想做一个花一样的女人就必须知道这些…
漂亮的肌肤
漂亮肌肤的条件可以归纳为“润、细、弹、血、洁”。“润”是指润泽、保湿的肌肤，“细”是指纹理细腻光滑的肌肤，“弹”是指有张力、有弹性的肌肤，“血”是指面色红润、健康的肌肤，而“洁”是指清洁柔软的肌肤。
打造漂亮肌肤的秘诀是保持肌肤的水油平衡，维持正常的新陈代谢周期，以及改善自身的生活习惯，另外再挑选适合自己肤质的化妆品并坚持使用。
新陈代谢周期
新陈代谢周期是指位于肌肤最外侧表皮的新陈代谢的周期。人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，肌肤的表皮细胞是以大约28—30天为一个周期进行更新的。为了维持这个周期，基底层产生的细胞将成长为角质细胞，等到其作用结束后细胞就会脱落。
要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担，避免寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激。
肌肤与护肤的关系
肌肤是靠黑色素来避免紫外线的伤害而进行自我保护的，皮肤表面的皮脂膜可以防止干燥、保护皮肤不受细菌的侵害。皮脂腺会分泌皮脂，汗腺会分泌汗，在肌肤表面形成皮肤膜。热的时候毛细血管扩张，血液循环加快排出热量；寒冷的时候则相反，会抑制散热。除此之外，也可以避免受到外部刺激。当这个功能不够充分的时候，用化妆品来补充辅助就是护肤，因此要准备洗面奶、洁面皂、化妆水、乳液等许多产品。这些产品并非需要全部使用，根据自己的皮肤情况进行选择也是一种享受。
肌肤与化妆的关系
您一定有这样的经验，如果皮肤状态好，粉底的效果就会有很大的不同。
皮肤经过光的反射，漂亮的肤色会自然地映入眼中。但是皮肤表面如果不光滑、皮肤内部的黑色素如果过多，部分光就会被吸收，那部分皮肤就会看起来黯淡无光。
关于肤质
简单的肤质判断方法是，根据洗脸后30分钟内眼部周围以外的皮肤状态进行大体判断，如果很油腻就是油性皮肤，没有特别变化的是混合性皮肤，而如果比较干燥就是干性皮肤。但是要准确地判定肤质，就需要通过美容沙龙或化妆品店内设有的“肤质测定器”来进行判断，这样得出的结果不含主观因素，更具有科学性。
对付紫外线
晒伤相当于轻度烫伤。随着时间的推移，晒伤会影响皮肤的组织（真皮），导致色素沉淀而出现色斑，而且会使皮肤的水分流失，皮肤变得粗糙、发硬。因此，与晒伤后的护理相比，我们更应该重视日常生活中的防晒措施（抗UV的遮阳伞、帽子和服装）以及防晒化妆品（遮光剂）。但是防晒化妆品的种类太多，选择起来比较困难也是实情。而且由于使用方法及个人差别（容易晒伤和难以晒伤的体质），效果也会有很大差别。
防晒化妆品可以用SPF值（Sun Protection Factor指数）、PA值（防UV-A效果）来表示，其数值就成了选择防晒产品的标准。另外，最容易被忽视的地方是耳部，所以耳朵前后也要仔细涂抹。
对付干燥
为了维持健康肌肤28—30天的代谢周期，可以通过去除各种原因引起的增厚的角质层来促进新陈代谢，但是如果做得过勤就会缩短代谢周期，导致皮肤干燥。虽说是为了护理角质，但如果一层层地去除角质，细胞就会在未成熟的时候输送到角质层。这样一来，没有成熟的细胞就会覆盖整个表皮。而且未成熟的角质细胞无法充分地蕴含水分和NMF（人体具有的天然保湿因子），所以皮肤粗糙、皮肤表面硬化，容易引发肌肤问题。
因此解决干燥的措施就是避免过度地护理角质。而且在护理干燥的肌肤时，可以选择含有保湿成分的护肤品来补充和维持水分。
敏感性皮肤
很多女性的皮肤都比较敏感，因此以敏感肌肤人群为对象的敏感肌肤专用护肤品也得到了广泛的追捧。护理敏感肌肤的重点是低刺激和保湿，我推荐基于这些考虑开发出来的敏感肌肤专用的护肤产品。虽然其他化妆品当中也有刺激少、保湿效果好的产品，但是最好使用添加成分最少、并经过严格筛选的敏感肌肤专用护肤产品。
另外，有人认为敏感肌肤的人不能使用粉底，这是错误的。只要粉底中不含有刺激皮肤的成分就可以使用。另外，如果将粉饼与修护隔离霜搭配使用，可以避免肌肤受到外部刺激。
对付粉刺
