登陆注册
5884700000004

第4章 胃肠病食疗荤菜谱(1)

胡椒煨猪肚

【材料】

白胡椒15克,猪肚1具,调味品适量。

【操作】

猪肚洗净后将白胡椒纳入肚内,两头用线扎紧,置入沙锅内,加水适量及调味品,用文火煨熟即可。佐餐或单独食用。

【功效】

温胃止痛,健脾补虚。适宜于虚寒性胃及十二指肠溃疡者食用。

枣蓉煨猪肘

【材料】

猪肘1000克,红枣60克,豆蔻10克,冰糖180克。

【操作】

猪肘刮洗干净,放入沸水锅内去腥味,捞出红枣洗净,豆蔻拍破,装入干净的纱布袋内,扎紧袋口待用。在沙锅的锅底上垫几块瓷瓦片,再放肘子、清水入锅,用武火烧沸后撇去浮沫,加冰糖、红枣、豆蔻,烧1小时,转用文火煨约2小时,煨至蹄膀烂,取出豆蔻不用,起锅装盆即成。

【功效】

补脾和胃。适宜于溃疡性结肠炎腹泻后营养失调者。

参末蒸猪肚

【材料】

新鲜猪肚1只(约500克),粳米100克,人参末50克,白胡椒末10克,葱、姜、盐、味精各适量。

【操作】

将猪肚洗净,入沸水中焯一下捞出。粳米加清水浸泡6小时,取出与人参末、胡椒末、葱花、姜末、盐和味精拌匀,纳入猪肚中,扎紧肚口,上笼蒸至猪肚熟烂即可。

【功效】

补虚损,益元气,健脾胃。适宜于胃下垂者食用。

无花果炖肉

【材料】

无花果60克(干品),猪瘦肉100~200克,调料适量。

【操作】

将无花果、猪肉加清水适量,放入瓦锅内隔水炖熟,调味即可。佐餐食用。

【功效】

健胃理肠,消炎解毒。适宜于慢性肠炎者食用。

炒猪肝

【材料】

猪肝500克,茭白250克,黄酒、精盐、味精适量,清汤、芝麻油少量。

【操作】

将猪肝去净筋膜,放水中漂浸2小时,切成约0.3厘米厚的片,加湿淀粉上浆后备用。茭白切片。将炒锅放火上,放入菜油烧至七成热,下猪肝片,用推勺拨散,待变色断生时,用漏勺沥油,另盘盛放。锅内留少许油,烧热后,放茭白片煸炒几下,加黄酒,放盐,淋少量清汤,加盖煮5分钟,放味精,用湿淀粉勾芡,放入猪肝,淋上芝麻油,盛起食用。

【功效】

清热止渴,健胃消食。适宜于胃有积热,症状表现为胃脘灼热胀痛、口苦口臭、脘腹痞闷、小便黄赤、大便秘结者。

参芪三七炖母鸡

【材料】

嫩母鸡1只,党参15克,黄芪15克,白术9克,三七6克,陈皮6克,调味料适量。

【操作】

将鸡宰杀,去毛及内脏洗净;党参等5味用纱布袋包好,放入鸡腹腔内,放入沙锅中,加水适量及调味料,用文火煨炖至鸡熟烂,取出药袋即可。食肉饮汤。

【功效】

补气健脾,凉血止血。适宜于气虚血溢型上消化道出血者食用。

良姜炖鸡块

【操作】

公鸡1只,良姜6克,草果6克,陈皮3克,胡椒3克,葱、酱油、盐各适量,醋少许。

【操作】

将公鸡杀后去毛除内脏,洗净切块,放入锅内,加入良姜、草果、陈皮、胡椒、葱、酱、醋,加水适量。锅置武火上烧沸,再用文火炖至鸡肉熟烂即成。

【功效】

健脾益气,散寒温中。适用于消化性溃疡胃痛、呕吐清水、大便溏薄、面目无华、神疲乏力等症患者食用。

杏仁栗子焖火鸡

【材料】

大枣5枚,甜杏仁12克,栗子200克,胡桃仁20克,火鸡1只,调味品适量。

【操作】

先将甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡后撕去皮,捞出沥水后置油锅内炸至金黄色,冷后将杏仁压成末。栗子煮熟取肉。火鸡去内脏后洗净切成小块,锅内放猪油,将鸡煸炒至黄色,加入调料上色,再加入白汤、胡桃仁、大枣,用文火焖1小时后,加入栗子肉,再焖15分钟。用湿淀粉勾芡,再下杏仁末,即可停火起锅,佐餐服食。

