记忆的作用，不只是让我们记住一些复杂的公式、数字，不只是记忆英语单词、大段文章、会议讲稿，在日常生活、经济生活中也同样必不可少。在日常生活中，我们需要记住的东西一般不太复杂，如一个人名、一个地点、一个数字、一个日期等，或一件物品放在哪儿。它需要一些简单的记忆方法，同时它们也是最实用的记忆方法。
如何记住日常琐事
在日常的生活中，人们总是无法避免和各种琐事打交道。虽然有时候这些琐事看起来并不是多么重要，也不会引起人们的特别注意，但是一旦忘记，必然会给人们带来一些烦恼，甚至是更严重的情况。比如明明家里没有盐了，但是在做菜的时候才发现忘记买了，这时商店又关门了，没办法，只能吃一顿没有放盐的菜，这对于那些对饭菜要求高的人来说，是一件很痛苦的事情；再比如早上出门的时候忘记关水龙头了，结果晚上回来发现自己家被淹了，连带着楼下的住户也遭受了水灾，这同样会给人们的生活造成一定的影响；还有，托别人从外地买了一些自己很喜欢吃的食物，因为舍不得吃，于是就放起来了，直到再次想起时才发现已经过期，不能再吃了，这时候人们也会感到懊悔。
实际上，这种对于琐事的遗忘现象，是完全可以避免的。只要我们能够运用一些正确的记忆方法，就可以杜绝琐事的遗忘带来的烦恼和各种影响。那么究竟该怎样记忆日常的琐事呢？
在日常生活中，人们会忘记的琐事的种类有很多，主要包括忘记某些物品摆放的位置、忘记做某件细小的事情、忘记和别人约好的时间和地点以及其他的零星琐事等。对不同种类的琐事，想要避免发生遗忘现象，需要的记忆方法也是不同的。
一、忘记某些物品摆放的位置
当我们急需要用到某件自己拥有的东西时，却发现完全不记得自己把它放在哪里了，这种事情经常会发生。比如我们修理物品时需要用到的钳子等工具，经常就会找不到，这时人们就会感觉很着急。这种情况的发生，通常是因为人们不经常用到这些物品，所以根本就不重视它们摆放的位置。想要解决这个问题，必须要按照正确的方式记忆物品的摆放位置。
首先，要树立自信心。这里的自信心并不是要求人们必须记住物品的摆放位置不可，而是说当人们在这上面吃过一次亏之后，要告诫自己下次一定不会出现这样的情况。所谓“吃一堑，长一智”，必须要接受教训。同时，也是树立一种任何事物都能记住的信心。
其次，对于家中的各种物品不要随意摆放，要根据物品的种类，分门别类进行摆放，这样，只要找到同类物品，就一定能找到自己需要的物品。物品的种类是多种多样的，比如说钳子、螺丝刀等属于工具类，银行卡、身份证等属于重要物品类，衣服、裤子等属于服装类，等等。对于不同种类的东西，一定不要随意放在一起，而是按照各自种类，找到一个最适合的地方摆放，而且在每次用过之后不能随处乱扔，必须要按照原来的位置重新放回去，这样就不会因为找不到某些物品而苦恼。
最后，一些比较贵重的物品，可以通过有意识地联想进行记忆，或者和一些不经常移动的固定物品放在一起，甚至可以做上标记。比如说户口本、房产证、存折等重要物品，可以用袋子把它们装在一起，同时做上一些标记，放到一个固定的地方，这样就不会再出现遗忘的现象。
二、忘记做某件细小的事情
一个人每天必须要做的事情是很多的，其中会包括一些比较重要的事情，同时也会包括一些比较细小的事情。但是，人们经常出现的状况是重要的事情做了，并且得到了一个完美的结果，而那些细小的事情却想不起来，忘记去做了。比如说一个人一天要做两件事，一件是去银行办理一件重要的业务，还有一件是下班回家时买一袋盐，对于这种情况，很多人就会把在银行办理业务这件事情处理得很好，对于下班回家买盐这件小事却忘得一干二净，结果就导致晚上吃菜只能吃淡的了。很多时候人们会告诫自己这件小事第二天不要忘记，但是到了第二天还是会忘记，这种情况该怎么样解决呢？
