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第2章 精品烧菜(2)

原料:扁豆200克,排骨400克,姜片、八角、盐、酱油、味精、色拉油各适量。

做法:排骨洗净剁块,放入沸水中煮去血污。

扁豆择去头尾筋,洗净沥干,投入热油锅中略炸。

锅内加入适量清水,放入排骨、姜片、八角炖半小时,加盐、酱油、扁豆再炖40分钟,待汁少而浓时加味精调味即可。

白煮肉

原料:猪坐臀肉300克,芹菜叶少许,葱段、姜片、料酒、蒜泥、酱油、香菜、胡椒粉、红油各适量。

做法:猪肉洗净;锅中加水、葱段、姜片、料酒及猪肉,用大火烧开,小火煮8~10分钟,取出晾凉,切片装盘,淋上红油。

蒜泥、酱油、香菜、胡椒粉调制成味汁,淋在猪肉上(也可蘸食),装饰芹菜叶即可。

瑶柱烧排骨

原料:猪小排300克,干贝10粒,红椒丝、香菜各少许,葱、姜、料酒、盐、味精、酱油、糖各适量。

做法:猪小排洗净,剁成段,入沸水锅焯水。

干贝洗净放碗中,加水、葱、姜、料酒,上笼蒸透。

锅中加排骨、盐、酱油、糖、味精、水,烧至排骨九成熟时放干贝,烧至排骨酥烂,装盘,放红椒丝、香菜即可。

肉片鸽蛋烧甘蓝

原料:猪瘦肉100克,鸽蛋50克,甘蓝200克,水淀粉、盐、葱、姜、高汤、味精、酱油、蚝油、糖、色拉油各适量。

做法:甘蓝洗净切块,入沸水中焯熟捞出。鸽蛋煮熟去皮。猪肉切片,加淀粉、盐上浆码味。锅内加油烧热,用姜葱炝锅,放入肉片炒至变色,加入甘蓝、鸽蛋、高汤、味精、酱油、蚝油、糖烧开至烹熟入味,淋明油即可。

糯米蒸排骨

原料:净排骨500克,水发糯米150克,菜叶适量,盐、味精、白糖、胡椒粉、腐乳汁、姜各适量。

做法:净排骨剁成5厘米长的段,入温水锅轻焯,捞出控干;水发糯米控干。

排骨、糯米加调料一起调味,拌匀,码入碗中,蒸45~60分钟,取出,扣在碗中,点缀菜叶即成。

土豆烧牛肉

原料:牛肉400克,土豆200克,酱油、糖、盐、味精、葱、姜、料酒、色拉油各适量。

做法:牛肉洗净,切成大块,入沸水锅焯水后再洗净。土豆去皮洗净,切成滚刀块,入油锅炸至金黄。锅加油烧热,煸香葱、姜,加牛肉块煸炒,加料酒、酱油、糖、盐、味精略烧后加水,大火烧开,改小火烧至肉块酥烂,放土豆块略烧,大火收汁即可。

