登陆注册
2764200000002

第2章 精品菜

软熘牛百叶

原料:治净鲜牛百叶500克,红椒,香葱,姜,花生油,盐,料酒,陈醋,麻油,清汤,湿淀粉。

做法:将牛百叶改切成条,下入锅中放水煮熟,沥出备用,红椒切条状、姜切丝,葱切段。

锅中放油烧热,下姜丝、红椒条煸炒,加其他调配料勾芡炒匀,下牛百叶翻炒,淋少许麻油即成。

焦熘肉片

原料:五花肉200克,红椒,葱,盐,料酒,酱油,清汤,陈醋,花生油,湿淀粉。

做法:将猪肉切厚片,加酱油、料酒、湿淀粉、盐拌匀腌制,红椒、葱切丝并和调料对成芡汁。

锅放油烧热,将肉片下锅炸至金黄酥香,出锅沥尽油。

锅中留余油,下芡汁推炒,放入肉片翻炒,淋少许花生油即成。

焦熘豆皮三鲜

原料:豆皮100克,猪肉泥100克,香菇,虾仁,墨鱼,菜胆,红椒,鸡蛋,盐,姜,胡椒,酱油,麻油,清汤,干湿淀粉。

做法:将猪肉泥加香菇末、鸡蛋、盐、胡椒麻油、干淀粉拌匀上劲,将豆皮改切成上、下两大块,放在桌面上展开,将肉泥均匀平铺在豆皮上,盖上另一块豆皮稍加力压紧,然后改切成菱形状,下热油锅炸至酥香。香菇、红椒、姜切片,墨鱼切花刀。