【功效】

补脾肺,益肾气,止咳喘,润肠燥。适宜于溃疡病脾肾亏虚所致的食少、乏力、耳鸣、健忘;肺肾两虚所致的咳嗽、气喘、心悸及精血不足、肠燥便秘、身体消瘦等。

黄酒蒸乌鸡

【材料】

乌骨鸡1只,黄酒100~200毫升。

【操作】

将乌骨鸡宰杀,去毛及内脏,洗净放于碗内,加入黄酒密封,上笼蒸至鸡肉熟透即可。温热空腹食之。

【功效】

补中益脾,温中开胃。适宜于脾胃虚寒型结肠炎久泻者食用。

大枣莲子蒸鸭

【材料】

鸭子1只(约750克),大枣750克,莲子30克,白果30克,人参3克。

【操作】

宰鸭,去毛及内杂,割去尾腥,搓上由黄酒、酱油等调制好的调料,备用。大枣洗净,与莲子一并放碗内,加水浸2小时。白果去壳,取净肉用。人参加工成粉末,备用。将大枣、向果、莲子放碗内,撒入人参粉拌匀,填鸭腹内。把鸭放在盆中,盖好,上笼蒸2小时,即可上桌食用。

【功效】

健脾止泻,固肾补肺,养胃润肠。适宜于胃中疼痛、口干咽燥、食欲不振、大便干燥等症患者,对脾虚泄泻也有较好的辅助治疗效果。

山药蒸野鸭

【材料】

山药、党参各30克,鸡内金、砂仁、炙甘草各10克,野鸭1只,生姜、葱、胡椒面、黄酒、精盐、鸡油各适量。

【操作】

将中药研成粉,野鸭宰杀洗净,然后在中药末中加入精盐、黄酒兑成汁糊,均匀涂抹在鸭身内外,放入蒸盆内,加入鸡油、姜、葱、胡椒面等,用湿棉纸封住盆口,置笼内蒸2小时至鸭肉熟烂即成。佐餐食用。

【功效】

健脾益胃,增进食欲,助于消化。适宜于脾胃不足所致的食欲不振、消化不良者食用。

山药炖羊肚

【材料】

山药200克,羊肚300克,猪脂、葱、姜、椒、盐、味精各适量。

【操作】

将羊肚拌盐反复洗净,切块;山药洗净,切块,加清水适量,同煮沸后,调入葱、姜、椒、盐等,文火炖至羊肚烂熟,加味精、猪脂适量调味即成。

【功效】

补益脾肺。适宜于溃疡日久、胃脘隐痛、体虚自汗等症患者食用。

爆炒羊腰花

【材料】

杜仲15克,五味子5克,羊腰500克,植物油50克,生姜、葱、酱油、味精各适量。

【操作】

杜仲、五味子煎煮40~50分钟,去渣备用,羊腰去杂,切成腰花,芡汁包裹,油爆炒,调以备用液及姜丝、葱、酱油、味精等调料,即可装盘食用。

【功效】

温补脾肾。适宜于肾虚、自汗、神疲乏力者食用。

香辣鸡肫

【材料】

鸡肫10个,冬笋10克,泡菜50克,红辣椒50克,大蒜50克,鸡蛋清、湿淀粉、黄酒、酱油、清汤、盐、味精、芝麻油各适量。

【操作】

鸡肫剔除筋膜,洗净,每个对切开,在凸的一面剞十字花刀,大的切成2块,同放碗内,放盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好。红辣椒均切作细末,大蒜剁作泥。炒锅放火上烧热,放菜油烧至七成热,下浆好的鸡肫,炸至八成熟时,倒入漏勺沥油。锅中留油,下冬笋、红辣椒、泡菜炒一下,加入黄酒、酱油、盐、味精,并放少许清汤,用湿淀粉勾芡,倒入鸡肫、大蒜末,翻炒几下,淋上芝麻油,装盘即可食用。