红酒炖牛腩

原料:牛脯400克,西芹100克,姜片5克,红酒100克,盐3克,味精、色拉油各适量。

做法:牛腩洗净切块,入沸水焯水捞出。西芹洗净,切菱形块。

锅内加油,放姜片、牛肉略炒,加水,用大火烧开,改用小火炖至牛肉熟烂,加红酒、西芹、盐、味精调味稍炖即可。

麻辣牛筋

原料:水发牛筋300克,笋100克,红油、葱段、盐、味精、酱油、料酒、糖、色拉油各适量。

做法:牛筋洗净切段,焯水;笋洗净切条。

锅放油烧热,煸炒牛筋段,加水和其余调味料烧开,加笋条烧透后装盘即可。

鱼羊鲜

原料:鳜鱼肉(带骨)600克,带皮羊肉500克,葱丝少许,盐2克,味精2克,白糖4克,酱油10克,葱结10克,姜片10克,黄酒15克,胡椒粉1克,色拉油各适量。

做法:鳜鱼、羊肉分别切成长块。

锅内色拉油烧热,入葱结、姜片煸香,下鳜鱼块煎至变色,入羊肉块、酱油、盐、黄酒、清水,炖至羊肉熟烂,加白糖、味精,用旺火收浓汁,撒胡椒粉,装盘撒上葱丝即可。

酸菜羊肉冬瓜汤

原料:羊肉,葱段,姜块,料酒,酸萝卜,油,冬瓜,盐,胡椒粉,米醋。

做法:羊肉切大块,冷水浸泡,焯透,温水洗干净。锅里放葱段、姜块、羊肉块和热水,烧开烹料酒,再放酸萝卜。酸菜用油煸透,一起放进汤锅,小火咕嘟几个小时,把酸萝卜捞出,加入冬瓜,加盐、胡椒粉和米醋调味即可。

蜜枣羊肉

原料:羊腩600克,蜜枣200克,胡萝卜100克,盐、鸡精、海鲜酱、白糖、生姜、料酒、八角、柱侯酱、清汤、色拉油各适量。

做法:羊脯洗净,切成3厘米见方的块,焯水,洗净待用。胡萝卜洗净,去皮切块待用。锅放油烧热,炒香八角、生姜,加入清汤、蜜枣、羊脯,大火烧开,改小火,加其他调料调味,烧半小时,加入胡萝卜,焖10分钟,收汁装盘即成。

盘丝羊肉

原料:羊肉200克,粉丝100克,葱段、姜片、蒜片、料酒、盐、鸡精各适量。

做法:羊肉洗净,整块放进锅中,加水、葱段、姜片、蒜片、料酒,煮至八成熟。

粉丝泡发,放在碗中,羊肉切成大小适当的方块,码在粉丝上。

撒上盐,浇上煮羊肉的汤,上笼蒸20分钟,加入鸡精即可。

红焖羊肉

原料:羊肉700克,胡萝卜100克,八角3个,姜片5克,大葱6克,料酒15克,盐5克,酱油5克,味精2克,高汤、色拉油各适量。

做法:羊肉洗净切块,入沸水中焯水。胡萝卜洗净,去皮切块。

锅内加油,下八角、姜片、大葱炒香,放羊肉、料酒煸炒出香味,加汤烧开,放胡萝卜、盐、酱油,改用小火焖熟,加味精调味即可。

手抓肉

原料:肥嫩的小绵羊肉1000克,香菜末、蒜末、胡椒粉、盐、醋、酱油、味精、香油、辣椒油各适量。

做法:锅内加开水(不加任何调味品)烧沸,放入羊肉,待水滚肉熟即出,置于盘中上桌。

上桌用刀一块一块割着吃,或用手撕着吃,所有调料调成味汁,供蘸食。

黄焖羊肉

原料:羊腿肉(或腰窝肉)500克,白菜250克,香菜少许,色拉油25克,酱油25克,白糖5克,料酒15克,高汤500克,盐2克,八角、花椒、水淀粉、味精各适量。

做法:羊肉洗净,切成3厘米见方的块,焯水。油烧热后放入八角炒香,放入焯好的羊肉煸炒,随即放入花椒,加酱油、料酒、白糖、盐、味精和高汤,焖熟烂后,取出白菜垫底,把羊肉盖在上面。汤汁烧开,勾芡,淋明油,浇在羊肉上,撒上香菜。

麻辣跳水兔

原料:兔肉,莴笋,油麦菜,盐、葱末、姜末、蒜末、料酒、花椒、干辣椒、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖、白胡椒粉、辣椒面、花椒面、白芝麻、色拉油各适量。

