2对自己的心理情感有着弱化效果。心理情感的弱化是指你与人所具有的对于一定的道德标准规范的需要相联系的一种体验。网络的满足感让青少年把更多的时间和精力投入到其中，这就弱化了你现实交往中的技能，导致了与人和社会关系的疏离。其责任心、义务感、爱国情感等都地远离青少年的潜意识。
3很难有良好的心理习惯。一个人的行为是在一定的意识支配下所产生的行动。由于青少年道德意识还不健全，也会导致你的行为有着盲目性和不正确性。这也增加了你们出现人格障碍的原因。
要纠正你们网络成瘾，避免其道德腐化，以下几项措施会对其有效果：
1自我调整。如果自己养成了网络成瘾的坏习惯，要进行适当地自我调整。首先要调整自己的心态，要正视现实中的问题，站在科学的角度去理解网络，以及网络带给自己的快乐，要理解自己上网的心理。避免去进行上网。如果真的克制不住了，可以让自己的好朋友帮助自己解除心理上的网瘾。这样有利于自己和同学之间建立正常的沟通基础，帮助自己及早的发现问题，并调整心态。
2心理疗法。你们在网络成瘾前后，都知道过度沉溺于网络是不正确的行为，但自己却又总是无法摆脱对其的依赖心理。可以咨询心理专家，通过心理分析和认知的转变，运用心理学技术来减轻自己的心理依赖，继而建立正常的人际交往观念和道德念，这都有利于你们提高自我认识能力和自我控制能力。
3加强时间观念。青少年朋友们应建立规范的生活认知，合理地安排自己的时间。可以在去上网前加些其他的内容进去，例如找同学玩、帮妈妈买东西、写完作业去打会儿球。这样，就会缩短上网的时间，最好每天都把时间分配好，把上网的时间多分到其他事件上去，这样，网瘾就会慢慢转移到生活中的其他事情当中去，养成习惯后，就会慢慢戒除。
4巩固观念。在行动的过程中，心里肯定会有犹豫，也会出现注意力不集中等现象，但这时千万不可中止行动，可以通过转移注意力、加强心理宣泄和心理激励，其网瘾反应就可以逐渐消除，只有这样才能巩固效力，彻底摆脱网瘾的困扰。
日常生活中，形成上网的原因也是很多的，最终的原因也是其自身的心理素质的问题，不是什么习惯都慢慢养成的，而是受有些环境和其他因素的影响的，并不是什么事情都能决定其自身上网成瘾的行为的。
因此，青少年朋友们一定要每天保持乐观的心理去对待每一件事情，不要因小失大，那样更是对自己的成长有消极影响的。
3防治“网络游戏综合症”
当上网成为一种时尚，网络游戏也成为青少年手中的新宠。网络游戏令青少年沉迷其中，这不但影响了正常的生活和学习，游戏中的暴力行为也让青少年在模仿和冲动下导致犯罪或有暴力倾向，网络中监控不力的网络游戏直接成为一些不良心理品质青少年的犯罪工具和犯罪对象，成为网络中的犯罪行为人，久而久之，这种行为势必会从虚拟的网络中转到现实生活中来。
有一种专门教你们在公路上开车撞人取乐的网络游戏，该网站提示：本游戏以调刺的意味告诉大家在开车时一定不要分心，以免发生交通事故。但游戏在介绍中却充满了戏谑的意味：“空旷的公路上发生了连环的杀人案件，知道凶手是谁吗？……嘿嘿，就是你啦，你看，你开车那么不小心，老是撞到人……”
游戏规则，一辆亮着灯的车，在公路到每撞死一个人，就会在虚拟的路面上留下一摊刺眼的血迹，游戏者的积分就会随着撞死的人数而逐渐增加。该游戏把开车连环撞死人的这种极端残暴的行为称为“做掉”，这不能不让玩游戏者产生暴力倾向。
这并非小说中的情节，而是网络游戏中的故事。在网络游戏中的历史传奇、英雄情结、神话元素与暴力在游戏中结合得天衣无缝。然而暴力却依然在娱乐之中存在，所谓的“做掉”与其说是罪恶的象征，倒不如说是一个符号，作者所营造的娱乐气氛无非是为暴力行为做铺垫，其根本目的是通过吸引青少年而获得暴利。为了达到吸引游戏者的目的，游戏设计者不仅把暴力主题发挥到了极致，而且还复活了与现代行为观相反的等级主义。
青少年在玩网络游戏的同时，操作的动作只发生在网络上，展现在电脑屏幕中，但相应的动作却会在青少年的精神系统中被重现和复制。站在这个角度看，迷恋网络游戏的人绝不是置身于游戏之外的，而是真正的参与者。经常玩暴力游戏的青少年，其精神活动也都会以暴力为主题，一个人的行为是受精神控制的，因此，当青少年的精神以暴力为主题时，其行动出现暴力倾向也是必然的。
心理不稳定，容易迷上网络
