登陆注册
3372200000019

第19章 降压汤(2)

【操作】

1.选用新鲜猪脑洗净,去尽红筋,用姜汁拌匀。

2.将全部用料放入炖盅内,加水适量,盖上盅盖,隔水炖3小时,调味后即可饮汤食猪脑及鱼头。

椰子炖鸡

【材料】

椰子2个,鸡1只(约500克重)。

【操作】

1.将椰子内的椰汁倒出,再将椰肉切成小块;鸡宰杀,洗净。

2.将半数椰子肉放在鸡腹内,盛在盅内,其他椰子肉及椰汁全倒进去,亦可加少许水,盖过鸡身为准,隔水慢火炖4小时左右,即可饮汤食鸡肉,但椰子只可以咀嚼而不可以吞。

淮山杞子炖猪脑

【材料】

猪脑4副,淮山药25克,枸杞子1汤匙,桂圆肉1/2汤匙,姜3片,酒2茶匙,冻滚水2杯或适量,盐、生抽适量。

【操作】

1.猪脑浸在清水内片刻,去红筋,放入滚水中煮2分钟,取出冲干净,沥干水分。

2.淮山药洗干净浸片刻;枸杞子、桂圆肉洗干净,沥干水分。

3.将猪脑入炖盅内,加入酒、姜片、淮山药、枸杞子、桂圆肉和冻滚水,加盅盖,隔水猛火炖20分钟后,改慢火再炖3小时,加少许盐、生抽调味即成。杜仲蜜枣炖猪腰

【材料】

猪腰2只,杜仲15克,蜜枣4个,姜1片,白酒1茶匙,滚水3杯或适量,盐适量。

【操作】

1.猪腰剖开两边,去白筋,用盐洗擦干净,一件切开二件,用清水浸至没有血水,飞水,冲干净,沥干水分。

2.杜仲、蜜枣洗干净。

3.将猪腰放入炖盅内,加入白酒、姜片、杜仲、蜜枣和滚水,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖20分钟,改慢火再炖2小时,加盐调味即成。