锅放油烧热,下姜片煸炒,放入清汤和其他调配料,勾芡推炒至发稠时,下入炸好的豆皮翻炒、淋少许麻油即可。

焦熘辣子鸡

原料:仔鸡750克,青蒜,盐,花生油,料酒,清汤,辣酱,干湿淀粉。

做法:将鸡去骨改成丁加盐、料酒腌1小时,青蒜切小段。

将腌好的鸡丁上好干淀粉,锅中放油烧热,下油锅炸至酥黄沥出。

锅中留余油,放蒜段炒香,下辣酱及其他调料,勾芡推炒匀,下鸡丁翻炒,淋少许花生油即成。

滑熘鱼子虾仁

原料:三纹鱼子50克,虾仁300克,白菜胆,花生油,盐,麻油,葱姜汁料酒,蛋清,清汤,淀粉。

做法:将虾仁洗净后吸干水,加葱姜汁、料酒、盐、蛋清腌10分钟,白菜胆氽水断生备用。

锅烧热,放入花生油,下入虾仁、鱼子滑好备用。

用清汤调好芡汁,下入锅中推炒,下虾仁、鱼子炒匀,淋少许麻油,将菜胆垫底即成。

滑熘腰片

原料:治净鲜猪腰300克,青椒,姜,盐,花生油,麻油,料酒,酱油,清汤,湿淀粉。

做法:治猪腰改切腰片,冲水后沥出,加盐、酱油、料酒、湿淀粉腌制半小时,青椒、姜切片。

锅中放油烧热,下腰片滑散至八成熟,出锅沥尽油备用。

锅中留余油,下姜片,青椒片煸炒加调好味的芡汁推炒,下入腰片熘炒均匀,淋少许麻油即成。

滑熘肝尖

原料:鲜猪肝尖250克,莴笋,青椒,姜,花生油,盐,酱油,麻油,料酒,湿淀粉,清汤。

做法:将猪肝改切成片,冲水干净,加酱油、料酒、盐、湿淀粉腌制10分钟。莴笋、青椒、姜切片并加其他调料对成芡汁。

锅中放油烧热,下猪肝片滑散至八成熟沥出。

锅中留余油,下对汁芡推炒至稠,下猪肝片熘炒均匀,淋少许麻油即成。滑熘太极牛肉

原料:鲜牛里脊肉500克,辣酱,菜汁,蛋清,盐,料酒,花生油,清汤,湿淀粉。

做法:将牛肉改切均匀的细丝,中水后用毛巾吸干,加盐、料酒、蛋清、湿淀粉腌2小时,另将调料对两份芡汁,一份加辣酱,一份加菜汁。

锅烧热后放油,下牛肉丝滑散至八成熟,出锅沥尽油。

锅中留余油,牛肉丝分两份,用不同的芡汁,分两次将牛肉丝下锅推熘,淋少许花生油,拼太极图即成。

滑熘银丝牛肉

原料:牛里脊肉300克,绿豆粉丝,青椒,红椒,葱白,蛋清,盐,料酒,麻油,花生油,清汤,湿淀粉。

做法:将牛肉改切成丝,用盐、料酒、蛋清、湿淀粉腌1小时,粉丝剪成7厘米长的段,青椒、红椒、葱白切成丝并加其他调料兑成芡汁。

锅放油烧热,下粉丝炸成粉松,沥出。锅中另放油,下牛肉丝滑散至八成熟,沥出。

锅中留余油,下芡汁推炒,下牛肉丝,淋少行麻油翻炒,出锅放在粉松上即成。

滑熘凤尾羊腰

原料:鲜羊腰300克,红椒,青椒,花生油,酸菜,盐,料酒,姜汁,湿淀粉,清汤。

做法:将羊腰洗净改切花刀,冲水洗净,加料酒,加料酒、姜汁、盐腌1小时,红椒、青椒、酸菜切丝。

锅中放油加热,下羊腰条滑油至八成熟,沥出。

锅中留余油,下红椒、青椒、酸菜丝煸炒,加其他调料勾芡炒稠,下羊腰条翻炒,淋少许花生油即成。

滑熘蚝油鸭脯

原料:鲜鸭脯肉250克,红椒,青蒜,蚝油,花生油,盐,酱油,麻油,料酒,清汤,湿淀粉。

做法:将鸭脯肉改切成片,加盐、料酒、酱油腌制1小时,红椒、青蒜切斜片。

锅中放油烧热,下鸭片滑油到八成熟,沥出。

锅中留余油,放红椒片、青蒜片、其他调料勾芡推炒匀,下鸭片翻炒,淋少许麻油即成。

滑熘柠檬鸭

原料:鲜水鸭1000克,木板,柠檬,盐,料酒,花生油,清汤,麻油,湿淀粉,蒜叶片。

做法:将整鸭去骨取肉改切成丁,加盐,料酒腌半小时,木瓜去皮切成丁,柠檬榨成汁备用。

锅中放油烧热,下鸭丁滑散至八成熟沥出。

锅中留余油,下木瓜丁煸炒,喷柠檬汁,加其他调料勾芡推匀,下鸭丁翻炒,淋少许麻油即成。

滑熘香菌乳鸽

原料:治净鲜乳鸽300克,花生油,麻油,滑菇,青蒜,红椒,盐,米醋,胡椒,米酒,清汤,湿淀粉。

做法:将乳鸽剁成丁,加盐,米醋腌半小时,滑菇去梗,青蒜切段、红椒切片。

锅中放油烧热,下鸽丁滑散至熟沥出。

锅中留余油,依次下滑菇、蒜段、红椒片和其他调料勾芡推匀,下鸽丁翻炒,淋少许麻油即成。

软熘酸辣桂鱼

原料:鲜桂鱼(鳜鱼)1条(500克),酸辣汁,花生油,盐,鸡粉,水淀粉,高汤,料酒,姜末。

做法:将鲜桂鱼治净,在鱼两侧各切两反刀,加料酒腌10分钟。

锅中放水、盐、鸡粉烧开,放入桂鱼,用小火煮熟,出锅备用。

锅中放油,下姜末煸香,加酸辣汁,放高汤和其他调料,用水淀粉勾芡,下桂鱼推熘适宜,淋少许花生油即成。

软熘虾球

原料:鲜虾仁400克,青豆,蛋清,湿淀粉,料酒,姜汁,盐,鸡粉,清汤,鸡油,花生油,红椒。

