路在自己的脚下，宽窄在于自己是怎么看待的，怎么对待周围已经发生和即将发生的事物！心宽，路广；心窄，路的尽头只有夹缝！
是什么囚禁了章鱼？
一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。
章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，章鱼可以称得上是最可怕的动物之一。
不过，人类却有办法制服章鱼。渔民根据章鱼那爱钻孔的天性，将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一见到小瓶子，都争先恐后地往里钻，不管瓶子多么小，多么窄。结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成为瓶子里的囚徒，被渔民捕获，变成人类餐桌上的美餐。
是什么囚禁了章鱼？是瓶子吗？不，瓶子放在海里，它不会走路，更不会主动去捕捉章鱼。囚禁了章鱼的，是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是个死胡同。
看了上面这个小故事，你可能会觉得章鱼很傻，其实，我们中的许多人也像章鱼一样，自己将自己囚禁起来，在苦恼、烦闷、失意、诱惑的瓶子里越钻越深，越走越窄。既然是自己将自己囚禁，那也只有自己才能给自己松绑。
一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。有一天，他来到一个山脚下，看见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。他走上前去问道：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”
他试了试，不灵。于是，又继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。
老人问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
他说：“是的！恳请不吝赐教。”
老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”
“……没有。”
“既然没有人捆住你，那就是你自己捆住了你自己。自己打的结只有你自己才能解开，别人是帮不上忙的。”
在生活中，很多时候都是我们自己将自己囚禁，自己将自己困住，自己认为自己不行，做不到，做不好，最终将人生之路越走越窄！那么现在，试着放开你的心胸，摆脱桎梏，你会发现其实大多数烦恼都是自找的，大多数困难并没有我们想象中的那么难，困住你的只是你自己而已！
善于结怨的人其实是在囚禁自己的心
俗话说：“多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。”可是我们总能看到不少的人为他们紧张的人际关系而烦恼。其实，善于结怨的人只是在囚禁自己的心，不肯敞开心扉。却不知那样只会让自己的心每天多吃一重苦，多受一重罪。
实际上，要消除误会，解除怨艾，与对方化敌为友并不是一件非常难的事情，让我们来看看张丽钧老师在《非洲的甘霖》这篇文章中提到的一个故事。
我的学校有两个女生闹矛盾，惊动了学校的德育处和双方家长。说起来好笑，矛盾的源头只是一句玩笑话，但脆弱的心不堪承载，于是引发了怨怒。
在为这两个女孩解决矛盾的过程中，我发现她们都不算刁蛮，且都因失去了对方的友谊而暗自伤怀，我便分别告诉她们说：“退让一步天地宽，你应该主动跟好朋友去认个错，求得她的谅解。世界这么大，人和人碰个面都叫缘，你们要在一起厮守1000多天呢，这是多么深的缘分！你应该惜缘才对呀！”听了我这番话，两个女孩都点头称是，都表示会与对方言归于好。就这样，她们的事了结了。
时隔一个学期，有一天，我在走廊里遇到了其中一个女生，她向我问好，我便随口跟她聊了几句天。末了，我问起那个曾与她闹矛盾的女生的情况，她脸一红，低下了头。我吃惊地问：“难道，你们俩到现在都没有和好？”她惭愧地点了点头，支支吾吾地说：“我……我也想主动和她说话，可是……我……我一直没有找到合适的机会。”我又好气又好笑，对她说：“你想要机会是吧？那好，现在，你就去教室，告诉那个女生说，我找她有事！”她愣了一下，看我不像是在开玩笑，便转身去了教室。
一会儿，两个人小声嘀咕着畏畏缩缩走到我面前。我说：“瞧，这不就说话了吗！”
是的，要消除误会，解除怨艾并不难，只是人们碍于面子等种种原因都不愿先走出化解的第一步。人人都将自己的心禁锢，被动等待着和解机会的降临。可是，如果不敞开心扉，就算那机会降临，你的心也感知不到啊！
所以，赶快将禁锢的心敞开，多交朋友少结仇人，丰富自己的人脉资源。这样，人生的路才能越走越宽，才能越走越顺。
心有多宽，路就有多宽
一个人拥有的想法和他选择的心态，在很大程度上决定了他的人生之路能走多宽。正所谓“心有多宽，路就有多宽”，拥有积极心态的人，能让平凡的小事变得富有情趣，能使沉重的工作学习变得轻松愉快，能让苦难的光阴多一些美好瞬间，能把难以成功的事变得容易可行。拥有消极心态的人，则总是把苦难写在脸上，把烦恼挂在嘴边，把忧愁放在心上。他们总是把所有的事物看得很悲观，很黑暗，遇事畏首畏尾，毫无自信。这样的人，就算机会自己送上门来，他们也把握不住，只会错失良机。
