第一节沧州与沧州武术
一、历史悠久古沧州
古城沧州，因位于渤海之滨而得名。旧州古城遗址，有一座后周时铸造的中国最大、最古老的铁狮子，身披障泥，背负巨盆，怒目长吼，集中代表了沧州的古老文明，因此沧州又称“狮城”。沧州古城有着1400多年的历史。据史料记载，始建于北魏熙平二年（公元517年），割瀛、冀二州之地建沧州，盖取沧海之名。
“一文一武，一国宝，一人祖。”这首说沧州的民谣形象地描绘了沧州的人文特色。文指一代文宗纪晓岚，武指沧州武术之乡，国宝说的是沧州铁狮子，人祖说的是盘古。沧州有“盘古开天地”的古老传说，更有秦时方士徐福东渡日本出发的千童故地；有雁翎队战斗过的华北明珠白洋淀，也有7000多万年前渤海退海形成的世界罕见的古贝壳堤；沧州是武术之乡，武杰云集，名师辈出，是中国唯一的地市级武术之乡；沧州的吴桥是杂技之乡，被誉为“世界杂技艺术的摇篮”。
京杭大运河在沧州境内蜿蜒穿过，流经沧州256公里。沧州铁狮子、泊头清真寺、献县汉墓群、献县单桥、纪晓岚墓地、聚馆古贡枣园、海丰镇遗址，为国家级重点文物保护单位，见证了沧州悠久的历史文化和丰富的文化遗存。
沧州崇文尚武，人杰地灵。历史名人如群星璀璨。是中华文化原点的《诗经》的流传地，是“实事求是”一词的起源地，出过神医扁鹊、唐“五言长城”刘长卿、边塞诗人高适、元曲大家马致远、临时总统冯国璋、洋务派领袖张之洞等名人，近代又走出了著名作家王蒙、蒋子龙、哲学家张岱年、戏曲家荀慧生等文化名人。的确可谓人文厚重地。
二、日新月异说新城
近年来，沧州从大运河走向渤海湾，成为一个开放的沿海城市。
沧州地处河北省东南，东临渤海，北靠京津，与山东半岛及辽东半岛隔海相望。总面积1.4万平方公里，总人口690万。1988年被国务院确定为环渤海经济开放城市。
沧州交通便利。京沪、京九铁路贯穿南北，京广、京福、银歧等多条国道纵横全市。随着朔黄铁路、京沪、石黄、津汕高速公路和黄骅港的相继通车、通航，沧州成为冀中南、鲁西北以及晋、陕和内蒙古等西部地区连接国际市场的重要通道和出海口。而被称为“陆上的京杭大运河”的中国第一高铁京沪高铁的开通，更让沧州成为“京津冀一小时经济圈”、“沿京沪交通线接受长三角辐射的最前沿”，让这座古老而又充满朝气与希望的沿海城市发展进一步提速。
沧州还是全国著名的“鸭梨之乡”、“金丝小枣之乡”、“铸造之乡”和“弯头管件之乡”。
三、沧州武术名天下
“武健泱泱乎有表海雄风”，沧州兼得燕赵文化的滋养和齐鲁文化的熏陶，民风淳朴，既崇文，又尚武。沧州人民自古刚直淳厚，尚义任侠，沧州武风之盛，名扬海内外，沧州武术历史悠久，门派繁多，人文鼎盛，乃中国武术发源地之一。武术成为沧州独特的地域文化和弥足珍贵的历史文化资源。
沧州武术薪火相传，习武风尚沿袭不衰，催生镖行等诸业兴旺。明末到清初，武林门派纷纷涌现，如现在仍然传承兴盛的六合拳、太祖拳、八极拳等均发源于此时。至清朝中期，在沧州民间，武术得到大力普及，练武场所遍布城乡，沧州武术达到最盛时期。至清朝末年，朝廷及王府的护卫、京津等地的镖师、军阀部队里的武术教头，到处都是沧州人。
近年来，沧州武术以其开放的品格，吸纳了其他现代成分，武术门类、拳械技艺愈加丰富，门派、拳械达到53个，占全国129种门类、拳械的40％，其中八极拳、劈挂拳和迷踪拳被列入国家最具代表性的十大优秀拳种。
沧州武术节至今已举办了八届，2010年举办的第八届中国沧州国际武术节，升格为国际性赛事，吸引了世界各国的武术爱好者前来参赛，聚集了世界关注的目光。
小资料镖不喊沧州
大运河穿越沧州境内，还有多条要道南北贯通，形成多处水陆交通要冲，是京、津、鲁、豫等地的重要商品流通地和集散地，因而也是巨富商贾的走镖要道，多有镖局经过。
