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第30章 正确认识挫折(6)

在生活中,总有那么一种声音在为你呐喊,为你点燃激情,使你张开翅膀,冲破旅途中的苦与累。因为你知道在那不远的前方,有你温暖的避风港。那一刻,在一片欢呼中,会让你张开双臂飞得更高更远。或许,未来道路上迎接你的不一定会是鲜花的海洋,但却不会有遗憾,卷起翅膀,重新为梦想起航,树立起迎接下一个挑战自己的勇气。你会清晰地意识到支持的力量永远不会间断,在你背上有着一双隐形的翅膀,会伴随你一生。给你支持的力量,给予你翅膀,让你载着他们的梦想飞翔。

青春之路就像一个未解之谜,有时候谜底好像就在我们眼前,却又变得是如此模糊。可一旦你真正意识了它的真实面目,你的生命此时已经过去了一大半。一个人活着,不在于天赋有多高,而在于对自己生命价值的展现程度。所以,我们要热爱生命,珍惜生命,感悟生命。鄙视生活中那些看破红尘的轻生者,因为那是对美好生命的一种践踏。我们应以一颗平淡的心坦然去面对,笑对人生。人生是生命的延续,是生命的体现。生命的意义在于创造生命过程中的美好和精彩,生命的价值在于能够坦然地欣赏人生的美丽和悲壮。不管经历多少次的挫折和磨难,都要勇敢地去面对自己的人生。

没有翅膀也可以演绎精彩人生

无臂女孩用双脚书写的人生,她那种倔强的精神使我们每一个人都深受感动。虽然她所说没有坚实的臂膀,但却有一颗无比坚强的心。

她曾用双脚写下过这样的话“没有翅膀,也可以飞翔”,感动于这种旺盛的生命力。没有翅膀也可以飞翔,翅膀健全的人,未必有飞翔的勇气。每个人都有一双隐形的翅膀,它可以带你渡过难关,飞跃沧海。即便是断了翅膀的雄鹰,只要翅膀还在,就有飞翔的希望。经历了转变经历了挫折,还能重新再站起来的人,才是真正意义上的生命中的强者。身体的创伤,历经时间的考验,终究会修复;而心理的残疾,需要用太多的时间,能否真正愈合,还要靠自己的毅力。

她说:“我的第一次生命是母亲给的,而第二次生命是需要我自己来赋予。”她用常人难以想象的坚强演绎了生命的奇迹。她的成长经历,让我们知道,坚强乃是她与苦难命运抗争的唯一武器。或许是命运的不公,让她过早得失去了双臂,但命运却为她保留了最完美的形体,赠予她了坚韧和乐观的品性,带她到达尊严的高度,收获生命的光亮。

在她三四岁的时候,当同龄的孩子在父母怀中撒娇时,她懵懂地意识到自己与其他的孩子不同,因为自己没有双臂。然而,面对命运的捉弄,她并没有认命,为了弥补自己双臂带来的不便,她开始锻炼着用双脚来代替双手,用脚学习穿针引线,用脚练习写字、洗脸,甚至用自己柔弱的双肩学习骑自行车。经历了一次次的失败,一遍遍的练习,在这些被常人看做是不可能完成的事情,在她双脚的作用下都变为了现实。她用自己的双脚创造着奇迹,用双脚演绎着自己原本并不完整的人生。

刚上小学时,失去双臂的她在那些不懂事的小朋友眼里显得十分离奇,他们取笑她,疏远她,不和她玩,甚至用一些刺耳的话语中伤她,放学了没有小朋友愿意和她一起回家。当她一个人走在路上的时候总会招来人们异样的目光,所以,一放学她就拼命地往家跑,回到家里就把自己关在房间里大哭。这个无比坚强的女孩子,面对生活,从来都是那么的从容淡定,从来不在老师和同学面前流泪。当自尊心受到伤害时,虽然心里会很难受,但每次哭过之后,她会变得更加坚强。

她是一个乐观向上、充满自信的女孩,虽然命运并没有让她同其他人站在同一起跑线上,却催生了她内心里一双强健的翅膀。这双翅膀带她飞上胜利的高度,俯视人生劫难。尽管没有了双臂,但她一直心怀梦想,所以她的脸上时刻洋溢灿烂的笑容。生活中的她,喜欢画画和唱歌,她和同龄女孩一样充满阳光。在思想上,她比同龄人要成熟许多,她对未来充满了向往,对人生有着更多的理解。

她曾说过:“在我骨子里有一种与生俱来的韧劲吧。别人越说我不行,我就用行动去证明给他们看。”只要相信奇迹的存在,只要不抛弃不放弃,一切皆有可能。

她是一个充满感恩的女孩,在受到别人关爱的同时,时刻想着要为他人做些什么。无臂女孩曾让无数观众为之落泪,她对美好生活的向往,她那种不被现实所征服的精神激励着我们每一个人。她让我们相信,有梦想就可以起航,没有翅膀也可以飞翔。

5.勇敢地面对生活的挫折

巴尔扎克曾说:“不幸,是天才的晋身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底之渊。”随着当前社会竞争力的增强,人们的心理压力也越来越大。但对于青少年来说,心理承受能力还不是很强,所以当遇到挫折的时候,常常会很受打击,一时不知如何应对。不过,这也是情有可原的。