做法:将虾仁制成茸,加蛋清、盐、姜汁、鸡粉、湿淀分,顺着一个方向搅拌成糊。

锅放油烧至九成热,将虾湖放漏勺中,漏入热油中,制成小虾球,沥油备用,红椒切颗粒。

将锅中入底油,加清汤,下青豆、红椒粒及其他调料,烧开勾稀芡,放入虾球推熘均匀,淋鸡油即成。

软熘央心鱼丸

原料:净草鱼肉400克,肉酱,花生油,盐,姜汁,鸡汤,菜胆,蛋清,淀粉。

做法:将鱼肉去刺制成茸,加盐、姜汁、蛋清、淀粉搅拌上劲,菜胆焯水。

肉酱冻成大颗粒,将肉酱放入鱼茸中挤入温水锅中,制成鱼丸上火煮热,沥出备用。

锅中放底油,放鸡汤及其他调料,勾芡推炒下鱼丸推熘,淋少许花生油、垫菜胆即成。

软熘酸辣鱼头

原料:鳙鱼(雄鱼)头,酸辣酱,盐,花生油,姜汁,鸡粉,高汤,湿淀粉,葱花。

做法:锅中放水加盐、姜汁、鸡粉,下入鱼头小火煮熟沥出。

锅中放油烧热,下入酸辣酱和其他调料,勾芡下入鱼头推熘均匀,淋上少许花生油、撒上葱花即成。

软熘鳝丝

原料:净鳝鱼肉500克,红椒,青椒,盐,姜,花生油,胡椒粉,酱油,料酒,清汤,湿淀粉。

做法:将鳝鱼煮熟,改切成粗丝,红椒、青椒、姜切丝。

锅中放油烧热,依次下姜丝、红椒、青椒丝煸炒,放清汤和其他调料勾芡推炒,再下入鳝丝推炒均匀,淋少许花生油即成。

软熘猪脑

原料:猪瘦肉100克,肥膘肉150克,蛋清,盐,葱姜汁,花生油,鸡粉,胡椒,料酒,鸡汤,湿淀粉。

做法:将猪肉制成茸,加盐、蛋清、葱姜汁、鸡粉、湿淀粉搅拌上劲。

将肉茸装进标花袋,挤成脑髓状装入盘中蒸熟。

锅中放油烧热,下鸡汤和其他调料,勾芡炒稠,放入成形的猪脑髓推熘,淋少许花生油即成。

糟熘白果鸡丁

原料:鲜嫩仔鸡肉500克,鲜白果,青椒,葱,香糟汁,花生油,盐,姜汁,料酒,麻油,清汤,湿淀粉。

做法:将鸡去骨切成丁,放盐、料酒、姜汁腌1小时,青椒切丁,葱切花。

锅中放油烧热,下鸡丁滑散至八成熟,沥出。

锅中留余油,下白果、青椒丁煸炒,下香糟汁及其他调料勾芡推匀,下鸡翻炒,淋少许麻油、撒葱花即成。

软熘鸡条

原料:仔鸡100克,红椒,姜,香葱,花生油,盐,米醋,料酒,麻油,湿淀粉。

做法:将鸡煮熟去骨切成条,红椒、姜切成丝,葱切段。

锅中放油烧热,依次下姜丝、红椒丝煸炒,然后下其他调料勾芡推炒匀,下鸡条,葱段翻炒,淋少许麻油即成。

同类推荐
  • 保肝护肝食谱

    保肝护肝食谱

    肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,也是人体最重要的解毒器官。健康饮食,才能有效保护肝脏功能,预防和调理肝部疾病。
  • 天天营养百味:降压降糖菜

    天天营养百味:降压降糖菜

    《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!此书正是一本关于养生和营养的合集,介绍日常食物的营养知识,告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素,通过科学烹制,做成精美菜肴来开心享用,从而达到美食宜人,营养保健、食疗祛病的目的。
  • 孕产妇营养菜

    孕产妇营养菜

    为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
  • 舌尖上的私房菜

    舌尖上的私房菜

    在书中我们窥见傻兮兮的土豆、暴躁的洋葱、美艳的汤,美食之外作者以细腻的笔调,通过对美食的坚持和追求,向我们呈现了精致的生活态度和悠然的人生趣味。
  • 四季调养菜

    四季调养菜

    《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点,选择不同的食物,并精选了菜谱、汤谱多例,供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富,科学实用,非常适合大众养生的需求。
热门推荐
  • 踩着时光去爱你

    踩着时光去爱你

    时间在一点点的漫步,但自初见那刻你我两人便注定要在一起,不管历经多少磨难,我最终想要守护的都只能是你。小笨蛋,我又来了。
  • 逆天予凌寻

    逆天予凌寻

    以武侠悬疑为主导,通过以五行为导体的江湖八大神秘门派来牵引,带你进入神秘而又跌宕起伏的故事谜踪,去追寻重重谜点的同时待您发现背后更让人匪夷所思的惊现……
  • 志丹县军事志