清代镖局林立，不少武林高手从事保镖行业。镖客保镖穿城过镇时，常会高声喊出镖局的名号，以示威慑。然而每当镖客过沧州，却都会扯下镖旗，噤声过境，故历史上有“镖不喊沧”的说法。
关于“镖不喊沧”的来历，民间有许多传说，较被认可的是《沧县志》所载的清末李冠铭的故事：某日，一外地镖局通过沧州，高声喊镖，没落镖旗，行至南门，被李冠铭骑马追上，李冠铭大吼一声，纵身而起，双手抓住城门，把烈马用双腿夹起，马被悬在空中“咴儿咴儿”乱叫，却动弹不得。镖客吓得面如土色。但李冠铭没有难为镖客，大笑而去。从此，镖客过沧州，皆不敢喊镖，落下镖旗悄然而过，以示对沧州武林的尊敬。
为什么独在沧州不可喊镖呢？《武术汇宗》言：“实则沧州一带，最出镖师，高人尽多也”。这规矩的来头就是李冠铭，成兴镖局的开山人。继他之后其侄李凤岗、李庆临等三代经营的“成兴镖局”亦声名显赫。而李凤岗的徒弟更是了得，便是源顺镖局的总镖头大刀王五王子斌。
四、中国武术第一乡
1982年，国家体委批准命名沧州市为“武术之乡”。沧州成为中国第一个、也是迄今为止唯一一个获此殊荣的设区市。
源起或流传于沧州的武术门派众多，有八极、劈挂，燕青、六合、功力、太祖、查滑、螳螂等53个拳种，既有大开大合的勇猛长势，又有推拨擒拿的绝技巧招，讲究实战，具有刚猛骠悍、力度丰满、长短兼备、朴中寓鲜的风格特点。
据地方志载，明代沧州人中武进士的49名，中武举的265名；清代中武进士的330名，武举人813名，武状元7名。其中许多人为保境安民立下战功。当然，考取功名的只是极少数的武林人士，更多的武侠则是行走绿林江湖之中。民间既务农兼习武的，更是不计其数。民族危机之时，国难当头之日，国内武术豪杰纷纷投身革命，不少沧州武林人士成为领军人物，像王正谊、霍元甲、张之江、佟忠义、王子平、霍殿阁等，都是其中的佼佼者。
1915年，大侠霍元甲创办精武体育会，仅3年时间就在国内许多省份及香港东南亚、马来西亚、泰国、印尼、新加坡等国成立分会，影响极广。
1928年，由沧州武术家张之江发起创办的“中央国术馆”在南京成立，米连科、王子平、郭锡山、孙文勃、黄柏年、马英图、姜容樵等众多沧州武林高手先后在国术馆任国术教授，此后，“国术”一词取代了“武术”。1933年，张之江创办了以武术为主、兼习各项现代体育运动项目的“南京体育专科学校”，武术向体育运动方向发展由此而发端。
滥觞于春秋时期的沧州武术，历经两千年陶冶嬗变，不断丰富成熟，至新中国成立后更是焕发了光彩。现在，武术在沧州已成参天大树，深深植根于民间，涌现出一大批杰出人士。武林豪杰众多，武术门派林立，武术之乡名不虚传。
沧州武术源远流长，博大精深，是一座亟待开发的文化宝藏，是沧州人引以自豪的镇市之宝，是沧州独具魅力的城市名片，是拉动沧州城市未来发展的文化原动力。
第二节沧州武术特点
“南有莆田（武当）、中有登封（少林）、北有沧州”。作为全国首批地级市武术之乡，沧州传统武术有着鲜明的地域色彩和个性特征，在中华武术大格局中占有重要地位。
1、历史性特征——渊源流长。沧州武术源于春秋，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡的规模已形成，清末至民国初年，渐渐达到鼎盛时期，“武健泱泱乎有表海雄风”，是对沧州武术之乡的传神描述；
2、丰富性特征——门派众多。沧州武术丰富多彩，源起或流传于沧州的拳械门派多达53种，占全国129个武术门派拳种的40。3％，是中华武术精华聚集之地、集中展示之地；
3、稀有性特征——独树一帜。沧州武术的代表性拳种有八大门派：劈挂、燕青、六合、八极、八卦、功力、查滑、太祖，各有特色，广泛传承；而疯魔棍、苗刀、戳脚、阴手枪等拳械则为沧州所独有；
