一千多年前的绍兴，夜晚气温骤降，鹅毛般的大雪飘飘洒洒，远山近水，一片银装素裹。一位隐士逸性大发，独自在雪夜里吟诗饮酒，酒到酣处，突然非常想见远方的朋友，于是乘着船行了一夜，天亮时分才到朋友的家门。然而他突然不想进去了，又乘着船，一边吟诗，一边赏景，欣欣然回了家。旁人认为他行为怪异，他却说，“我想见朋友，就去了。到了地方，又不想见他，就回来了。不过是率性自然而已。”这就是王子猷雪夜访友的故事。他来了，又去了，留下魏晋名士纵情享乐、率性自然的翩然身影。做自己想做的事，难道不是最大的快乐？
一千多年前的平安京，皇宫里侍女钩心斗角，明争暗斗。只有一位侍女站在回廊里，在春晓时等待天空慢慢浮现第一抹紫色，看夏夜池塘边的萤火虫和秋天傍晚归巢的鸟儿，欣赏冬天下雪的早晨。她的《源氏物语》记述的不过是生活中琐屑的小事，却不带一丝烟火气。她笔下那些开心与不开心、有趣和无趣的种种故事，流露出来的不是生活的一地鸡毛，而是淡然、闲适与得其乐。
古人过得优雅自得，为什么生活在物质极大丰富的今天的我们却越来越不快乐？
人之所以不快乐，是因为总是把快乐寄托在金钱、地位、权势和成就上面，所以快乐就跑到了云端，任你辛辛苦苦地追，却怎么也追不上。
快乐到底是什么？佛说：“一切属他，则名为苦；一切由己，自在安乐。”快乐其实只是人的一种心境。
鸟鸣啾啾的清晨，对着一朵初放的花儿微笑，你是快乐的；夏日蝉鸣的午后，躺在竹椅里饮一杯冰茶，听着收音机里播放的歌，你是快乐的；满天星光的夜晚，和爱人在星辉下漫步，你是快乐的……快乐就像毛毛雨，你伸出手就能接住；快乐就像眨眼睛，只要你想要，你就能做到。
深陷烦恼和愁苦中、与快乐无缘的人们啊，请让下面的快乐箴言赶走你心中的阴霾，让心灵重沐阳光：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你控制不了别人，但你可以掌控自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展露笑容。
