油。

做法:胡萝卜丝与青椒丝入沸水锅中焯水后沥干,加入熟肉丝、盐、味精拌匀调味。

圆白菜洗净,入沸水锅中焯水后沥干,平铺在案上,抹上香油,将做法1放上卷起卷,用刀斜切成块即可。

荷叶蒸肉

原料:猪五花肉,鲜荷叶,酱油,甜面酱,糟汁,红糖,腐乳汁,姜粒,葱粒,五香粉,炒熟大米粉。

做法:将猪五花肉切片,放入盆内,加入酱油、甜面酱、糟汁、红糖、腐乳汁、姜粒、葱粒、五香粉拌匀,浸渍约20分钟,入味后再放入大米粉拌匀,使米粉均匀沾在肉片上。

将鲜荷叶用清水洗净,放入沸水中烫一下,包入肉片入笼屉蒸约2.5小时取出,翻扣在盘中即可。

连锅汤

原料:猪后腿肉,白萝卜,花椒,葱结,姜块,干辣椒,豆瓣,酱油,味精,香油,菜油。

做法:猪肉入沸水锅中煮沸,加入花椒、葱结、姜块,煮至肉刚熟捞出,切薄片;肉汤放入沙锅中。萝卜切成片,放入沙锅肉汤中,煮至萝卜熟软时放入肉片,放入味精起锅。油锅烧热,放入干辣椒、花椒炒呈棕红色,铲出,用刀剁成细末;豆瓣剁细,入锅炒香至油呈红色,放入干辣椒和花椒末炒匀,加酱油、味精、香油调匀成香油豆瓣味汁,肉片蘸食调味汁食用。

肉丝千张

原料:千张,里脊肉,红椒丝、青椒丝,酱油,料酒,水淀粉,姜末,蒜泥,盐,糖,鸡精,色拉油。

做法:里脊肉切成丝,装碗内,用酱油、料酒、水淀粉拌匀入味;千张洗净、切丝。

油锅烧热,下姜末、蒜泥炒出香味,下肉丝炒散,再放千张丝炒匀,翻炒片刻,加盐、糖、鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油起锅装盘,点缀青、红椒丝即可。

西兰花回锅肉

原料:五花肉,西兰花,姜片,蒜,葱,豆瓣酱,盐,味精,料酒,色拉油。

做法:猪肉洗净,放入水中,加葱、姜片、料酒煮至七成熟,捞出切成片。

西兰花洗净,切小块,焯熟。

锅放油烧热,将肉炒出香味、出油后,加入余下调料炒香,最后加西兰花炒匀,装盘即可。

芝麻肉条

原料:猪里脊肉,芝麻,鸡蛋,干淀粉,盐,味精,葱,姜,料酒,色拉油。

做法:猪里脊肉洗净,切成条,用葱、姜、料酒、盐、味精腌渍约15分钟。

腌好的肉条加蛋液、干淀粉调均匀,沾裹上芝麻。

锅中油加热至160℃,将肉条投入锅中进行炸制,待成熟时捞出装盘即可。

干煸苦瓜

原料:苦瓜,猪肉馅,虾皮,大蒜,盐,生抽,料酒,淀粉,花椒,辣椒末,白糖,醋,红油。

做法:苦瓜去籽,切条,将苦瓜在开水中快速焯烫,捞起控干水份,将苦瓜在6成热的油锅炸一下盛出。将肉馅用盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀。锅内热油,倒入肉馅快速划撒散,盛起待用。锅内热油,放入蒜末、花椒、辣椒末、虾皮炒至出味,再加上苦瓜,加盐、白糖、醋,倒入肉末,最后淋入红油即可。