其实，人与人之间的差距就是那一点点心态上的差异——积极心态与消极心态的差异。但就是这小小的差异，却能带来天壤之别。
爱德华·伊文斯出生在底特律一个贫苦的家庭，家里有7口人要靠他吃饭。一开始他以卖报为生，然后在一家杂货店当店员。后来，他谋到一个当助理图书管理员的职位，虽然待遇很低，他却不敢辞职。
直到8年后，爱德华才鼓起勇气开始他自己的事业。他用借来的55美元，干出了一番事业，一年能赚两万美元。
然而不久厄运却降临了：爱德华替一个朋友背负了一张面额很大的支票，而那位朋友破产了。很快，在这次灾祸之后又来了一次大灾祸，那家存着爱德华全部财产的大银行垮了，他不但损失了所有的钱，还负债累累。爱德华承受不住这样的打击，吃不下，睡不着，开始生起奇怪的病来。没有别的原因，只是因为担忧。他甚至写好遗嘱，然后等在床上等死。
渐渐，爱德华意识到挣扎或是担忧都无济于事，只好放弃，也放松下来。他找到一份一周30美元的工作，去推销轮船上的挡板。到这时，他已经学会不再忧虑，把心放宽。他不再为以前发生的事情后悔，也不再为将来的事忧虑了。爱德华把所有的时间、精力和热情，都放在推销挡板上。他的进步很快，几年时间，他就成了伊文斯工业公司的董事长。格陵兰的伊文斯机场就是为了纪念他而命名的。
两种不同的心态，两个相反的结果。积极心态是人获得成功、健康、幸福、财富的源泉。一个人有了积极的心态，成功就变得容易了。而消极心态则能剥夺人生活中最宝贵、最美好、最有价值、最有意义的东西，甚至能使人走上绝路。
既然一个人的心态如此重要，那改变心态难不难呢？改变心态说难也不难。任何事物都有两面性，就看你怎么去看待问题，怎么去选择。面对太阳，你眼前是一片光明；背对太阳，你看到的是自己的阴影。就好比下面那个有两个儿子的老太太。
老太太的大儿子卖伞，小儿子晒盐。为这两个儿子，老太太差不多每天都是忧虑重重。遇上晴天，老太太就念叨：这大晴天，伞可不好卖啊。而遇到雨天，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？
如此忧心忡忡，老太太竟忧虑成疾。这可把两个儿子愁得不知如何是好。
弟兄两个幸而访得一位智者。智者对老太太说：“晴天好晒盐，你该为小儿子高兴；雨天好卖伞，您该为大儿子高兴。”老太太依计而行，果真无忧无虑起来。
凡事常有两面，是非，好歹，得失，总是我中有你，你中有我，何必非把一件事情想得那么糟？要知道，一个人的成功往往取决于他是否具有积极的心态。从现在起，试着放宽你的心，积极地对待周围已经发生和即将发生的事物！心宽，路就宽，心窄，路的尽头只有夹缝！
坦然地接受必然之事
一个人在森林中游玩时，突然遇见了一只饥饿的老虎。老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最大的力气和最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍。他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边上。
站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”于是他纵身跳入悬崖。不过，他非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的一棵梅树，树上结满了梅子。正在庆幸之时，这个人听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他。狮子的声音使他心颤，但他转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被哪个吃掉都是一样的。”
刚一放宽心，他又听见了一阵声音，仔细一看，是两只老鼠，正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又坦然了，心想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”
情绪平复下来后，他感到肚子有点饿，看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。那梅子真好吃，他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子。吃完梅子，他找了一个三角形的枝桠休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧！”于是他就靠在树上沉沉的睡去了。
睡醒之后，他发现上边的两只老鼠不见了，老虎、狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下悬崖。
老鼠听到老虎的吼声，惊慌逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。