对于这样的情况，解决的办法主要有三种。第一种是在前一天晚上，做好第二天的计划，并且把所有事情编上序号，第二天按照序号一件一件去做，有条不紊地进行，就不会发生遗忘。这种做法能够牢牢地抓住做事情的主动权，不会因为事情太多而陷入忙乱当中，导致忽略一些事情。第二种是把事情按照时间顺序或重要程度顺序，进行一些奇特的联想，通过自己的联想来指引自己去做所有的事情。第三种办法就是把所有要做的事情都记录在一个笔记本上，经常拿出来看，这样就不会忘记某些事情。当然，这种方法有一些缺点，比如说需要人们经常把笔记本拿出来观看，但是人们却不一定有那个时间，还有就是笔记本容易丢失或忘记携带等。但是如果前两种方法实行起来比较困难，这就是最简单的方法。
三、忘记一些其他的零星琐事
人们生活中必需要做的琐事实在是太多，导致人们经常会做了这件事情，却又忘了那件事情，想起了那件事情，却又忘记了别的事情。经常忘记这些小的事情，很可能就会造成丢三落四的习惯，对人们的生活、工作和学习都会产生一定的负面影响，因此这样的情况必须得到解决。那么究竟应该如何解决呢？第一是要让这些事情变得可视化，也就是要求人们及时对事情进行回想；第二是多进行联想，可以把所有的事情放在一起联想，也可以单独进行联想，这样就能够方便人们回忆。第三是可以借助辅助工具的帮助，比如笔记本、小纸条等，把一些重要并且容易忘记的事情记在上面，同样能达到防止遗忘的目的。
总之，只要能够找到正确的记忆方法，对于生活中日常琐事的记忆就完全不会成为问题。
如何记住人名与相貌
随着社会的发展，人与人之间的关系越来越多样化，交往也越来越多，因此，记住别人的名字和相貌，对我们来说也变成了一件非常重要的事情。很多时候，记不住别人的名字或样貌，会给我们带来一些不必要的麻烦和尴尬。比如和朋友走在街上，突然看见了一个熟人，于是和他打招呼、寒暄，等到对方走远之后，朋友问刚才那人是谁，却突然间好像不记得那个人的名字了，是不是很尴尬？所以说，记住别人的名字和相貌非常重要。
每个人可能都会有自己的一套方法去记忆别人的名字和相貌，虽然都能记住，但是有人记得快，有人记得慢，并且记得慢的人总是羡慕记得快的人天生有一个好记性。实际上，记忆别人的名字和相貌快的人，并不是因为他们天生记忆力就好，而是因为他们在记忆的时候选择了正确的方法，并且经常使用正确的方法进行练习。
能够快速记忆名字和相貌的方法并不是单一的，人们可以选择最适合自己的方法进行学习和应用。
一、记忆名字的方法
记住名字是对别人的一种尊重，有人说“世界上最悦耳的音乐莫过于自己的名字”，因此我们要努力记住别人的名字。在学习记忆名字的方法之前，我们首先要弄清楚记清别人名字的前提条件，那就是要确定在最开始的时候就听清楚了要记忆的名字，如果连这个都没有弄清楚，那就根本不可能记住别人的名字。事实上，大多数人总是记不住别人的名字，就是因为他们在最开始的时候就没记清楚。还有一点就是真的要去记别人的名字，如果根本就不去记，还总嚷着说自己记不住别人的名字，如果不去记忆，提供再多的方法也没有任何意义。
只要确定了这两点前提条件，再配合下面提供的记忆方法，就一定能快速记住别人的名字。
1.印象法
想要记住任何事物，都必须让这件事物在大脑中留下足够的印象。如果对方的名字没有在大脑中留下足够深刻的印象，是不可能记住的。一般来说，我们需要记住别人名字的时候，都是第一次见面，双方相互介绍之后，如果是一个经常见面的朋友，根本就不需要刻意去记他的名字，因为大脑中有足够多关于他的印象。所以，在第一次听到一个名字时，必须要多注意，有意识地让这个名字在自己的大脑中留下深刻印象，这样才能让自己快速记忆这个名字。
2.联想法