不管粉刺的种类和情况如何，护肤的基础就是洁面。洁面是要去除分泌过剩的皮脂、污垢以及异常的角质，这么一来皮肤新陈代谢的周期就会正常，肌肤具有的自然恢复能力和使用的化妆品相互配合，皮肤状况就能够早日得到改善。但是有时会因为洁面产品以及使用方法的不当，导致洁面后皮肤水分的流失；而错误的洗脸方法则会使情况更加恶化。并不是使用洗面奶洗脸就可以，我们应该对洗面奶的选择和洗脸方法进行仔细确认。
对付毛孔
毛孔的问题包括毛孔明显、毛孔出油、毛孔有黑头、毛孔分泌油脂过剩、毛孔粗大、粉刺印、红血丝等，谁都可能有一项这样的问题。
护理最有代表性的“毛孔明显”时，一般的方法是使用清洁效果好的洗面奶，洁面后使用具有收敛效果的护肤品，再用粉底遮盖毛孔。
但是在“洁面后使用具有收敛效果的护肤品”这一步，为了使化妆品的效果能够充分发挥，首先要对肌肤表面的角质层进行护理。对于毛孔问题，可以通过选择合适的洗面奶、在较短的时间内感觉到效果。
另外“用粉底遮盖毛孔”，虽然说是遮盖，但感觉起来更像是填充毛孔，无论如何都有被覆盖的感觉。因此，有时毛孔被遮盖了，但是粉的厚度又明显了，而且妆花掉的可能性会更大。所以不要使用附带的海绵，应该使用小号的粉扑，涂抹的方法与普通的涂抹方式相反，不是从脸部中心向外侧，而是从脸的外侧向中心，即沿着毛孔的相反方向来涂抹粉底。这样就能轻轻地覆盖住毛孔。用这种方法，粉底不会过多地残留在毛孔中堵塞毛孔，妆容也不会很快变花。虽然上妆后的效果不会有巨大的改变，但是只需改变海绵的种类和使用方法，就可以遮盖住毛孔。非常简单的做法，大家也可以试一试！
肤色黯淡
皮肤没有光泽、总觉得肤色黯淡，这是黑色素增加所导致的。黑色素具有防止紫外线侵害、保护皮肤的作用，在美容方面因为具有保护皮肤的作用，所以角质也比普通皮肤厚。
角质是本来应该自然脱落的，它们残留在皮肤内，使皮肤增厚，导致皮肤看起来黯淡。因此预防紫外线照射和护理增厚的角质是有效的手段。日常生活上以预防紫外线照射为主，在夏季等紫外线照射强的季节，需要使用防晒化妆品，并进行晒后修护。
护唇
对付唇部干裂的办法是涂抹作为口红原料使用的白色凡士林，白色凡士林不渗透入唇部皮肤，从而起到保护作用。
首先，将白色凡士林涂到唇部，用指腹轻轻地画螺旋按摩，然后将脱落的皮肤用纸巾轻轻擦拭掉。其余破皮的皮肤不能随意撕啦，因为这样有可能导致出血，甚至会肿起来。这个方法可能不会立即见效，但是坚持几天，干裂就会得到明显的改善。
唇膏也是一样，不要横向涂而要纵向涂，这样会深入唇部纵向的纹理中，更加有效。另外，为了防止干裂，要做到不将盐分残留在唇部，不要经常舔嘴唇，不要将嘴唇贴到被子和枕头上，注意摄取维生素C，防止嘴唇干燥。在日常生活中注意保养，一定可以让自己的双唇更加漂亮！
洗面奶的种类和使用方法
洗面奶有皂类、膏状、奶状、啫哩、按压、泡沫、液体等种类，以及分肤质、分效果、婴儿用的洗面奶。还有含有竹炭、茶、蜂蜜等特别种类产品，种类非常丰富。在卸妆时也有带有卸妆效果的洁面产品。
使用洗面奶洗脸一般每天可进行2次。早上洗脸将睡眠时沾到的污垢和油脂洗掉，晚上洗脸将1天的污垢洗掉。
曾经有人认为使用洗面皂洗脸，会使皮肤偏向碱性而带来刺激，但这种想法已经过时了。即便是洗面皂，现在也可以和洗面奶一样温和不刺激皮肤。
洗面奶的种类虽然千差万别，但是无论使用哪种洗面奶，所要达到的效果都是洗脸。有人会问洗面奶的正确使用方法是什么，那么就快点来看看下面的内容吧！
洗面奶与肤质、正确洗脸方法的关系
敏感肌肤用洗面奶和婴儿用洗面奶。这两种都属于洗面奶，但因为性质比较温和，所以洗净能力也稍弱。如果没有必要，可以不必非要选用这两种洁面产品。
正确洁面的方法
STEP 1：预洗。在使用洗面奶前，应简单地洗手，洗手后手上的污垢就不会混到洗面奶中，泡沫也更加丰富。
STEP 2：正式洗。将洗面奶打出泡沫后再抹到脸上，泡沫能够包住污垢，将污垢与肌肤分离。感觉洗的时候，不是用手洗而是用手指指尖的泡沫在洗。
STEP 3：冲洗。在冲洗时水的温度要适宜，不要忘记发际和鼻翼等容易遗忘的部位。
STEP 4：压干水分。就是用毛巾轻轻地压干水分，擦拭的动作会给皮肤带来刺激，在擦拭的时候一定要注意。可以选用柔软、吸水性强的毛巾。