田七炖鸡

【材料】

瘦光鸡1只,田七(切片)15克,红枣(去核)10粒,龙眼肉1汤匙,盐适量。

【操作】

1.光鸡放落滚水中煮5分钟,取出洗净。

2.鸡、田七、红枣、龙眼肉放落炖盅内,加入滚水4杯或适量,炖4小时,食时加盐盐调味。

胡椒炖猪肚

【材料】

猪肚1个,白胡椒粒100克,排骨200克,盐适量。

【操作】

1.猪肚撕去肥油,洗到全无异味,可以用番石榴叶或将番石榴砸烂,和猪肚一齐搓擦,然后洗净,可除猪肚的异味。

2.把猪肚放滚水中煮5分钟,取出洗净,放入镬中煎片刻,煎时不用下油,煎后再洗净,把胡椒粒塞入猪肚内。

3.排骨放入滚水中煮5分钟取起,洗净。

4.排骨、猪肚同放入炖盅内,加滚水4杯炖3小时,食时加盐调味。

川芎白芷炖猪脑

【材料】

川芎15克,白芷15克,猪脑3副,猪肉100克,姜2片,酒半汤匙,盐适量。

【操作】

1.猪脑浸在清水中,撕外膜,除去红筋,放入滚水中煮3分钟,捞起滴干水。

2.猪肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

3.猪脑、猪肉、川芎、白芷、姜、酒放入炖盅内,加入滚水2杯半炖3小时,食时加盐调味。

花生杜仲炖猪尾

【材料】

猪尾2条(约250克,切开一节节),有衣花生肉200克,杜仲50克,盐适量。

【操作】

1.猪尾放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

2.花生肉用清水浸40分钟,取出滴干水。

3.猪尾、花生、杜仲放入炖盅内,加入滚水3杯炖3小时,食时加盐调味。

玉米须淮山炖猪肉

【材料】

玉米须50克,淮山药50克,猪肋骨5条,猪肉100克,盐适量。

【操作】

1.玉米须洗净,滴干水。

2.猪肋骨、猪肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

3.玉米须、淮山药、猪肋骨、猪肉放入炖盅内炖至料熟,食时加盐调味。

胡椒根炖牛筋

【材料】

胡椒根100克,牛筋250克,盐适量。

【操作】

1.胡椒根洗净,斩短度,滴干水。

2.牛筋切件放入水中煮10分钟,取出洗净。

3.把牛筋、胡椒根放入炖盅内,加入滚水3杯,炖4小时,食时加盐调味。

浮小麦北芪炖羊肚

【材料】

浮小麦50克,北芪50克,羊肚600克,盐适量。

【操作】

1.羊肚洗净,放入滚水中煮5分钟,取出洗净,切件。

2.把浮小麦、北芪、羊肚放入炖盅内,加入滚水3杯,炖3.5小时,食时加盐调味。

海参炖瑶柱瘦肉

【材料】

干海参1只(约重100克),猪瘦肉300克,瑶柱25克,姜1片,酒半汤匙,盐适量。

【操作】

1.海参放入炭炉用中火炖20分钟,取出放入煲内,加入浸过面的清水浸10小时煲滚后改慢火煲半小时,熄火,不可开盖,待煲内水冷后,取出海参洗净。

2.把适量水煲滚,放入海参煲20分钟,熄火,不可开盖,待煲内水冷后取出海参,放入胶袋内急冻,以备随时食用。

3.食时取出海参,浸于清水中,解冻切件。

4.把姜1片、葱2条、酒半汤匙、水4杯煮滚,放入海参煮5分钟,取出滴干水。

5.瑶柱用清水浸软。

6.猪瘦肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

7.把猪瘦肉、海参、瑶柱、姜、酒放入炖盅内,加入滚水4杯,炖3.5小时,食时下盐调味。

白芍炖生鱼

【材料】

生鱼1条(约重250克),白芍10克,酒半汤匙。

【操作】

1.生鱼剥后洗净,放入滚水中煮1分钟,取起洗净。

2.把生鱼、白芍、酒放入炖盅内,加滚水2杯半,炖3小时,食时下盐调味。

冬瓜炖草鱼

【材料】

冬瓜500克,草鱼250克,油、盐、葱、醋、味精各适量。

【操作】

1.将草鱼洗净;冬瓜去皮后切块。

2.锅内放油,待油烧至七成热时,下鱼煎至金黄色,烹入黄酒,再加入冬瓜块、盐、葱、醋以及适量水,然后用旺水煮沸,最后用文火炖至鱼熟,调入味精即成。

双根炖肉

【材料】

合掌消根30克,千斤拔根9克,瘦猪肉200克,酒、水各等分,葱节、姜片、盐、味精各适量。

【操作】

1.将二根洗净,切碎,一同装入纱布袋中,放入沙锅内。

2.沙锅内再放入葱节、姜片,加入酒、水炖45分钟,拣出葱节、姜片和纱布药袋,最后加入盐、味精即成。

鸡肉炖鹿筋

【材料】

鸡肉1000克,发好鹿筋500克,水发香菇100克,水发净木耳25克,葱、姜、高汤、黄酒、胡椒粉、盐、味精、香油各适量。

【操作】

1.将发好的鹿筋切段;鸡肉切条,洗净;香菇切片。

2.沙锅内倒入高汤,放入鸡,烧开,然后放入鹿筋、盐、葱、姜,用文火炖90分钟至鹿筋熟烂,拣去葱、姜,最后放入香菇片、木耳、胡椒粉、味精、黄酒烧开后盛入汤碗内,淋上香油即成。

山胡椒根炖猪蹄

【材料】

山胡椒根50克,猪蹄1只,黄酒120克,葱节、姜片、盐、味精各适量。

【操作】

1.将山胡椒根切碎,装入纱布袋中,扎紧口;将猪蹄洗净,入沸水中汆透,捞出用水冲洗干净,剖开,切块。

2.将猪蹄与药袋一起放入沙锅内,放葱节、姜片、黄酒,注入适量水,用旺火烧开,再改用文火炖至猪蹄熟烂脱骨,拣出葱节、姜片,加入盐、味精调味即成。饭前空腹温热服。

田菁炖小肚

【材料】

鲜田菁根、淮山药各30克,猪小肚1个,调料适量。

【操作】

1.将田菁根洗净,切碎;淮山药去皮及根须洗净,切块;猪小肚洗净。

2.将全部用料一同放入沙锅内,加适量水,炖1小时,拣去田菁根即成。

二根炖猪蹄

【材料】

山枝根、醉鱼草根各9克,百合30克,猪蹄1对,葱段、姜片、盐、黄酒、味精各适量。

【操作】

1.将山枝根、醉鱼草根、百合洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入沙锅;将猪蹄洗净,入沸水锅内汆透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分。