悬崖上有老虎，下有狮子，中间树上还有老鼠，既然境遇已是如此，过多的担忧、惊慌、害怕也没有用，不如接受现实，安然地享受树上甜美的果子，安心地睡觉，这样说不定反而能走出困境。
其实，从我们诞生那一刻开始，苦难就像饥饿的老虎一直追赶着我们，死亡就像一头凶猛的狮子一直在悬崖的尽头等待，白天和黑夜的交替就像两只老鼠，正不停地用力咬着我们暂时栖身的生活之树，总有一天我们会落入狮子的口中。
可以说从我们出生的那个时候起就一步步地走向死亡，每个人都知道自己终要死去，却没见哪个人天天担忧这个问题。因为大家都知道死亡是生命的一部分，是无法避免的。同样，在人生的道路上还有很多无法避免的处境，不少既成事实，我们要做的也就是放宽心，坦然接受，用乐观的态度去面对。
在纽约市中心办公大楼里有一个开货梯的人。与别人不同的是，他的左手齐腕被砍断了。但是，他却像什么事情都没有发生过一样，依然每天面带微笑地迎接来来去去的人。
一天，有人问他：“你的那只手没有了，你会不会觉得难过？”
他说：“不会，我根本就不会想到它。只有在要穿针引线的时候，才会想起这件事情来。”
人世间有很多事情就是这样无奈。有些事情是你可以改变的，有些事情是你可以创造的，而有些事情却是你不可改变的。人不可避免地会在漫长的岁月中碰到这样一些不可改变、无法回避的事情。它们既是这样，就不可能是那样。遇到这种情况时，我们应该让自己坦然接受它，并且适应它，就像杨柳承接风雨，水接受一切容器一样。
“应用心理之父”威廉·詹姆斯教授也曾经说过：“要乐于承认事情就是这样的情况，因为接受既成事实是克服随之而来的任何不幸的第一步骤。”有许多人被愤怒和忧虑毁了他们的生活，就是因为他们拒绝接受不好的结果，拒绝接受既成事实。他们不愿由此出发来改变现状而重新构筑生活，不愿在不幸之中尽可能地挽回一些损失。
美国许多有名的商人，他们大多数都能接受那些不可避免的事实而过着无忧无虑的生活。如果他们不是这么做的话，他们就会在巨大的压力之下被压垮。创立潘氏连锁商店的潘尼这样说：“哪怕我所有的钱都赔光了，我也不会忧虑，因为我看不出忧虑可以让我得到什么。我会全力以赴争取做好自己的工作，无论结果如何，我都欣然接受。”
“对必然之事，且坦然地加以接受。”因为即使我们对那些困难、不幸感到忧虑、难过，我们也不可能改变那些已经发生的不可避免的事实。在你坦然接受它们之后，说不定会有另一扇门为你打开，让你走出困境，就如同故事中身处老虎、狮子和老鼠这三重威胁下的那个人。
你不能左右天气，但可以改变心情
有一位姑娘，她的父亲是一位厨师。她常常向父亲抱怨事事艰难，不知如何应付生活，她有些厌倦人生。父亲于是把她带进厨房。父亲先往三口锅里倒入一些水，然后，把锅放在旺火上。
一会儿，水开了。父亲往三口锅里分别放入了胡萝卜、鸡蛋以及碾成粉状的咖啡豆。女儿有些好奇，不明白父亲要做什么。20分钟后，父亲关了火，把胡萝卜捞出来，放入一个碗内，把鸡蛋捞出来，放入另一个碗内，然后把咖啡倒在一个杯子里。
父亲转头问女儿：“孩子，你看见了什么？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她说。父亲让她靠近一些，摸摸胡萝卜，结果发现胡萝卜变软了。父亲又让女儿拿一个鸡蛋，打破它，剥掉壳。这是一个煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她喝了一口咖啡，尝到鲜浓的咖啡，女儿笑了，小声说：“父亲，这意味着什么？”
父亲说：“三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅前是强壮的，结果放进开水里它就变软了；鸡蛋原来是靠薄薄的外壳保护着蛋清和蛋黄，开水一煮，蛋清和蛋黄‘自成一体’了；粉状咖啡豆却很独特，进入沸水，它倒改变了水。”
在人生的道路上，尤其在面对艰难和逆境的时候，我们可以想想这个故事中的胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆——你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了现实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能控制他人，但可以把握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。
是的，你改变不了现实，但可以改变态度，就像屠先生那样。屠先生是常州著名的资本家，那年他下放在苏皖边境的一个山野小村。这里茅屋简陋，人烟稀少，土黄水黄草黄，人的脸色也黄，连路也没有5米是直的，委屈自然不少。
有位朋友去看望他，说：“你我是同乡，有什么不爽快，今日只管发出来。”他笑：“你以为我在这里受罪？爽快着呢。养鸡、种菜、割草、喂牛，样样新鲜，人也特别善良。”
朋友猜度他可能有思想顾虑，接口问：“难道你不恋城里生活？”“城市？以前上泰山上黄山起五更爬大山为一睹日出，经常不是阴就是雨，扫兴而归。现在我喜欢哪天早点起身，都能见上日出，少说有100种日出看在眼里了。以前一天疲惫，拖着两腿到公园去寻口新鲜空气，现在一出门就新鲜上了，随时俯下身，闭上眼，深深地吸上一口，什么满足都了。过去上街买点菜，看上去水灵灵的，其实至少隔了一天，有的还浸了一夜水，让你怎么烧也出不来鲜味。现在，1分钟前还在地里，10分钟后就到嘴里了。”