肉片豆腐汤

原料:猪瘦肉150克,豆腐300克,淀粉、葱末、姜末、高汤、料酒、盐、味精、色拉油各适量。

做法:猪肉切片,加淀粉上浆;豆腐切片。

油锅烧热,下葱、姜末炝锅,倒入高汤,放豆腐,加料酒、盐、味精,再放入肉片,烧至肉片变色,撇去浮沫,出锅时淋少许烧热的色拉油即可。

金针肉丝汤

原料:金针菇200克,猪肉丝150克,鸡蛋液20克,淀粉、盐、味精、高汤、豆油各适量。

做法:金针菇切成段;肉丝用鸡蛋液、淀粉上浆。

炒锅上火,放入豆油烧至五成热,投入肉丝滑油后,倒入漏勺沥去油。

汤锅上火,倒入高汤,加入金针菇,大火煮10分钟,再放入肉丝,用盐、味精调味即可。

酸辣汤

原料:肉丝,冬笋,胡萝卜,豆腐,香菇,鸡蛋,料酒,酱油,醋,姜汁,味精,盐,水淀粉,胡椒粉。

做法:豆腐切细条,冬笋、胡萝卜、香菇切成细丝,肉切细丝加点淀粉抓均,鸡蛋一个打散。小碗里放适量胡椒粉,倒点醋备用。锅内清水烧开,依次放入冬笋丝、胡萝卜丝、香菇丝、豆腐。煮开后加入酱油、料酒、盐调味,然后用水淀粉勾芡。一边缓慢倒入蛋液,一边用汤勺搅动,使蛋液形成漂亮的蛋花。最后倒入胡椒粉和醋,大火十秒钟,放点麻油,撒葱花。

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼,豆腐,料酒,盐,食油,姜片,油菜,味精。

做法:鲫鱼洗干净,洗干净后抹上酒,盐渍10分钟。豆腐切块,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。锅放炉火上放入食油,油热,放姜片爆香,将鱼两面煎黄,加水适量,放些油菜,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色,开盖放盐、豆腐,再烧片刻放味精即可。

山楂瘦肉汤

原料:山楂100克,猪瘦肉200克,红枣10克,清汤、葱段、姜片、料酒、盐、味精各适量。

做法:山楂去核,入沸水锅焯水;猪肉洗净,切成厚片,入沸水锅焯水后洗净。

沙锅中加入清汤、山楂、猪肉、红枣、葱段、姜片、料酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖1小时至肉熟烂,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。

麻花炒肉片

原料:猪里脊肉200克,麻花50克,青椒,盐、味精、水淀粉、料酒、葱段、色拉油各适量。

做法:猪里脊肉洗净,切成片,加盐、水淀粉、料酒拌匀上浆。青椒洗净,切成片;麻花一分为二。锅放油,烧至110℃时将肉片滑油至成熟,捞出。锅留底油,煸香葱段和青椒片,加水、盐、味精,用水淀粉勾芡,倒入肉片和麻花翻拌均匀,即可。

鸡里蹦

原料:鸡胸脯肉,虾仁,料酒,盐,味精,姜汁,蛋清,淀粉,葱,蒜片,汤。

做法:鸡胸脯肉切成丁;虾仁分别加入盐、蛋清、淀粉浆好。将汤、姜汁、盐、味精、料酒、淀粉、蒜片、葱调成芡备用。油烧热时,放入浆好的鸡丁和虾仁,滑透控净油,再倒回炒锅中,然后倒入调好的芡,轻轻翻炒几下,淋上明油即可。

酱爆鸡丁

原料:鸡胸脯肉,黄酱,鸡蛋清,水淀粉,姜汁,料酒,白糖,酱油。

做法:将鸡胸脯肉切丁,加酱油、鸡蛋清、水淀粉上浆。油烧至四成热,放入鸡丁滑透后捞出。锅中放底油,放入黄酱、料酒、白糖和姜汁,炒至发黏时,放入鸡丁翻炒,见黄酱均匀地裹在鸡丁上,淋上明油即可。