2.将猪蹄、药袋放入沙锅,摆上葱段、姜片,倒入黄酒,注入清汤,旺火煮沸,再改用文火炖至猪蹄熟烂脱骨,拣出药袋、葱、姜,加入精盐、味精调味即成。

同类推荐
  • 中华地方菜

    中华地方菜

    我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜,它是相对于宫廷菜,官府菜和寺院菜而言的,是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多,主要的有北京菜,山东菜,四川菜,广东菜,淮扬菜,浙江菜,福建菜,湖北菜,徽菜,湖南菜,上海菜,天津菜等。其中,特色突出而又影响较广的是北京菜,山东菜,四川菜,广东菜和淮扬菜。
  • 一个人也得下厨房

    一个人也得下厨房

    从来没进厨做过饭?恭喜!因为翻开这本书后,你会惊奇地发现,自己被隐藏许久的超强烹饪能力!厨房里的十万个无厘头“为什么”,让你在好奇中成长为你调的料理高手!每一道熟悉的菜,都会给你不同的感受,每一道陌生的菜,保证你看了就会做!
  • 茶道:中国生活艺术读本

    茶道:中国生活艺术读本

    茶是一种生活状态的表现,也是生命积淀的形象化表述。作为中国文化的重要符号,茶不是一种简单的生活消费品,而是一种生活态度,一种生活方式,更是一种生活的艺术。了解茶道,才能了解中国人的生活之道。中国人对茶倾注了极大的热忱,也将自己的生命意识灌注到了茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氲飘起的水雾,就像中国人轻松自如的处世状态;浸泡在茶壶中的芬芳,就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶之道,也是中国人的生活之道和艺术之道。
  • 妈咪招牌菜

    妈咪招牌菜

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 饮食宜忌速查

    饮食宜忌速查

    本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
热门推荐
  • 词谑

    词谑

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 绝思

    绝思

    林露淅淅,百川戚戚。愿为珍鸾,与君相依。她是猫族公主,画槿。全名九尾穆槿。因与九尾天族共有九尾,被九尾天帝猜疑。五百年前那场夺位之争,令她失去母亲,在猫族举步艰辛。去狼族、夺回神、因大战、毁命石……这一切,只为最后的——称王。她爱过一个人。恨过一个人。为了他,她宁愿不顾猫族大局,引得狼、猫两族开战。那他,又做了什么?
  • 狂魅少年女帝:影歌月舞

    狂魅少年女帝:影歌月舞

    21世纪的她,一朝穿越。人闻色变的魔婴,倾城无邪的俏女,狂傲绝尘的少年,媚惑全城的花魁,叱咤大燕的狂影帮主,神秘传奇的千古女帝。到底……哪个才是她真正的身份?青梅竹马的萌男,江湖浪迹的冷少,张扬跋扈的太子,邪魅神秘的国商……她,又将情归何处?
  • 凶猛boss请放手

    凶猛boss请放手

    她为香水而生,不费吹灰之力就调出举世无双的独特香水。他生来冷酷,是富可敌国的香水业霸主,却辩不出任何香味。天命情缘,却从仇敌开始……“你会不会开车!”“关你什么事?”韩墨宸眸光冷傲,更溅得苏念安一身泥水。“你,什么意思?”“你,做我的情妇!”韩墨宸语气倨傲,惹得苏念安愤恨不已。“我要走了,你,可不可以等我,十年?”韩墨宸默然不语,却从此不再碰任何女人。他的情毒,只等她的馨香来解……--情节虚构,请勿模仿
  • 上当了别找我(好看系列)

    上当了别找我(好看系列)

