一不小心，丢了老伴
方伯伯现在每天的工作就是围着老伴转，陪她说话，陪她买菜，陪她做饭，寸步不离。如此这般，全是被老伴闹“失踪”吓出来的。
从年初开始，老伴就特别爱忘事。水壶烧干了、买菜回家却发现忘记付钱了、从外面回家不记得自己的住址了……
上个月，方伯伯带着老伴去省医院检查。结果患上了老年痴呆症，医生说需要住院观察治疗。忙里忙外大半天，总算办好了住院手续，可是扭头却发现老伴不见了。整个楼层找下来，也没发现人影，这下方伯伯慌了手脚。在好心民警的帮助下，总算找到了老伴，原来，老伴去了趟厕所，回来就不认识路了，走进了一家酒店。
中医大夫如是说
老年痴呆是在多种因素作用下，本已发育健全的大脑出现了记忆、智能的严重衰退。本病一般发生在65岁以上，象方伯伯老伴这样的情况，并非少见，做事丢三落四，总记不清楚自己要做什么，越是刚做的事越记不住。而许多人往往有这样的误解，认为老年人记性不好是正常的，人上了岁数都这样，其实不然，这是一种病态，应积极配合治疗。
老年痴呆的发病多缓慢而渐进，主要表现为记忆、智能的减退，分析、判断力减退，定向力障碍，情感障碍等。按其发展过程一般分为三期：
早期症状主要表现为易疲劳、眩晕、心悸、食欲下降、主动性下降、情绪不稳以及轻度的健忘。
中期症状主要表现为定向力障碍，如不认识家人，在家中找不到卧室或洗手间等；记忆力障碍，刚刚做过的事，就不记得了；智能障碍，计算力、理解力、判断力及生活自理能力明显下降，说话经常词不达意；精神症状，患者大多伴有幻觉或妄想；情绪改变也很常见，如焦虑、抑郁、易激惹、情感失控等。
晚期患者多处于长期卧床状态，智能完全减退，对语言的理解和运用能力完全丧失，情感淡漠，四肢常处于挛缩状态，常伴有大小便失禁。
自己也能当中医
鉴于老年痴呆的发病率逐年上升及其危害性，所以如何早期预防就显得非常必要。平时要保持乐观情绪，克服孤独、焦虑的负性心态，是预防本病的关键。另外，采用中医按摩、刮痧疗法对治疗老年痴呆有较强的优势，且无副作用。
一、足底按摩法
足底部反射区：大脑、脑垂体、小脑和脑干、腹腔神经丛、甲状旁腺、胆囊、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。
足外侧反射区：生殖腺。
按摩方法：足底部反射区应采用拇指指端点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法等；足外侧反射区应采用食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
二、自我按摩法
1、头部按摩。双手掌心按住前额，稍用力向下擦到下颌，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，回到前额为一次，可重复按摩10次。然后用十指指肚，均匀地轻揉整个头部20次。最后用双手拇指从太阳穴向头上部捋，捋到头顶后为一次，可重复进行20次。
2、耳部按摩。双手掌面横放在耳廓上，均匀用力向后擦，回手时将耳背擦倒，再向前推擦，往返为一次，重复推擦15次，以两耳有热感为佳。然后拇指与食指分别将两边耳垂捏住，轻轻的揉按，时重时轻，当耳垂有热感时，再轻轻向下拉耳垂10次。最后双手掌心紧按两耳孔，双手中间三指轻击头枕骨15次，手指按枕骨部不动，掌心掩按耳孔后，再骤然抬离，连续开闭放响15次。再用双手中指插入耳孔内转动3次，再骤然拔开为1次，这样反复进行5次。
3、眼部按摩。双手握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼皮各15次，然后用两手拇指分别按在两侧太阳穴旋转揉动10次，再向反方向揉动10次，最后用右手拇指和食指捏住两眉头中间部位，揪15次，同时用左手从后头发际向下捋至项部15次，换手同上动作15次。