做法:兔肉切小块,放盐、葱末、姜末、蒜末腌制5分钟,入油锅炒,加1勺料酒炒至变色。锅内入花椒、干辣椒、葱末、姜末、蒜末、1勺豆瓣酱,加水,再放入煸好的兔肉。用老抽、鸡精、白糖、白胡椒粉调汁,和匀后倒入锅中,煮8分钟左右。莴笋和油麦菜焯好后铺在碗底,把煮好的兔肉倒入碗中。撒上辣椒面、花椒面和白芝麻,淋上热油即可。

红烧狗肉

原料:带皮狗肉500克,芹菜叶、红辣椒各少许,葱段、姜片、料酒、酱油、糖、花椒、八角、色拉油各适量。

做法:带皮狗肉洗净,切成大块,入沸水锅焯水,洗净。锅放油烧热,煸香葱段、姜片,放狗肉块煸炒,加料酒、酱油、糖略炒,加水、花椒、八角,大火烧开,改小火烧至肉块酥烂,再用大火收汁,装盘,装饰红辣椒、芹菜叶即可。

姜汁热窝鸡

原料:光仔鸡1只(约600克),料酒、葱段、姜片、姜块、姜末、盐、味精、醋、红油、鸡汤各适量。

做法:仔鸡加工干净后,加入料酒、葱段、姜片,煮到断生后捞出,用凉开水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。姜块拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,鸡汤中加入盐、味精,倒入鸡碗中,入笼屉中蒸10分钟取出,扣于盘中,揭去扣碗。油锅烧热,入姜末用小火煸炒,烹入醋、红油,泼于鸡肉上即可。

麻油鸡

原料:鸡腿2只(约500克),葱丝少许,盐5克,黄酒100克,姜汁12克,香油150克,五香粉3克,味精3克。

做法:鸡腿治净,用竹扦扎若干小孔,将盐、黄酒、姜汁、五香粉、味精、香油调匀成味汁,放入鸡腿淹渍2小时。

鸡腿连浸泡汁入笼蒸约45分钟,离火后再焖10分钟,取出切成大块。皮朝上摆在盘中,淋上浸泡汁,用葱丝点缀即成。

鸡翅鲜虾煲

原料:冬笋,香菇,鸡翅根,鲜虾,姜片、葱段、盐、泡姜、泡椒、郫县豆瓣酱、豆豉、花椒、小茴香、奶油、白糖、鸡精、胡椒粉各适量。

做法:将冬笋、香菇放入加有清水的沙锅内,加入姜片、葱段,用少许盐调味。将焯好的鸡翅根与鲜虾放入沙锅中,放入泡姜、泡椒末,大火烧开,小火炖制。油锅烧热,放入郫县豆瓣酱、豆豉、花椒、小茴香、奶油、3勺白糖,然后放入姜片、葱段以及泡姜末,炒出红油,成调料汁。沙锅内加鸡精、胡椒粉调味,浇入熬好的调料汁即可。

锅塌三鲜

原料:鸡肉、酱牛肉、鲜虾、青椒片、红椒片、鸡蛋、豌豆各适量,盐、干淀粉、料酒、葱、姜、蒜、酱油、鸡精、八角、生抽、水淀粉、色拉油各适量。

做法:鸡肉切块,加入盐、干淀粉、料酒腌制,酱牛肉入油锅炸至焦软。锅中煸香葱、姜、蒜后下鸡块,炒至变色后放入酱牛肉、鲜虾、青椒片、红椒片,加酱油、盐、鸡精调味。取4个鸡蛋打散,加料酒和少量盐调匀。小火煎蛋,并将炒好的鸡块、鲜虾下入锅中,翻面后出锅,再起锅下入八角煸香,加豌豆、生抽、盐、鸡精、少许水烧开,以水淀粉勾芡,浇在鸡蛋饼上即可。