    叙事艺术的时尚化表达,是王钢作品最受儿童读者欢迎的一个重要的因素。王钢小说呈现了今天儿童生活的时尚性的一面,而且用很新鲜的、具有当下气息的语言准确地表现了校园生活和儿童内心。王钢的时尚化表达,是从两个方面进行的:一是用幽默的场景和夸张而富有情感冲击力的语言来展现形象的特征。二是小说里每一个小角色的性格和语言都是很独立性的,作家给每一个孩子都画下了一幅喜剧化的脸谱。值得注意的是,王钢意识到了儿童生活时尚化的一面,将这种时尚化加以艺术的呈现,给予审美的观照,赋予爱的色彩。
  • 寒少私宠傲娇逃妻

    寒少私宠傲娇逃妻

    他,帝都翘楚,权势滔天,手段狠厉,旁人若问帝都谁不能得罪,大家绝对会说:萧瑾寒!他俊美无双,对女人更是不感兴趣,尽管如此还是有很多人想成为萧夫人。她,时而冷艳,时而迷糊。她羽觅儿,羽家千金国内首席设计师,好好的一次同学聚会她却醉的不省人事,被错送去萧瑾寒的房间。结果天天都都跟逃命一样,当她知道他的身份后抱怨道:别人想做萧夫人的做不了,她这个不想做的却成了萧夫人,以后出门会不会被追着打?[one]不知道他身份时,她把他当成了服务生。某羽:这是给你的小费,羽觅儿从包包里拿出五百递给他。某寒:你错进我的房间不说,现在居然还把我当成服务生,要知道我的服务费起步价就要三千万某羽:错进房间?环顾四周她顿时清醒,三千万没有不过可以给你加五百。某寒:你给我出去![tuo]也不知道是不是她运气不好,自聚会结束后没多久她所在的公司和帝烨集团合作,她在赶着给上面交设计图的时候不看路,直接撞上了正要去会议室的他……[three]她没想过会有第三次见面,不过每次见面,时间、地点为何都不对?某寒:女人,上次错进房间,怎么这次又是错进?或者是成了习惯?某羽:(迷糊)恩,你的房间不错,你这人也不错,本小姐要了从此刻起你就是我的所有物。某寒:(一脸戏虐)你的所有物?你可别后悔,下一秒还在迷糊的人被压在身下,三天没有出过门某羽:萧瑾寒我要逃离你,我就不信我每次都失败!某寒:很好,你还有力气逃跑,我不介意再来一次,说完优雅的将衬衫脱下。一个小时后原本还想逃离的人,此时没有丝毫力气,只想睡觉!
  • 带着外星人闯异界

    带着外星人闯异界

    我是杨帆,一个普通人.....我能穿越各种世界,什么修真,魔法,科幻,这些曾经笑谈的奇闻异事,却成为了我亲身的经历。这些世界不同于同人,它们都是独立的世界。原本我以为我可以像小说里的主角一样走向人生巅峰,可谁知道.......我竟然是天道的敌人......每一个世界的天道都想杀我,我到底要怎么做才能保命?在线等,很急!
  • 乐读经典(中等职业教育素质教育系列教材)

    乐读经典(中等职业教育素质教育系列教材)

    本书主要包含六个板块,分别是古诗韵律篇、现代诗风篇、名言警句篇、英语佳句篇、创业经典篇、高邮风情篇;作品主要针对中等职业学校的学生特点,撷取了我国传统文化中的部分精华和现代文明中的励志良言,有助于提升学生的人文素养和道德品质。
  • 君墨九天

    君墨九天

    千年前她为他散尽修为,孤身投入轮回之中,而千年后,他来了,他不愿她在受折磨,一切都由他来偿还吧!
  • 独宠晓蛮妻:腹黑BOSS太危险

    独宠晓蛮妻:腹黑BOSS太危险

    【萌萌哒的宠文,喜欢的朋友进(求票求收藏求打赏,各种求)】她只是落魄的富家小姐,却赢得了他的青睐!他是风氏集团的继承人,在商界呼风唤雨,几乎无所不能。传闻他唯利是图、手段狠辣,更是视女人如无物,却偏偏对她宠爱有加……“老公,我要你陪我看电影!”“好,Jack,包场今天京城所有的影院。”…“老公,有人欺负我!”“哼!是谁?老公帮你欺负回去!”…“老公,我要吃肉!”听见这话,某男奸计得逞般的腹黑一笑“好,老公这就来喂你!”………【欢迎入群:273049686(密码:风漠寒,注意不能错字)】