挫折是人生的必修课

青少年正处于心理和生理发育的关键时期,也是他们在人生的第二个“断乳期”,而这个时期,也是青少年的“心理扰动期”。心理学家说:“在人生的各个阶段中,青少年时期是最叫人忧虑的。”第一,儿童时期适应不良所积累下来的问题到青少年时期表现得更加明显与严重;第二,青少年是个体从儿童期过渡到成人期的关键阶段,在追求独立与建立自我过程中,常会发生特殊的适应困难;第三,初中阶段亦是人生观、世界观的形成时期,在这个时期,青少年的是非观念,处事方式,行为习惯,价值取向等都开始表现出自己的个性,而这些个性是否能够适应现实生活,将直接影响到他们的心理承受能力和耐挫折能力。

因此,如何面对生活和学习中的困难与挫折,拥有积极健全的心态,成为困扰着青少年的关键问题之一。其实,对付挫折最好的办法,就是勇敢地面对它。

一个人在为自己的理想奋斗、拼搏的过程中,总会遇到许多坎坷挫折,而能否跨过这些“坎儿”,就要看你是否要勇敢地去面对了。一个人只有勇敢地对困难说“不”,并且用积极乐观的心态去战胜它,才能成为真正的强者。而世上所有的成功者正是抱着这种心态,以“无论面对任何困难,都不屈服”的韧劲,才最终取得成功的。

挫折是什么,挫折就是指人的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。而对于每个人来说,遭遇挫折是不可避免的。挫折是客观存在着的,它对人有弊亦有利。对于抵御挫折能力强的人来说是一种动力,它可以激发个体的意志努力,更坚定地朝着自己预定的目标奋力前进,直至达到目标。在这个过程中,他们可以面对现实社会,不断调整自己,不断战胜困难,体验成功的喜悦,积累成功的经验,自信心不断得到增强,人生价值感得到提升。而对抵御挫折能力弱的人来说,挫折即是毁灭,它会把人压折了腰,他们通常表现为不能正视现实,对未来总感到失望,感到迷茫,感到无所适从,经常采取逃避行为来应付自己所处的环境,甚至自虐自残。

勇敢地面对挫折,培养抵御挫折的能力

所以,要想彻底战胜挫折,就要培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力。只要你拥有了这两样法宝,那么在任何困难挫折面前,你可谓是“刀枪不入”。那么,我们应该怎样培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力呢?不妨从以下几点做起。

(1)正视挫折。不要害怕挫折,要正视它的客观存在。你要认识到,理想是美好的,但实现理想是非常艰巨的;经受挫折是人们现实生活中的正常现象,是不可避免的,社会的进程如此,个人的成长经历也是如此。多参加一些活动,比如组织故事会、报告会、学习名人、伟人正确对待挫折的态度,并多参加长跑、义务劳动等,逐渐培养自己战胜困难的勇气;平时也多做一些难题,以磨炼自己的意志,培养自己敢于竞争与善于竞争的精神,使自己在面对挫折时不气馁,然后,刻苦攻关,勇攀高峰。

(2)培养自己的自信心。自信是一个人心理健康的重要标志,也是一个人生命的灵魂,是一种无敌的精神力量。而自信心则是一个人重要的心理品质。心理学家普遍认为,自信和勤奋是一个人取得好成绩的两个重要因素,也是学生长大成才的重要心理品质,国家的富强、社会的进步需要人们具备这两个重要因素;同样个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中,这种自信尤为重要。

(3)学会正确地处理人际关系。和谐、融洽的人际关系,是一个人身心健康成长的保证。平时多学习人际交往方面知识,掌握人际关系的准则,并和同学相互沟通、多交流,让自己在理解他人、关心、帮助他人的过程中,掌握一定的道德概念,体验一定的道德情感,实践一定的道德行为,在和谐、融洽的人际关系中健康成长。

(4)培养自己的耐受力,提高生命的韧性。爱迪生曾说过:“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有任何改变,而终于克服障碍以达到期望的目的。”所谓耐受力是指当个体遇到挫折时,能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力,在此过程中,做事不虎头蛇尾,不半途而废,不达目的决不罢休。如果你具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的意志、矢志不移的恒心和乐观自信的精神,那么你的抗挫折能力自然就强,对挫折适应能力也强。像张海迪、桑兰这些身残志坚的人,她们无不是具有超过常人的意志力。所以,有时候培养积极健全的心理比锻炼一个健康的身体更为重要。

总之,挫折对青少年来说是暂时的,但也是永远的。所以,如何、怎样面对挫折将贯穿一个人成长的始终。但困难和挫折,对于成长中的你来说,绝对是一所最好的大学。

一个孩子,如果在成长中没有经历过困难和挫折,那他就品味不到成功的喜悦;一个人,如果没有经历过苦难,那他就永远感受不到什么是幸福。不管是什么人,只要他没有尝过饥与渴的滋味,他就永远体会不到食物和水的甜美,他也就不懂得生活到底是什么滋味。

勇敢地面对生活中的挫折吧,这是一种智慧,是一种收获。

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