干烧鸡块

原料:带骨鸡块,板栗,姜片,干辣椒,高汤,料酒,盐,味精,酱油,色拉油。

做法:鸡块洗净,沥干水分,过油。板栗去壳。

锅内加油,煸香姜片、干辣椒段,加高汤、鸡块烧开,放入板栗,烹入料酒,用盐、味精、酱油调味,等汤汁自然收干即可。

双冬炖鸡

原料:鸡腿,冬笋片,冬菇片,盐、酱油、姜片、葱、红葡萄酒、啤洒、糖、味精、色拉油适量。

做法:鸡腿洗净,加盐、酱油、葱、姜腌渍1小时。锅内加油烧热,倒入鸡腿煸炒至断生,加红葡萄酒和啤酒、糖、水烧沸后撇去浮沫。倒入沙锅中加冬笋、冬菇焖烂,加盐、味精调味,最后用旺火收浓汤汁即可。

怪味鸡丝

原料:嫩公鸡,酱油,糖,醋,盐,花椒面,芝麻酱,熟花生,味精,香油,红油,辣椒,姜末,蒜泥,葱花,鸡汤。

做法:鸡去内脏洗净,入锅煮至刚熟,捞出晾凉,去骨、皮,撕成粗丝。

碗中放入所有调料,兑成怪味汁。

调好的味汁浇在鸡丝上,食时拌匀即可。

南瓜鸡片

原料:青皮小南瓜,鸡胸肉,洋葱,料酒,酱油,粗粒黑胡椒粉,干淀粉,盐,蚝油,香草末。

做法:鸡肉切片加洋葱、料酒、酱油、粗粒黑胡椒粉、干淀粉拌匀腌制片刻;青南瓜洗净连皮切成薄片。热油锅,倒入鸡片炒至变白,放入南瓜片继续翻炒,再加盐、蚝油、香草末快速拌匀即可。

山药炖鸡汤

原料:熟鸡块200克,山药50克,料酒,盐,味精,葱段,姜片,鲜汤各适量。

做法:将山药去皮后汆熟,捞出用凉水浸泡,再切成滚刀块。

锅置火上,放入熟鸡块、山药块、料酒、葱段、姜片、鲜汤烧沸,撇去浮沫,加盐、味精调味,起锅装碗即成。

腐竹风鸡汤

原料:腐竹,熟风鸡块,枸杞子少许,葱段,姜片,料酒,盐,味精,清汤,色拉油各适量。

做法:将腐竹泡软,切成段。

锅置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段、姜片、腐竹稍煸炒;加入熟风鸡块、清汤、料酒、枸杞子烧沸后,撇去浮沫;加入盐、味精,拣去葱段、姜片,起锅倒入汤碗中即成。

同类推荐
  • 凉拌美食菜谱

    凉拌美食菜谱

    凉拌菜具有四季皆宜、清爽利口,选料多样,口味丰富的特点,是人们佐酒、下饭必不可少的菜肴。除了口感美味之外,其做法还是最能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。本书具有原料普通易购、制作方便快捷、口味丰富多样、菜品简单易学等特点。
  • 烹饪基本技巧

    烹饪基本技巧

    《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士,是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。
  • 百姓拿手菜

    百姓拿手菜

    本书汇百家之所长,收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。
  • 快捷做汤

    快捷做汤

    轻轻松松学厨艺,快人快手做佳肴。家常食材,厨技简单,快捷做汤,美味营养。
  • 城市的味道

    城市的味道

    城市有味道的,味道是由许许多多细节构成的。一座城市,如果你不是生活在其中浸泡在其中,如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看,如果你自己没有走街窜巷的习惯,你是很难感受到这个城市的细节,很难闻到这个城市的味道的。小吃,是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化,很对当地人的口味。外地人,如果也想品尝一下正宗的当地小吃,最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排,你一定吃不到地道的小吃;如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次,千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。
热门推荐
  • 喵喵笨丫头:殿下请温柔

