侗族人有一种独特的成年礼仪式。过生日要滚三次泥巴，一次是5岁，一次是10岁，一次是15岁。侗族人有句俗语：“从母亲那里学到善良，从父亲那里学到勤劳，从祖父那里学到耐性。”5岁的人，就要脱离母亲怀抱，开始跟着父亲学习劳动。滚泥巴时，他可以让母亲领到田边，由父亲在田坝那边接着。到10岁，则由父亲把他领到田边，由祖父在田坝那边接着(没有祖父则请寨里德高望重的老人)。意思是孩子初步养成了劳动的习惯，下一步要向祖父学习和锻炼意志，培养耐性了。到了15岁，则由祖父把他带到田边，对面田坝上没人接，意思是从这时起，你即将长大成人，需要自己去体味人间的艰辛，闯出一条自己的生活道路。
滚一身烂泥巴，是走向幸福未来的第一步。
其实，在人生的路上，经受困苦、逆境是一种难得的历练。中国古代的孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”多么精妙啊！当然，困苦的环境，也可能会消沉你的志气，你如果不战胜环境，环境就会战胜你，你一受到冷酷无情的打击，便妄自菲薄，以为前途绝无希望，听任命运的摆布，那么你将无声无息，老死原地。
以困苦和磨难锻造你这把剑吧，它将青光四射，所向披靡。
人生妙悟：
上天爱把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体，就像我们在日常生活中，总是把贵重的东西藏在家中最不起眼的地方。正如霍兰德所说：“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树木总是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。”
让出发代替徘徊
在原地彷徨，永远走不出人生的困境。
在大漠深处有一个阿拉比王国，多年的风沙肆虐，使昔日富饶的城市变得满目疮痍，城里的人越来越少。国王日夜难眠。
一天，国王将四个王子召集到一起，对他们说：“我打算将国都迁往美丽而富饶的卡伦。”
“卡伦离这里很远很远，要翻过许多崇山峻岭，要穿过草地、沼泽，还要涉过很多大河，但究竟有多远，没有人知道。”国王说。
国王看了看他们继续说：“我决定让你们四个分头前往探路。”
四个王子都很吃惊，但他们还是服从了命令，带上充足的物品出发了。
大王子乘车，翻过四座大山，来到一望无际的草地，他一问当地人，才知过了草地，还要过沼泽，还要过大河、雪山。他想到路途如此艰难和遥远，于是停止了前进。
二王子策马穿过一片沼泽后，被一条宽阔的大河挡住了去路，望着奔涌的河水，他也掉转了马头。
三王子渡过了两条大河，却又走进了一望无际的大漠，在茫茫的沙漠中，他茫然不知所措，于是开始搜寻着回去的路。
一个月后，三个王子陆陆续续归来，将各自沿途所见报告给国王，并都再三强调，他们经历了很多艰难，也在路上问过很多人，也都告诉他们去卡伦的路很远很远。
几天后，小王子风尘仆仆地赶回来。他兴奋地说：“我走了大约16天，就到了卡伦。”
国王微笑着说：“不错。我早已探过路。”
王子们都不解原因，国王一脸郑重地说：“我只是想让你们明白：一直朝前走，而不是犹豫退缩，世上就没有走不完的路。”
人生在世，与其面对不幸哭泣、彷徨，与其默然忍受命运暴虐的毒箭，不如挺身反抗无涯苦难，通过挑战的勇气，创造幸运的人生。努力寻找出路，把自己的事做得更好，就是一种创造！
约翰·厄普代克说：“追求做得更正确更好，任何活动都变成创造活动。”这种追求，使我们在生活中敢与恶魔缠斗，也使我们在心灵上能与天使绘画；从而在生命的荆棘丛中，窥见天堂的奥秘。
人生妙悟：
面对厄运，逃避、退却都无法打败它。你只有出发，只有跨越，只有征服。生命，总是在挫折和磨难中茁壮。
用时间抹平伤痕
时间是治愈世人伤痛的良药。
以前，有一位博学的哲学家，遇到一个因孩子夭折而终日以泪洗面的妇人。哲学家列举了历史上大量著名人物的悲惨故事，来使妇人明白比她不幸的人其实有很多，劝她不必那么悲伤。妇人点头同意，但依旧哭泣。
几个月后，哲学家最爱的孩子不幸得重病死了，哲学家痛不欲生。妇人前来劝慰，终无效果。又过了一年，他们惊奇地发现：对方已经没有以前那么悲伤了。
原来，人世间有一种治愈伤口的良药——时间。