鸡豆花

原料:鸡脯肉125克,鲜菜心5棵,熟火腿末5克,鸡蛋清4个,水淀粉、胡椒粉、盐、清汤、味精各适量。

做法:鸡脯肉去筋,斩成细蓉,盛入碗内,用50克清水搅散,再加入鸡蛋清、水淀粉、胡椒粉、盐2克,搅成鸡浆。炒锅置火上,放入1300克清汤加盐烧沸,再将鸡浆加冷清汤调稀搅匀倒入锅,轻轻推动几下,烧至微沸,转小火煮10分钟,待鸡浆凝成雪花状时,先在大汤碗内放入焯熟的菜心,再将鸡豆花舀在其上。清汤加味精倒入碗内,最后撒火腿末即可。

红烧鸡翅

原料:鸡翅600克,色拉油、姜片、葱段、干辣椒、花椒、八角、白糖、料酒、酱油各适量。

做法:鸡翅洗净,入沸水锅焯水后控水。炒锅置火上,放少许油,投入姜片、葱段、干辣椒、花椒、八角,爆香成味料待用。油锅内放入50克白糖,炒到熔化起泡且泡沫消退、白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅,中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。将鸡翅放入热水锅中,水量要淹过鸡翅,加入料酒、味料和酱油,用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火收浓汤汁,起锅装入盘中。

糖醋鸡圆

原料:鸡脯肉200克,鲜虾仁50克,鸡蛋2个,盐、胡椒粉、水淀粉、葱花、姜末、蒜末、酱油、醋、糖、鲜汤、色拉油各适量。

做法:将鸡脯肉剁细成蓉,加入鸡蛋液、盐、胡椒粉、水淀粉搅打,再加入剁细的鲜虾仁颗粒,搅匀成鸡肉馅。油锅烧至六成热,用手将鸡肉馅挤成鸡圆,下锅炸定型后,捞出沥油。待油温升至七成热,将鸡圆回锅炸酥炸黄,捞出装入盘内。锅留底油,下葱花、姜末、蒜末爆香,淋入用酱油、醋、糖、盐、鲜汤、水淀粉调成的芡汁,收浓后淋在鸡圆上即可。

豆面丸子

原料:鸡架、宽粉、豆面各适量,葱、姜、花椒、大料、胡椒粉、盐、酱油、鸡精、水淀粉、蒜末、香菜、辣椒油各适量。

做法:鸡架去油入锅,加入葱、姜、花椒、大料熬成高汤,将泡软的宽粉入热水中煮至软烂。捞出宽粉剁碎,与豆面以3?誜1的比例混合,加水、胡椒粉和盐。混合均匀后,捏成小丸子入锅炸成金黄色捞出,高汤中下入丸子,加酱油、鸡精、盐调味,用水淀粉勾芡。出锅前放入蒜末和香菜,点几滴辣椒油即可食用。

馕包鸡翅

原料:鸡翅中250克,自发粉250克,番茄2个,胡萝卜1根,尖椒2个,干辣椒、盐、酱油、料酒、白糖各适量。

做法:自发粉用30~40℃的温水和成比烙饼面稍硬些的面团,饧10~15分钟备用。油锅烧热,下干辣椒炒至变色出香味后放入鸡翅块,加盐、酱油、料酒、白糖。放入番茄、胡萝卜丁,加温水焖10分钟入味后下入尖椒。饧好的面不放油,放入饼铛中制成圆饼待一面烙至金黄,将鸡翅中铺在饼上。

香菇凤爪

原料:鸡爪300克,水发香菇50克,盐、味精、葱、姜、料酒各适量。

做法:鸡爪洗净焯水;香菇用温水泡软洗净,去根蒂,切片后焯水。

鸡爪加适量水、葱、姜、料酒,炖至八成烂时加香菇,续炖至鸡爪酥烂,加盐、味精调味,装盘即可。

酒焖鸡翅

原料:鸡翅300克,盐、味精、料酒、葱、姜、葡萄酒、酱油、红曲、白糖、八角、花椒、色拉油各适量。

做法:鸡翅洗净,用盐、味精、料酒、葱、姜腌渍,入160℃油锅中炸至金黄色。

锅中加水和余下调料,烧开后放入鸡翅,焖至入味即可。

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