    喵喵笨丫头:殿下请温柔

    长的像个不良少年的海堂熏被在回家的路上被叫住,发现叫住自己的是一个从宠物店里探出身子来的女孩。纤瘦的少女,穿着淡粉色的吊带裙,柔软的扫肩发滑到前面来遮挡住一部分锁骨,最最抢眼的是她脑袋上带的猫耳!这是……COSPLAY?
  • 先生承包了我家鱼塘

    先生承包了我家鱼塘

    姜小九家的鱼塘被人承包了,紧接着,她家隔壁还多了一个帅气的开发商哥哥。姜小九被哥哥的英俊外貌折服,暗暗的看上了他,总是明里暗里的送他家里的特产。哥哥被她的殷勤所打动,总是夸她蔬菜种得不错,水果种的不错,鱼养的也挺好。可是,她要怎么跟哥哥解释,她不是专门在家务农,务农只是副业,她其实是个插画师的这个事情呢?
  • 快穿反派男神改造指南

    快穿反派男神改造指南

    【1v1甜宠文,男主日常跟自己吃醋!】自从江尽秋绑定了狐狸系统,就过上了被撩被宠的幸福生活。江尽秋:“系统大大,有个男人总撩我!”系统爪子轻碰耳尖:“没事,他是我灵魂碎片。”江尽秋:“系统大大,你家灵魂碎片又吓我!”系统撅起尾巴挡住视线:“我唱歌转移你注意力。”江尽秋:“系统大大,你家碎片求亲亲!”系统翻了醋坛,在线求问,如何弄死自己的灵魂碎片?!
  • 迷失的纪元

    迷失的纪元

    星空之下,一名白衣男子傲然而决绝的对着那茫茫的虚空冷声说道:“何为道?修道千万年天下间除了压迫,奴役,剥削之外你这天道所谓的道究竟有什么用?都为长生不死千方百计祸害天下万民,你这所谓的道是什么狗屁不通的道!世人皆骂我无道昏君,今日朕就要这天下从此无道!”
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 末日机甲战车骑士

    末日机甲战车骑士

    一个普通的宅男,穿越到未来,寄身在一名战士身上。发生的一系列离奇古怪而又搞笑的故事情节。本书为纯科幻流,没有异能。
  • 文学批评的方法论研究

    文学批评的方法论研究

    《文学批评的方法论研究》是一部将20世纪西方学术思想中具有代表性的理论转化成文学批评方法的应用性研究著作。论著的研究从两个向度展开:一是对著名思想家的经典理论做方法论解析,比如,阿尔都塞的“意识形态”、福柯的“知识考古学”等;一是用概括出的方法论和方法,对现代主义文学中的经典作品进行文本分析,以此来演示这种批评方法的有效性和应用技巧。书中每章分三个部分:理论资源——方法论研究——范文,这三个部分实际就是撰写一篇论文的三个步骤,即选择方法——应用设计——文字表述。
  • 梦想收割帝

    梦想收割帝

    “师父!那条狗的梦想竟然是完成一次交配?估计是不可能的了,我们把它的梦想收割了吧!”“这个女人的梦想竟然是找一个老实人接盘?那怎么行?不能欺负老实人啊!把她梦想收割了!”“那个宅男的梦想竟然是赚他喵的一个亿?这……这这……也太不切实际了。这梦想必须收割掉!”“大家好!我叫管珺,是要成为梦想收割帝的男人!你们那些不切实际的梦想都归我了!!”
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 特种兵之万物提取系统

    特种兵之万物提取系统

    【火爆新书】(曹盟第一军群号:709749108)龙战原本只是一个军事迷,可是谁知道却莫名其妙的穿越了,他穿越到了特种兵系列和战狼系列所组成的世界,龙小云是自己的姐姐,龙傲天是自己的爷爷,龙军是自己的父亲!穿越之后偶得万物提取系统的他,被父亲强行塞进狼牙特种大队后,从此开启开挂人生!体能不行?我有体质加强液!技能不行?我的各项军用技能都可以升级!