科学的合理安排好孩子的业余生活，是家庭教育的重要内容之一。将孩子的业余生活安排的科学合理，内容丰富多彩，不但能有助于孩子提高学习兴趣，巩固学习成绩，而且还能够帮助孩子树立正确的人生观和高尚的道德品质。培养他们良好的审美情趣和心理素质，锻炼强健的体魄，激发他们热爱生活的情感，因此，家长应该充分的认识到这一点。
孩子的业余生活，从广义上讲是学生在学校以外的一切有目的的活动。它应当包括孩子的学习、娱乐、锻炼、休息，以及发展自己特长的一切活动。那么，应该怎样做才能科学合理的安排好孩子的业余生活呢？
一、要遵循劳逸结合的原则
许多家庭中都存在着一种错误观念，认为孩子放学之后，只有完成学校的作业和家长布置的学习任务才是最重要的。也只有将在家中的时间全都用在学习上，才能够搞好学习。结果孩子在完成了老师布置的作业之后，往往又给孩子加码，布置许多所谓的家长作业，可谓是适得其反，孩子对家长布置的学习任务总表现出抵触情绪。
我国小学生每天在校学习时间约7个小时以上，中学生每天在校时间约在9小时以上。放学之后还有大量的家庭作业。本身对中小学生来说已经是不小的负担了。再者，学校每天布置的家庭作业，都具有相当的科学性和针对性。大多数作业，是当天所学内容的加强和巩固，还有一部分作业是为了起到复习和预习作用的。由此看来，家长一般无需在孩子能够独立完成作业的前提下，再增加学习任务。重要的是，要保证孩子的休息，要让孩子能有时间参加一些有益于身心健康的活动。按照目前我国中学生的生理特征和发育状况，一般应保证每个小学生每天睡10小时，初中生每天有9小时睡眠，高中生每天8小时睡眠，只有让孩子充分的休息好，才能使他们有旺盛的精力和体力，去迎接校内外的一切活动。
二、要遵循面向社会的原则
要把孩子培养成德、智、体、美、劳全面发展，而又富有特长的合格人才，这不仅是党和国家的要求，也是每个家长的共同心愿，如何才能使孩子全面发展还富有特长，家庭的正确引导往往是有十分重要的作用。
面对飞速发展日新月异的社会，家长要善于利用社会给孩子健康成长提供一切条件，让孩子“走出去”，而不要让孩子过着学校与家庭之间“两点一线”的枯燥生活。
利用星期天或节假日，带孩子到博物馆、展览馆、美术馆或图书馆去。这些看起来是对孩子的学习、思维方面没有什么直接帮助的方法，实际上对孩子的各方面的进步大有益处，甚至可能激发起孩子对某一行业的极大兴趣和热情，如带孩子去参观美术作品展览，既可以让孩子学到什么是国画、油画、工笔画等知识，开阔视野，又能培养孩子的审美情趣，说不定孩子就会产生“我要学画”的强烈愿望。世界著名球星贝利，就是偶然有一次站在体育场大门外，看了一场精彩的足球比赛之后，才立下了当一名优秀的职业足球运动员的愿望的。
家长还可以适当的有意识的带孩子去串门，比如同事或朋友出差从外地归来，我们在条件允许的情况下，有意识的带孩子去朋友或同事家做客。这不仅可以教会孩子去访问看望别人时要懂得哪些礼节，而且更重要的是，孩子在倾听着家长和长辈的谈话中，不知不觉的可以学到许多课本里没有的知识，像外地的风土人情、地理状况等。
许多家长对孩子看电影电视和课外书的问题，一直是比较烦恼的，特别是看电视，总认为孩子看电视耽误学习不说，还容易把眼睛搞坏，所以坚持反对孩子看电视，在电视已经进入每个家庭之后，这个矛盾也越来越明显，实际上不让孩子看电视是不可能的，也不科学。引导孩子有选择的看一看电视，是解决这个问题的最好方法。丰富多彩的电视节目中有很多是对孩子成长极有帮助的。像新闻联播节目，不但可以了解党和国家的各项重要政策和世界各国的风云变幻，还可以帮助孩子学好学校的政治课，像“环球四十五分”节目，可以让孩子饱览世界各地的风情和世界地理状况，像专题片“望长城”可以让孩子受到爱国主义教育，又可以学到许多历史知识，这样既做到了休息娱乐，又增长了知识，这对孩子是一举两得。当然，对那些没完没了的唱片武打或言情的连续剧，是要坚决制止的。
三、要遵循面向大自然的原则
大自然教育了人类生命，人又生活在大自然中，大自然为人类做出了无与伦比的贡献，教育引导孩子从小要面向大自然，热爱大自然，保护大自然，无论是对孩子的道德品质的培养，掌握科学文化知识，还是身心健康，都有极大的好处。
在春暖花开的季节，家长可以安排孩子春游，去领略春风的和煦，阳光的温暖，绿色生命的复苏，这是多么惬意的活动呀。当孩子走在那一望无际的田野上，呼吸着带着泥土味的空气时孩子会感到生命力的伟大，这对孩子的身心发育是有好处的。
家长还可以利用家中条件，种植花卉，让孩子去管理，既不会占用孩子过多的时间，又可以让孩子从繁忙的学习中松弛一下，这不但培养了劳动习惯和劳动观点，又能学到一些植物知识。
根据家庭条件，还可以带孩子假期去旅游，选择一些距家不远的山区或风景区游览，也是很不错的。这是培养意志品质、陶冶情操、锻炼体魄的好时机。
四、要遵循全面发展和培养特长的原则
德、智、体、美、劳全面发展与培养发展特长，是培养合格人才的两个方面。德、智、体、美、劳全面发展是基础，孩子的特长是将来立足社会的社会服务，由此来看，培养孩子的特长是十分重要的。
培养发展孩子的特长，要从孩子的自身兴趣和条件出发，家长不要盲从，也不要为他人所动。有的家长，看到别的孩子学电子琴，就赶快给孩子买电子琴；看到别的孩子学画画，就让孩子也去学画画，结果是很不理想的。家长要根据孩子的自身条件，看一看孩子朝哪一方面发展更合适，孩子是否有兴趣。要注意到孩子在某一方面建立了兴趣和爱好，然后再去创造条件，培养发展孩子的特长，不要强迫孩子非要去干什么，只有孩子有兴趣，他才会全心投入。
有不少家长总认为，孩子的兴趣和爱好是歪门邪道，影响学习，这种观点是不正确的。许多实例都证明，孩子小时候的特长和兴趣，对他将来一生的成长，都产生了重大影响。如发明大王爱迪生，在小时候就做了许多实验，为他后来的发明创造奠定了基础，使他为人类做出了重大贡献。
总之，科学合理安排孩子的课余生活，会使孩子在健康快乐幸福中成长，是家长在实施家庭教育中，必须引起足够重视，全面考虑，通盘安排的问题。绝不能认为这是无关紧要的可以放任自由的，否则，孩子将不可能健康发展。