    志丹县军事志

    志丹,历史悠久,人杰地灵,军事文化源远流长,辉煌灿烂,积淀深厚。自古以来,形成了志丹民众崇勇尚武、不畏强暴的英雄气概和忠勇爱国、敢于反抗的革命精神。
  • 古装言情轻喜剧(套装共3册)

    古装言情轻喜剧(套装共3册)

    本套装包含《奉旨逃婚》、《公子最》、《春日宴》三本书籍。《奉旨逃婚》爹说这是桩绝世好姻缘,娘说那是位极品好夫君,嘁,本姑娘才不信!果断收拾包袱连夜跑路。本以为从此天高地阔任我行,不料桃花运来难抵挡,逃得一桩又遇三桩。难不成,注定姻缘缚身夫君迎门?《公子最》她是绿湖烹调船菜的渔娘,他是呼风唤雨的白衣权贵。初见原本稀松平常。但爱念竟似暗漩,将她步步蚕食。谜一般的少年。风一般的离歌。绿湖上懵懂的少女时光,国恨家仇的温柔糖衣。如何谓之爱?《春日宴》她叫金银花,这个名字寄托了她娘亲最大心愿,天天都有金银花,大把金银随便花。她本是某个国土只有方圆二十里的岛国国民,以侍奉公主为生。国王送公主和亲的前夕,作为贴身侍女的她连夜逃之夭夭。她才不要当个陪嫁品呢,更何况对方的三个皇子个个都不是省油的灯,一个爱财如命,一个爱马成痴,还有一个,爱江山也爱美人。换句话说,他们一个利欲熏心,一个兽欲熏心,一个色欲熏心,谁当主子都会把她的生活搅得天昏地暗,日月无光!
  • 至神剑主

    至神剑主

    生在乱世,妖兽猖獗,群魔肆虐。弱小的人类在夹缝中挣扎求生……小小的苍帝大陆,杀机无限,人族和妖魔各打算盘。一道快要消弭的灵魂自界外而来,转生为人。这个世界不为人知的巨大动荡将要爆发。
  • 王妃有点肥

    王妃有点肥

    穿越?貌美如花?NONONO!倾国倾城?NONONO!正确的打开方式却是这样,又丑又胖!没关系,胖子都是潜力股,咱们可以减肥,只是……越减越肥肿么办?“亲爱的,你会嫌弃我胖吗?”“不会。”“哦,我想告诉你,我又胖了一点点。”“没关系,我都已经习惯了!”“……”情节虚构,请勿模仿
  • 鸾凤鸣之凤凰泣血

    鸾凤鸣之凤凰泣血

    她,向往平淡和乐,但与生俱来的血统注定了今生命运多舛。千里漫漫黄沙路,如命运之轮的锁匙,为她开启了人生新的转折点……他,风华绝世,谋略无双,似能看透世间万事,却独堪不破一个“情”字。一次无可奈何的和亲,令他痛失挚爱,他指天立誓,有生之年,剑指漠北,马踏阴山。一场突如其来的邂逅,起笔他与她纠葛一世的孽缘。相爱、背叛,有情、无情,谁又能分清?他,孤傲不群,勇冠三军,似有万夫莫敌之勇,却独闯不过一个“情”关。街市偶遇,不打不相识,从此他痴心长付,一世不移。奈何落花有意,流水无情,自相遇伊始,他与她之间就已注定了无疾而终的运命。相聚、别离,缘深、缘浅,又有谁能说明?世事纷纭,劫波度尽,相守的甜蜜,别离的苦痛,终令她立定决心要与相爱之人生死相依,不离不弃。绝世的双雄,倾城的红颜,两男一女的纠葛,必然会激起火花无数,相爱相杀,相依相守,究竟何人才是她最终的归宿?
  • 刘伯温传奇

    刘伯温传奇

    元末明初,是一个风云变幻,群雄逐鹿的时代,各种英雄豪杰纷纷登上历史舞台,写下了自己浓墨重彩的一笔,刘伯温就是其中最引人注目的一位。
  • 佛陀的下午茶:佛经中的人生絮语

    佛陀的下午茶:佛经中的人生絮语

    前世菩提树,今生因缘果。命运岑寂流离,佛颜嫣然常悦。作为红尘俗世中的人,且让我们问佛观心,于纷繁的生活中得到一些安宁与淡定。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。