青少年作为一个特殊的群体，其情绪和行为在许多方面都会表现出偏极性。而青春期又是一个变化不定、爆发性和冲动性都很容易走极端的特殊时期。其情绪会容易兴奋、意志容易动摇，你们内在的不满情绪让你们对周围的人总想反抗，总有一种胡闹的欲望。在行动方面，虽比小学生有目的性和自觉性，但由于其心理和经验以及意志力等品质方面的不成熟，仍会表现出有头无尾、心无定性等不良情绪，自我控制能力欠缺。
16岁的小聪在网吧里玩“用刀捅人”的游戏，由于刚玩没掌握好技巧，小聪每次都捅不中别人，反而老被别人捅中。坐在邻边的一同龄少年忍不住对小聪冷嘲热讽，在网络上捅红了眼的小聪当即怒发冲冠，去商店买了把水果刀，回来将刀捅向嘲讽自己的少年，致使少年当场死亡。而小聪依旧深迷于游戏中。
是什么原因让你们无视生命的珍贵？又是什么原因让你们如此残暴、肆虐，甚至到了丧失人性、令人发指的地步？这些或许可以从网络游戏中找到部分答案。
不仅日次，还有一些更令人难以理解。某重点的高中，一个学生去网吧玩游戏已达到了痴迷的程度，并在网吧结识了一些江湖朋友。最终，该大学生在几个江湖朋友的指使下因缺钱上网而走上偷窃的道路。
青少年希望网络游戏是有一定原因的
1成功的快感体验。现今的网络游戏多半以暴力为主题，已成为不争的事实。除了少数情感类或益智类的类型外，大多数游戏都是枪声、砍声不绝于耳，甚者震耳欲聋。大多数青少年热衷于网络游戏，喜欢沉溺在虚幻的世界里打打杀杀，尽情地挥霍暴力，多是因为对此感觉有趣又好奇，网络游戏新鲜刺激，其中的暴力场面和个人英雄主义都是在电视上看到的。一位青少年说，在游戏中，想方设法战胜无数的对手取得胜利，看着敌人一个个在我的枪口躺下，看到我挣的分越来越多，那份成功的感觉真痛快。
2暴力的渲染。青少年由于长期沉溺于网络游戏暴力的渲染下，其心理和精神也会发生严重的扭曲，逐渐倾向于用网络中惯用的暴力手法来解决现实生活中所遇到的难题。你们的愿望一旦受到打击时，潜移默化受到暴力影响的成分就会爆发出来，做出让人惊诧的举动。随着网络游戏的受欢迎程度，青少年犯罪的趋势也在上升。
3新鲜、刺激。寻求刺激是人的一种本能，刺激性的活动可以让人忘乎所以、沉迷不已，也可以让人失去理智。网络游戏的新鲜与刺激就是在虚拟世界里可以任意的取他人和动物的性命，事实上也是在修炼一个人打击其他生命的技能，这是所有网络游戏者都知道的最基本的事实。
青少年正处于精力旺盛时期，其学习能力和接受亲事物的能力都很强，好奇心和表现欲是青少年共有的特征。鼠标一点就有生命死于自己手中，可谓是网络游戏的刺激之处，也是沉溺于游戏中的青少年喜欢玩的最直接的原因。网络是虚伪的，取了他人的性命也是假的，是不用付法律责任的，但现实中若是如此，必定会受到法律的制裁。虽然在游戏中消灭的不过是一个符号而已，但对其思想的毒害是不能小看的。
4情绪的易激性。一件微不足道的小事都会让青少年产生激情。当激情爆发时，其往往会不顾后果放纵自己。如青少年在斗殴时，你们的虚荣、逞强、英雄心理让其动刀动枪，疯狂不已，不把对方打败或打死决不停手。一旦激情过后冷静下来，一般都会对当时的行为感到后悔，如果造成了严重的后果，也会产生恐惧心理。
5情绪的外露性。青少年的情绪极不稳定，常会表现出喜怒无常，高兴时会手舞足蹈、得意洋洋；愤怒时则十分残暴。如果有人对你们的行为进行反面评论或是做出制止行为时，你们就会产生强烈的对立情绪，轻者顶嘴打骂，重则要人性命。
6青少年的冒险性。例如，有青少年说：“我知道偷窃是犯罪行为，但要享受快乐，就不能怕担风险。撑死胆大的，饿死胆小的。为了弄到钱，冒点风险还是值得的。惊险过后的快感是很爽的。”在青少年谈到自己的违法行为时，都会提到冒险心理。你们认为，在冒险前有着不同程度的担忧，但为了享受，便会下狠心，没什么大不了的，豁出去了，摆不定就听天由命。青少年的冒险心理，虽然有时会得逞一时，但最终还是逃不出法律的制裁。
除此外，青少年沉迷于网络游戏中，其左前脑发育受到伤害后，就会进一步影响到右脑发育，会让身体处于亚健康状态或导致心理疾病。
1加强青少年法律意识。青少年由于涉世未深，对法律常识的了解非常缺乏，法律意识也较为淡薄，对自己行为的正当性、合法性缺乏最基本的了解。你们往往以为只是一件微不足道的小事，当受到法律制裁时才恍然大悟，但是却已晚矣。