4、鼻部按摩。两手拇指微微弯屈，其他四指轻轻握拳，用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往复用力各擦10次。擦鼻时两手可以一同向上或向下擦，也可一手向下，另一手向上交叉擦。一上一下为一次。
5、口腔按摩。口闭合，上下牙齿相互叩击30次，叩击力度应从小到大，轻轻作响即可。然后将舌头在口腔中沿上下牙齿内外运转，左右各进行10次，将搅舌产生津液鼓漱30次，慢慢咽下。
6、转颈运动。患者取坐位，左右缓慢旋转颈部36次，可加速头部血液供应，改善血管舒缩功能。
7、梳头运动。用食指指腹均匀地轻揉头发根部36次，可加速头部血液循环。
8、握拳运动。双手握拳后，从小指开始依次松开，然后又依次握紧，反复进行9次，握拳能调节神经系统功能。
三、刮痧疗法。
1、头颈部的哑门、大椎穴。
2、背部的肾俞穴。
3、胸腹部的鸠尾穴。
4、上肢部的手三里、劳宫穴。
5、下肢部的足三里、三阴交、涌泉、太沖等穴。
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中医认为，老年性痴呆是先天禀赋不足或肝肾亏虚所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治疗和预防。下面的食疗方效果非常不错，建议患者应多食用。
一、羊骨粥。取羊骨1000克，大米100克，细盐少许，葱白2节，生姜3片，莲米10克。将羊骨洗净，捶破，加水煎汤，以汤代水，加大米、莲米煮粥，待熟时调入细盐、葱白，生姜，早晚温热服食。
二、鱼头炖冬菇。取鲢鱼头1个，人参粉3克，冬菇、肥肉，调味品各适量。将鱼头切两半，放入葱、姜、料酒腌2小时，把肥肉片，鱼头，冬菇同放盆中，加清水，食盐适量，上笼蒸30分钟，再放入黄瓜丝，葱花，香菜，味精姜末，香油参粉即成。
三、胡桃首乌炖猪脑。取胡桃仁、何首乌各15克，天麻6克，猪脑1副，调味品适量。将天麻切片，首乌布包，猪脑去筋膜备用，锅中放清水，天麻，胡桃，首乌，文火炖沸后，下猪脑，煮至脑熟，去药包，调味服食。
四、白木耳炖肉。取白木耳15克，精猪肉500克，大枣10枚。将木耳泡开，去根蒂、杂质、洗净，猪肉洗净切片，冰糖捣碎，大枣去核，同放锅中，加清水适量，武火烧沸后，转文火炖至白木耳熟透即成。
小贴士
痴呆预知自测法
以下问题，凡是答案为肯定的记为1分，答案为否定的不记分。
一、生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起任何作用。
二、不关心世事，不读书，不看报。
三、觉得活着没有任何意义。
四、整天和衣躺着看电视。
五、没有一个亲密的朋友。
六、平时不喜欢外出，总闷在家里。
七、什么兴趣爱好都没有。
八、平时爱发牢骚或抱怨。
九、将“想死”做为口头禅。
十、被人说成神经过敏。
十一、过分忧虑。
十二、不听取别人的意见，非常固执。
十三、少言寡语。
十四、对新鲜事物缺乏兴趣。
十五、常以自己为中心，否则心中不满。
十六、身体懒得动，整天无精打彩，没精神。
十七、讨厌开玩笑。
十八、患有高血压或低血压。
十九、经常烦躁，易发脾气。
二十、对任何事情都不会激动，无动于衷。
二十一、什么事都要亲自动手，否则不放心。
二十二、配偶去世5年以上。
二十三、不轻易对人说“谢谢”。
二十四、总讲自己过去值得自豪的事。
二十五、对任何事都缺乏耐心。
以上问题，如果得15—25分，那么患痴呆症的可能性就较高；如果得8—14分，也应及时引起重视；如仅1—7种现象可令你对号入座，那么，暂且放心，但也不可大意。
密友叮嘱
老年痴呆症女性的发病率略高，那么老年痴呆症的发生，有没有先兆呢？美国一项最新研究显示，中年女性如果体重不断减轻，很可能是患上痴呆症的早期征兆，体重减轻很可能是受雌激素变化的影响，所以，中年女性也要警惕苗条背后的“真凶”呦。