【功效】

健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、饮食不佳者食用。

板栗煨鲤鱼

【材料】

鲤鱼1条(约1000克),板栗350克,茯苓10克,葱段、姜片、大蒜、精盐、酱油、红糖各适量。

【操作】

将鲤鱼宰杀,去鳞及内脏洗净,两边各剞4刀。板栗切一小口,入沸水中煮透,剥去外壳及种皮。茯苓洗净。鲤鱼用葱段等调料腌20分钟,再将大蒜、姜片、葱段塞入鱼腹内。油锅烧至七成热,放入鲤鱼炸至微黄色捞出,再将板栗肉炸2分钟。锅内注入600毫升清水,水沸时放入鱼及板栗,用文火煨煮至板栗熟时,放入味精,收汁装盘。佐餐食用。

【功效】

补益脾胃,利水消肿。适宜于脾虚腹泻、水肿胀满、脚气者食用。

芙蓉鲫鱼

【材料】

鲜鲫鱼1条(约200克),鸡蛋清2个,熟火腿肠10克,姜5克,绍酒20克,鸡清汤125克,茶油5克,盐2克,味精1克。

【操作】

鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱、姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤都不动,用小刀剔下鱼肉。将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟。将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入茶油即可。

【功效】

健脾胃,促消化,增进食欲。适宜于食欲不振、消化不良、神疲乏力者食用。

枸杞煨鲫鱼

【材料】

活鲫鱼3条(约600克),枸杞15克,生姜片、葱段、调料各适量,肉汤250毫升。

【操作】

将鲫鱼宰杀洗净,两侧各剞3刀。枸杞用温水洗净。锅内放入猪油,用旺火烧热,放入姜片、葱段、胡椒粉煸出香味,放入肉汤、料酒、精盐、味精、醋,再放入鲫鱼,烧沸后改用文火煨20分钟,放入枸杞,拣去姜、葱,收汁,淋入香油即可。佐餐或单食。

【功效】

补虚健脾,利湿除满。适宜于食欲不振、身体虚衰者食用。

油煎咸鱼

【材料】

带鱼1000克,炒枳壳15克,黄芪50克,盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。

【操作】

将黄芪、炒枳壳洗净研细,装入纱布袋中扎紧。带鱼去头及内脏,洗净切段,放入油锅中略煎片刻,放入药袋及佐料,加清水适量,用中火炖30分钟后,拣去药袋、葱段、姜片,撒入味精调味即成。佐餐食用。

【功效】

健脾益气,和中开胃。适宜于胃下垂者食用,也可用于脱肛、久泻者。

大蒜烧鲢鱼

【材料】

大蒜20克,鲢鱼100克,茶油10克,葱段、姜丝各5克,盐、酱油、醋各适量。

【操作】

将鲢鱼去鳞、去鳃,剖肚去内脏洗净。将锅中茶油烧热,将葱段、姜丝炒香后加水300毫升,放鱼段、大蒜、适量盐、酱油、醋,烧至鱼肉熟即可。

【功效】

温补脾胃。适宜于脾胃寒虚、纳食不香、精神萎靡者食用。

豆豉鳊鱼

【材料】

鳊鱼2条(约1000克),豆豉50克,猪肉100克,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、豆瓣酱、鸡油、葱、姜、蒜各适量。