当然，下雨一身泥，屋里一团黑，离了电视，别了电灯，他全没有说也没有想。他的心情之所以这样好，那是他从来不让坏的情绪占据心房。朋友问他：“你为什么这么开心？”他反问：“我为什么不这么开心？”
是啊，为什么我们不能换个角度，把事情往好的方面看呢？要知道，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，再顺当的人生也有残缺。生活不会自己变得轻或重，灾难也不会因为你的祈祷或诅咒转弯改道，人生总有几段黑暗的峡谷要我们独自穿行。但是，你完全有办法改变你的心情、你的感受。只要你把视角稍微转换一下，人生仍旧会是一片海阔天空。也只有那些会给自己制造好心情的人，才有可能从容地走向光明。
生活是不公平的，你要去适应它
有一个人在社会上总是落魄，不得意，于是有人建议他去找智者。
他找到智者，诉说了自己的烦恼。智者沉思良久，默然舀起一瓢水，问：“这水是什么形状？”这人摇头：“水哪有什么形状？”智者不答，只是把水倒入杯子，这人恍然大悟似的说：“我知道了，水的形状像杯子。”
智者没有回答，又把杯子中的水倒入旁边的花瓶，这人又说：“我又知道了，水的形状像花瓶。”智者摇头，轻轻提起花瓶，把水轻轻倒入一个盛满沙土的盆。清清的水便一下溶入沙土，不见了。
这人陷入了沉思。
智者低身抓起一把沙土，叹道：“看，水就这么消逝了，这也是一生！”
这个人对智者的话咀嚼良久，高兴地说：“我知道了，您是通过水告诉我，社会处处像一个个规则的容器，人应该像水一样，盛进什么容器就是什么形状。而且，人还极可能在一个规则的容器中消逝，就像这水一样，消逝得无影无踪，而且一切无法改变！”这人说完，紧盯着智者的眼睛，他急于得到智者的肯定。
“是这样。”智者拈须，转而又说，“又不是这样！”说完，智者出门，这人随后。在屋檐下，智者蹲下身，手在青石板的台阶上摸了一会儿，然后顿住。这人把手指伸向刚才智者手指所触之地，他感到有一个凹处。他迷惑，他不知道这本来平整的石阶上的“小窝”藏着什么玄机。
智者说：“一到雨天，雨水就会从屋檐落下。看，这个凹处就是水滴长期打击造成的结果。”
此人遂大悟：“我明白了，人可能被装入规则的容器，但又像这小小的水滴，改变着坚硬的青石板，直到破坏容器。”
智者说：“对，这个窝会变成一个洞！”
这个人答：“那么，我找到答案了！”
智者不语，用微笑和沉默与这个人对话。这人离开了智者，重新回到社会，他用行动与智者对话。这世间又多了一个充满活力的人。
我们每个人之于社会，犹似水之于容器。生活是不公平的，你要去适应它，要像水适应容器一样适应社会，盛进什么容器就是什么形状，同时还要具备滴水穿石的恒心与毅力。只有这样，你才能将命运掌握在自己手中，走出宽阔的人生路。
不要总把负担背在身上
一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，指着一条沙石路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。
过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。那人说：“感觉越来越沉重。”
“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上每走一步，就从这个世界上捡一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。”
生活中的很多人就像故事中那个一路捡石头的人，总是将过去的负担背在背上，放在心里，不肯卸下，桑德斯就是这样。他经常为很多事情发愁：为自己犯过的错误自怨自艾；为已经交上的试卷担忧；为自己说过的话后悔，后悔当初没有把话说得更好……
人生在世不要总是把过去的负担背在身上，背负太多，最后只会压弯你的腰，疲惫你的身心，拖累你前行的脚步，挡住你人生的出路。人生之路短短几十年，虽不算太长，可这一路上形形色色的包袱太多，压力不少。假如我们把这些负担、压力比作一杯水的话？你认为你自己能坚持拿多久？
拿一分钟，谁都能拿；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量不是关键，关键在于时间。再轻的一杯水，你拿的时间越久，也会觉得很沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，到最后肯定会觉得压力越来越重而无法承担。
所以，我们要学会割舍、学会放弃、学会适时放下压力休整一番，然后再重新拿起压力那杯水，这样我们才能承担得更久。
对于以往犯下的过错和疏忽一直耿耿于怀是完全没必要的。是的，犯了过错和疏忽是我们的不对，可是谁没有犯过错呢？我们只要从中吸取教训，避免下次再犯同样的错误就好了。这种压力，我们要学会割舍、学会放弃，将它从我们压力的包袱中清除掉。对于必须承担的压力，我们也要学会适时将其放下，好好休息一下。
记住，过去的已经过去，我们能把握的只有现在。只有卸下以往的包袱，才不会被过高的包袱挡住了视线，找不到人生的出路。轻装上阵，才能更好地前进。