由于每个人名字不同，记忆的难度和方法也不同。比如说李小龙这个名字就很好记，因为我们可以联想到已故的香港著名武打明星李小龙。很多名字都能让人产生联想，比如说一些知名人士、新闻人物的名字，和某个伟人、古人名字差不多的名字，意义明确、好听的名字，都能够在人们大脑中进行有趣的联想，从而给人们留下非常强烈的印象，记忆起来非常轻松。也就是说，对需要记忆的名字进行联想，可以加快我们记忆名字的过程。有些名字可以联想到节日，比如李国庆可以联想到十一国庆节，宋建军可以联想到八一建军节，王重阳可以联想到重阳节；有些名字可以联想到一些耳熟能详的人物，比如说王重阳，就可以联想到《射雕英雄传》中全真教的祖师王重阳；有些名字则可以联想到一些职业或是爱好，比如说健康可以联想到医生，文博可以联想到作家；另外，还有些名字，虽然不能联想到我们熟悉的东西，但是我们却可以运用奇特联想法来记忆，比如齐白石可以联想成骑着白色的石头，辛弃疾可以联想成辛辛苦苦才弃掉疾病，任立松可以联想成人站立着要像一棵松等。为了方便联想，我们应该尽可能多地了解和对方有关的信息，这样记忆名字时会更轻松，也更深刻。
3.笔记法
笔记法就是用笔记本把需要记忆的名字记录下来。这种方法是一种很保险的方法，因为一旦我们记忆不清楚，可以随时把笔记本拿出来。但是必须要保证自己在记清楚名字之前笔记本不能丢失，否则没有任何用处。实际上，用笔记本记录名字，相当于起到了名片的作用，多看几遍，能够有效加深记忆。在运用笔记法时，最好记清楚对方的名字具体是哪几个字，不要记成同音字。同时，要尽量把对方的电话号码、工作单位等情况一起记录下来，信息越多，记忆就越方便。另外，运用笔记法时还会发现，有些人的姓名在字的结构上耐人寻味，能给人留下深刻的印象，比如说聂耳，名是姓的一部分；金鑫，名是由三个姓组成的；李木子，名是姓的分解，等等。发现这样的关系后，记忆起来会更方便。
4.谈话法
想要记住一个人的名字，就应该在和对方的谈话中，经常提起他的名字，但是在提起时不能含糊不清，必须非常清晰。这样不仅能给对方一种亲切感，同时也相当于对名字的不断重复。另外，应该把对方的名字和他的声音特征结合起来记忆，这样就能在谈话中更多地了解对方的各种情况，给回忆提供更多的线索，从而更有利于我们对名字的记忆。
5.谐音法
有些人的名字的谐音词可能是一个有意义的词语，这样的名字就可以通过记忆那个谐音词来记忆。比如李想的谐音词是理想，奚望的谐音词是希望，魏来的谐音词是未来等。有些人的名字就是名和姓是谐音的，这种情况更好记，比如说刘流、杨洋等。
6.形象法
有些人的名字和具体实物对应，记忆这样的名字时，我们可以把姓氏和具体事物的形象结合起来进行记忆。比如赵海燕、马熊是以动物为名的，柳青、柳红是以颜色为名的，张白露、李小雪是以节气为名的，李大海、潘长江是以地理为名的，杨松、杨柏是以植物为名的。
7.结合法
把名字和见到对方的时间、地点甚至对对方的第一印象等情况结合起来，对我们记住对方的名字有很大的帮助。比如说白小娜的脸很红、张阳很胖、第一次见到李旭是在北京这个美丽的城市、王刚是一名工程师，等等。这样我们就能通过对那些和名字有关的线索进行回忆来达到记住名字的目的。
二、记忆相貌的方法
我们经常会把两个相貌相似的人认错，特别是双胞胎，长得几乎一样，很难分清楚，稍微不注意就会把一个人叫成另一个人，让人非常尴尬。想要避免这样的情况发生，只有把每个人的相貌都记清楚才可以。但是，有一些人长得确实太相似，特别是像双胞胎那样的，长得好像没有任何差别，根本不能分清楚。实际上并不是这样的，相貌是人和人之间最明显的差异，即使是双胞胎，在相貌上也有一些细微的不同。所以，记住一个人的相貌并不是一件很难的事情，但是前提是必须要掌握正确的方法。
1.观察法
一般来说我们想要记住别人的相貌，都是采用观察的方式。因此，观察法是记住别人相貌最直接的方法。在第一次见面时，先用眼睛仔细观察对方几秒钟时间，主要是要看到对方的整体形象和特征，包括身高、肤色、体型、年龄、风度等。同时，还要把对方特有的特征记在脑海中，如脸型、发型、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、胡须、嘴，有无明显的疤痕或者痣等。在观察之后，还要有意识地把对方的相貌特征在心中重复几遍，努力记住这些特征。如果对方实在没有什么明显的特征或突出的地方，那就联系表情、性格、气质、口音等其他特征来记忆相貌。
