第2章 我的健康哲学

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”搭起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

先别说丰乳肥臀的曲线， 别说秀骨清癯的轻盈； 也别说沉鱼落雁的妩媚， 别说闭月羞花的柔逸， 容貌与身材之外， 衣饰的美好动人一直都是女人的追求。

从来没有一个人可以让我对余生充满了期待。

台上，主持人问道：“千然一次次的带给我们惊喜，这次的获奖更是让人激动，那么有没有什么话想对一些比较特殊的人说呢？” 洛千然微微一笑，胜过星河的双眸看向底下观看席的一个位置：“漫漫人生，遇你于我，荣幸之至，余生，多多指教！” 某次，洛千然想接一部电视剧，于是，做了一桌子好吃的，笑嘻嘻道：“亲爱的，哪个......我想接一部电视剧的女主角，但是你放心，我保证，吻戏都是借位，可以吗？” 夜墨羽嘴角勾起：“你喜欢的，当然可以。” 第二天，洛千然扶着腰：“夜墨羽，我可以你大爷！”

心雾异能者申健祈深夜酒醒，竟发现与分手多年的前女友沈晓橘同床而眠，由于脑海中残留着神秘女子雾汐的影像，他拒绝与前女友和好。然而第二天，他便得知沈晓橘惨死在某小巷中。诸多线索，都显示申健祈是凶手。在陌生的心雾异能者操纵下，他不受控制地袭击前来抓捕他的警察。在Y市，他遇到自称阿刻索财团董事长雾隐心管家的风见灵，证实自己是雾氏千金雾汐的未婚夫。申健祈了解到许多关于雾汐的重要讯息。经过一番颠簸，申健祈得到了雾汐留给他的日记，以及一段音频录音……

你适合从事销售这个职业吗？如何在销售中发挥你的性格优势？如何瞬间攻破客户的心理防线？如何每天进步1％？如何把陌生人变成朋友，把朋友变成财脉？……销售心理学家让你自己回答这些问题，然后告诉你行动的针对点！

隐幽莜，一个二十一世纪的高三学生，梦想着有一天能够像父亲一样成为一个远近驰名的大夫，考上最好的医学院，可是命运竟然和自己开了一个天大的玩笑，‘时光破裂？’什么东东，一觉醒来，竟然遇到了身穿古装的超级冰山级大帅哥。………“什么什么什么？端绝王朝？历史上有这个国家吗？位于哪里？经度纬度多少啊？”穿越了，买彩票的几率也没有这么见这么高啊！“我要回去！人家还要考北大医学系呢！”冷擎天，端绝王朝的二王爷，因为一次意外，失去了心爱的人，从此变得冷冰冰的，用冰冷的外表去掩饰那一颗空虚的心，直到遇见那个奇怪的女人，说话奇怪，衣着奇怪，来历奇怪，可是就是这样一个奇怪的女人，竟然牵动了那颗冰冷的心，从此，他的心，被那个叫幽莜的女给溶解了，是她，让他明白了什么是担惊受怕，什么是牵肠挂肚，什么是爱情………………………端绝王朝，一个邪气的皇帝，一个冷酷的王爷，一个鬼魅的让人捉摸不透的同父异母的弟弟，还有对端绝时时都虎视眈眈的乌丸国，无时不刻的在考验着幽莜与冷擎天的爱情，为了保护幽莜，冷擎天不得已的伤害了自己最爱的人………“本王可以娶你，同样也可以休了你！”“你来历不明接近我，有什么目的？要来加害本王吗？”………一句一句，像一把尖刀深深插进了幽莜的心里。心如死灰落入深潭，擎天奋力救助，终于两人冰释前嫌………乌丸还有流云阁，内忧外患，相爱的人不得已再次分开。“幽莜等我，我一定会回来！”“擎天，我在这里等你回来！你一定要回来！”擎天此去乌丸凶险重重，遭遇暗杀，而幽莜在端绝险些丧命………誓言还在耳边，却传来了擎天出事的噩耗，面对这样的消息，幽莜那一双灵动的眼睛再也看不见任何的东西了………爱情，可以冲破生与死的考验。信念，支持着相爱的人再续经年。穿越时空的爱恋，宫廷的明争暗斗，国与国之间的相互争夺，人与人之间的相濡以沫的情感！当时光破裂修复的时候，她会回去吗？擎天真的会回来吗？凭借她和他还有他的智慧，可以力挽狂澜吗？………………————————————————————————————————————————各位喜欢无悔的亲们注意了！！！由于无悔的QQ等级有点低，所以没有办法建群，但是在我的不懈努力下终于说服好友，给无悔建了个群，喜欢无悔的人，还有《王妃》的朋友加！敲门砖：书中任何一个角色的名字！！群号：51080314

宋祥兴二年，一场大海战彻底地压垮了奄奄一息的宋王朝，而一个来自21世纪的灵魂附身到一个在那次海战中苟活下的士兵身上，我们的故事就从这里开始。PS:作者并不是历史系的，对这段历史只能说知道一些，并不是很了解，因此有什么错误请多多包含一下。PPS：由于作者有了新脑洞，所以这本书不定时更新，当然，作为代价，本作者在此承诺，本书永久免费，谢谢诸位的支持。

在有你我的蓝天下，每个孩子都拥有完整且洁白的双翼。只是，如果一个孩子的翼溅上黑墨，单翼的我还依旧美好吗?曾经，你如天使一般出现在我身边。曾经，我陪你一起经大雨蹉跎。曾经，我们一起在海边，我将一枚黑贝壳递给你：“妹妹，送给你，我永远也不会离开你。”……只是，你却离开了，你成为了真正的双翼天使。而单翼的我，只想信守曾经的诺言一直陪伴着你。可是，我食言了。而你，被掩盖的双翼一旦释放，就会绽放出无限耀眼的光芒。＿＿＿＿＿＿“哥哥，单翼的你对我而言是这世间最温暖的存在，我展开双翼，自由翱翔天空之中，我拥有亲情，拥有友谊，我对未来充满希望。但，这都因为，有你的陪伴。”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。