2加强人生观的理解。人生观是指一个人对人生的根本看法和态度。青少年的认识水平较低，对许多人生问题的了解非常模糊，也很有限，有甚者会达到颠倒是非的地步。青少年错误的人生观的核心有两点：江湖义气和享乐主义。胜者为王、败者为寇的英雄观，随心所欲的自由观，在这种黑白不分的人生观的支配下，青少年怎能自控自己的行为。
3全面的认知机构。认知机构是指一个人在感知和理解的客观现实中所形成的一种心理结构。青少年的认知结构有限表现在：一是时间上，要把握好事物或现象与它的过去、未来联系起来，不要孤立地对待认知对象，这样容易影响眼前的事物，同时，对认知对象所在的时间领域和其他事物或现象要做好比较，这样才不会产生认识的片面性和局限性；二是自觉性、预见性和内省力的加强，这样在处理复杂的事务时才不会有困难；三是控制自己的情感和不良情绪，做任何事时千万不可意气用事，否则在有不良倾向欲望时，才能自我抑制。
网络技术的发展已渗透到社会生活的每一个角落里，也给社会带来了深刻性的影响。目前市场上销售的网络游戏有95%是以暴力和枪、杀斗为主要内容的，并且越“血腥”的游戏越受青少年的欢迎，而由此而引发的一系列问题，如逃学、暴力行为等。事实上，网络游戏的背后，那种隐蔽的可怕思维在慢慢侵蚀着青少年的思想，若任由其发展下去，后果不堪设想。因此，青少年要适当地玩网络游戏，放开心理，把那些消极的心理都消磨掉，那样对青少年以后的健康成长也是十分有益的。
4网恋不是爱情的保险
“网恋”这一新生名词，对于青少年朋友们来说并不陌生。网恋在你们当中已成为最普遍的现象，也是目前网上一个热门话题。随着科学技术的迅猛发展和时代的变化，互连网也逐渐步入千家万户。网络作为一种全新的通讯工具，为你们的人际交往提供了方便而迅捷的交流方式。但是随着网络技术的发展，一种新的恋爱方式也就产生了——网恋。
对于这种现象现有以下两种观点：观点一：有相当一部分青少年朋友认为，网络上的大多数东西都是缥缈虚无的，网络上的爱情也是一样，你们认为网络爱情，只是无聊的人在无聊的时候玩的一种无聊的游戏，那只是你们的一种感情寄托，所以，网上的爱情不可当真。与其相对的另一观点是：网恋是现实中恋爱的延伸，是一种新型的恋爱方式，是你们这一时代的潮流。持这种观点的你认为，网恋和你们一般的恋爱一样，既然找到了一个自己爱的人和爱自己的人，那你为什么还要在意是在网上认识的还是在网下认识的呢？
通过上述文字，可以看出对于网恋现象的不同观点，对于这两种不同的观点可以说是各有其理。很多人认为，这个话题似乎是属于成年人的，但是，这种现象已经出现在你们身上，这就不能不引起成年人的关注。
网恋频繁出现
当今很多青少年朋友们正在通过网络演化出一种新的社会关系，这种新型的社会关系颠覆了传统的人际交往模式，网恋的出现以及盛行便是一个很好的例子。
曾有一位中年男士这样说：“有一段时间，我闲极无聊，就上网去聊天玩，那些小女生真好骗啊，我说什么她们都信，还真以为我是个年轻帅哥，想约我见面呢。说实话，后来我自己都觉得自己很无耻，再也不忍心骗下去了，可是并不是所有的人都还有我这份良心吧？那些青少年真让人担心啊……”
正处于青春期的你们，在这个e时代的潮流中，接触到网络都会有一种好奇心，会有一种新鲜感。也许能够通过网恋这种渠道来发泄自己的情绪，得到一时的“快感”，但给你们带来的也仅仅是短暂的梦幻而已。网络本身是虚幻的，真真假假，正好给那些图谋不轨的人钻这个空子，你们利用人们对网络的美好憧憬而进行犯罪。所以，你不得不慎重的思考一下，不能整天沉迷于这种虚拟的网络情感世界里。更何况，你们现在还是一位未成年的学生，你们的首要任务就是学习，网恋只会浪费你们大量宝贵的时间和精力，会影响自己的情绪，甚至给你们年轻的心造成不可磨灭的阴影，影响你们的学习，这样势必为自己的前途发展埋下隐患。
青少年网恋是由于心理发育不成熟
随着时代的变化，你们不难发现，恋爱的方式也在发生着相应的变化：从封建时代的“父母之命，媒妁之言”到革命年代的“红色恋人”，从“爱人同志”再到改革开放初期的“广告征婚”、“婚介热线”，一直到目前网络时代的“网络恋爱”。在目前的网络时代，网络作为最新的交流手段，具有信息传递的瞬时性、广泛性、超时空性和虚拟性、符号互动性等优点，它极大地满足了现代人的需求。网络也充当了一部分人“恋爱”交流的理想方式、手段。使得“恋爱”的年龄提前，出现了一部分青少年朋友的“网恋”现象。