【操作】

将鳊鱼去鳞、鳃、肠杂洗净,用精盐、黄酒、胡椒粉、味精腌渍入味。豆豉洗净上笼蒸烂,用刀压成泥。猪肉、葱、姜、蒜分别剁末。油锅烧热,投入葱、姜、蒜末稍煸后,放入肉末炒至变色,加入豆豉、豆瓣酱、黄酒、精盐、味精调味,出锅晾凉。鳊鱼放在长盘中,把炒好的豆豉汁均匀地浇在鱼身上,上笼蒸15分钟即成。佐餐食用。

【功效】

调胃气,利五脏。适宜于气滞胃痛者食用。

内金蒸鳝鱼

【材料】

黄鳝鱼100克,鸡内金10克,生姜、葱、食盐、味精各适量。

【操作】

将鳝鱼剖腹,除去内脏,剔骨去头尾,肉切片。鸡内金焙干研极细末,与鳝鱼片一起放入碗内,拌入食盐、葱、姜末,放入锅内隔水蒸熟,调入味精即成。佐餐食用。

【功效】

健脾消食,补益中气。适宜于胃及十二指肠溃疡者食用。

滑熘里脊肉

【材料】

猪里脊肉150克,鸡蛋清25克,黄瓜25克,豆油150克(实耗50克),精盐3克,大葱10克,味精2克,香油10克,淀粉25克。

【操作】

猪里脊肉去筋,切成片,放入清水中将血水漂净,挤去水分,加1克盐,1.25克淀粉、蛋清,将里脊片上勾浆,待用。大葱去皮,洗净,切片,再将盐、味精、葱片、大蒜片、黄瓜片、淀粉和150毫升清水放入碗内,对成粉芡汁。炒锅烧热,放入豆油,烧至三成热,放入浆好的里脊片,用筷子拨散,熟后,捞出,余油倒入油罐。炒锅内,倒入滑过油的里脊片,烧热,放入勾好的粉芡汁,炒匀,淋上香油,即可。

【功效】

健脾胃,益中气。适宜于脾胃虚弱、神疲力乏。纳食不香者食用。

番茄豆腐炒瘦肉

【材料】

番茄100克,豆腐100克,猪肉80克,姜丝1匙,植物油1汤匙,水淀粉1汤匙,高汤半杯,砂糖、酱油各1汤匙,酒2汤匙,盐1匙。

【操作】

番茄洗净切块,豆腐切大块,猪肉切片。将猪肉在油中炒透,加番茄、豆腐炒匀,加调料煮开,水淀粉勾芡即可。

【功效】

健脾养胃,促进消化。适宜于各种肠胃病患者食用。

黄瓜腰花

【材料】

黄瓜100克,猪肾切花50克,鲜红辣椒10克,色拉油30克,盐、姜、蒜、料酒、酱油、味精、湿淀粉各适量。

【操作】

猪肾洗净,对半剖成两半,去净腰臊,斜刀剞上3厘米宽的花纹,再垂直花纹3刀1断切成腰花,放在碗中,加精盐、酱油、料酒拌匀,腌渍入味;黄瓜、红椒切成菱形片,精盐、酱油、味精、料酒、湿淀粉等共纳1碗,兑成滋汁。炒锅上火放入色拉油烧至七八在熟时,下入猪腰滑散,待猪腰卷成花且断生后,倒入漏勺沥油,放葱末、姜末、蒜末炝锅再投入黄瓜和红椒煸炒一下,随即倒入腰花,烹入兑好的滋汁炒均匀后,出锅装盘。

【功效】

润燥益气,健胃养阴。适宜于肠燥便秘、消化不良患者食用。

玉参焖鸭

【材料】

净鸭1只,王竹20克,沙参20克,各种调料适量。

【操作】

将玉竹、沙参洗净,切片,混合加水煮,提取两次得玉竹、沙参浓缩汁约40毫升。鸭子由背部劈开,洗净,放盆内,加入盐、料酒、葱各少许,入笼蒸至熟烂。锅内注入原汤、鸭子、玉竹和沙参浓缩汁、精盐、料酒、白糖、葱,文火焖至鸭肉熟烂,将鸭子切成适宜的块,按原体形排于盘中,原汤用鸡油、淀粉勾成汁,浇上即成。