20世纪60年代成名的乡村歌手兼作曲家丹·艾基拉，在他二十多岁时，他受到了双重打击——一是与相处多年的情人分手，二是评论家们对他的音乐极不欣赏。他每天借酒浇愁。
有一次，丹·艾基拉从酒吧出来，碰上了邻居安德鲁，两人虽然见面会打打招呼，不过从来没有认真谈过话。安德鲁长着一头蓬松的头发，着奇怪的胡子，整天疯疯癫癫。安德鲁向丹·艾基拉看了一眼，说：“我们得谈谈。你很不对劲，疯子安德鲁全知道。”
丹·艾基拉讲了发生的一切，安德鲁听后，说：“你一天24小时内任何时候都可以来找我，要是我两天没见到你，那我就去找你。”
第二天开始，丹·艾基拉连续两个多星期，几乎天天都去安德鲁家坐一坐，最后，安德鲁对丹·艾基拉说：“现在我要给你安排个活干，你必须干。把你的房子粉刷一下，你要改变你的环境，送给自己一件礼物，房子刷成什么颜色都行。”他笑笑，说：“不过，我建议用黑色。”
丹·艾基拉刷了房子，不过他并没有用黑色。从早到晚，艾基拉一心就想着粉刷，丹·艾基拉脱下平时穿的西服，穿上劳动服，挽起袖子，开始劳动了。早晨还是一堵丑陋的墙，中午已变得平整了。
过了好几天，丹·艾基拉不怎么痛苦了，才意识到疯子安德鲁有多聪明，正是他给予艾基拉所急需的——用消磨时间的活动来抹平伤痕。
生活中，我们遭遇不幸时，不冷静对待，或找人倾诉、或适当发泄、或将头脑转移到其他事情上。
让时间陪你忘掉悔恨，凡是使人后悔的事都随着岁月流逝而成为历史，应该提得起，放得下，总去想追悔莫及的事情，日子久了，只能伤心、伤神。
让时间陪你忘掉怨恨，宽容地对事对人。一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人生不得安宁。忘掉怨恨就心平气和。
让时间陪你忘掉悲痛，从伤心中解脱出来。如亲人遇到天灾人祸或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拔，时间过长即损害人的身心健康。因而遇到此类事时应想开一些，从中解脱出来。
让时间陪你忘掉忧愁。多愁善感容易使疾病抬头，抑郁症发生。
人生妙悟：
时间无声无息，却带走了我们的眼泪与叹息。它是抚平伤口的灵丹妙药。
快乐的回忆是去除沮丧的良药
筛掉记忆中的悲伤，余下快乐吧。
一名风华正茂的音乐家，因为小人陷害，他被以“莫须有”的罪名关进了监狱。十年之中，监狱里有人自杀，有人过早老去，有人痴呆麻木，而他还是微笑着走出大牢。人们百思不得其解。他平静地说：“起初我很痛苦，整天只想着结束自己的生命。有一天，我想到自己从前最受欢迎的一场演出，无数的掌声和鲜花都给了我。每一次回忆起来，我都很快乐、宁静。而且，我又构思了许多新的作品。”
一对夫妇，由于日子的重复、平淡，他们的婚姻快走到尽头了。一天丈夫下班回家，推开门惊呆了：妻子穿着初恋时的一袭白裙，带着曾经熟悉的羞怯笑容，迎向他。裙子有些过时，但依旧动人，勾起了丈夫心底的柔情。快乐的年少时光如在眼前。那晚，他们唱热恋时爱唱的歌，翻看那些美丽的照片，读缠绵甜蜜的情书。最终，他们越过越幸福。
回忆并不等于否认今天，强调过去的一切都好过今天；相反，所谓回忆就是从记忆的缝隙中找出值得肯定的东西弥补今天的失落和匮乏，从个人历史的书页中检索出值得复述的故事再讲一遍给自己听。从这个意义上说，我们可以通过不断的回忆来克服浮躁、摆脱孤独、战胜沮丧，经过反省而走向成熟。
日本的诗人获原朔太郎曾说过：“幸福的人记得他过去令他满足过的事，而不幸的人则去记那些令他感到不愉快的事。”
当你沮丧、消沉时，当你对现在这一刻绝望时，最好的办法就是尽可能地去想起那些令你感到快乐的回忆。不管是过去的事，或是对未来的幻想，如果你让你的脑子里充满这些愉快的事，那些不高兴的、痛苦的、悲伤的过去就没有出现的余地。
人生妙悟：
回忆是那一枚青涩而又清新的橄榄，是那泛黄的照片，是那日记本里的枫叶，是从前美梦的演绎和加工。回忆带着淡淡的笑容和哀愁。让岁月筛掉回忆里的悲伤，余下快乐吧。
别抱怨没有鞋子
人生充满希望，去做就对了。
我们常看到这样一句话：“当我为没有鞋子而哭泣时，我看见了一个人竟没有脚。”它告诉我们一个道理：人不能总抱怨自己失去什么，还要多看自己拥有的东西。