【功效】

滋阴健胃。适宜于胃阴虚所致的慢性胃炎患者食用。

同类推荐
  • 健康生活方式的智慧

    健康生活方式的智慧

    也许有人会问,怎样的生活方式才能称之为健康的呢?而这正是本书向大家讲明的一个主要理念,这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识,引导读者学会如何建立良好的生活方式,本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知,把健康掌握在自己的手中!本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说,无疑是必备的一本健康秘籍。
  • 24节气与保健之道

    24节气与保健之道

    所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。就是说,心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,应安心养性,怡神敛气,可以通过适宜的活动、娱乐来调剂,保持心情舒畅,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。
  • 成语中的科学:成语淘宝话健康

    成语中的科学:成语淘宝话健康

    《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语,依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理,针对人体生理、病理、疾病的不同状态,从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述:饮食养生(汤液醪醴)、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。
  • 专家诊治皮肤癣与牛皮癣(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治皮肤癣与牛皮癣(谷臻小简·AI导读版)

    主要刊载了患了皮肤癣与牛皮癣会出现哪些症状;该怎样进行检查;皮肤癣和牛皮癣病人应掌握哪些基础医学及皮肤学知识;医生对该种病病人会进行怎样的治疗诊断;经过治疗之后,病人应该怎样进行康复等方面的内容。
  • 解开成瘾之谜

    解开成瘾之谜

    人们通常认为各种成瘾是心理问题,因此要戒掉各种瘾,就是心病还需心药医。而本书作者提出了不同的观点,成瘾不只是心病,而是类似哮喘、糖尿病的身体疾病。
热门推荐
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 陶说说今篇

    陶说说今篇

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 道神坛说

    道神坛说

    步笛鸣受到阿修罗神阻碍后,来到全新的九州大陆,开启了新的挑战。文、武、财、医,四大修炼道元之路,在九州大陆全新开启
  • 怪物人间

    怪物人间

    没遇到苏艾之前,容夏以为自己是个天煞孤星;遇到苏艾之后,他对他说:“遇见你,是我人生中最幸运的事。”一些离奇怪物越来越高频地出现在容夏身边,他抱着脚脖子恳求这些大佬不要吓他,在与怪物斗智斗勇之时,意外遇上这个浑身都是谜的男人——苏艾,渐渐地,一些惊人的真相也逐渐浮出水面……
  • 爱似砒霜,恨如蜜糖

    爱似砒霜,恨如蜜糖

    怀孕五月,老公亲手喂她吃下堕胎药!孩子被生生剥离她的身体,两年婚姻,不过是自欺欺人的笑话一场。历经生死,她重获新生,才明白他的冷酷绝情,是这世上最为深情的陪伴与守候。
  • 巨星从创造营开始

    巨星从创造营开始

    群号:515112162.简介:当别人还在为一个创造营名额争的头破血流,李沐却在思考该怎么才能不露痕迹的在第一轮被淘汰!
  • 仙族工程师

    仙族工程师

    幽深的宇宙海中激战恶魔,布满尸体的战场中挥剑而行,上百万亿的战场中,无论是士兵还是将军,都是风暴中的一粒沙尘。灵域中,百万阴兵不借道。妖域中,敢从妖皇口中抢肉吃。暗宇宙,深渊魔域死斗场,在上千万恶魔的面,陈战伤痕累累对着全主暗宇宙的摄像头,满身鲜血的往地上的魔皇之子的嘴里吐了口口水。一脸狰狞,在全场恶魔的鸦雀无声中,一脚踩爆魔头,身后虚空闪烁一支庞大的舰队虚影遮天蔽日。“以枪神的名义,是时候让你们这些畜生知道,什么叫科技就是战斗力了!”
  • Okewood of the Secret Service

    Okewood of the Secret Service

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 四分僧羯磨

    四分僧羯磨

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。