指导学生学会记忆
学生获得的科学文化知识、道德观念只有靠记忆才能在头脑中得到巩固、保持。指导学生科学地进行记忆，应注意以下几点：
（1）明确识记的目的
提高识记的自觉性，积极地进行有意识记。明确识记目的和任务有助于提高识记的速度和正确性。要自觉主动地给自己提出学习和记忆的任务，而不是临阵磨枪，考前搞突击。
（2）正确使用记忆方法
科学的记忆方法，能够增强记忆，收到事半功倍的效果。避免使用机械重复的方法获取知识，重视对知识的领会、理解，掌握符合记忆规律的记忆方法。如形象记忆法、图解记忆法、歌诀记忆法、谐音记忆法、比较记忆法等。
（3）掌握记忆遗忘规律
只有这样，才能科学地进行复习。
指导学生学会独立思考
学生独立地思考问题是学习不可缺少的。指导学生思考问题应注意：
（1）抓住关键知识
也就是说要抓住知识的精华和内在联系，善于透过现象看本质，善于抓知识的难点、重点，避免平均使用力量，克服知识理解表面化的倾向。
（2）要善于思考
这里要求做到，多角度、多渠道地思考、寻求解决问题的方案，突破常规思维，力图以全新的方案和程序创造性地解决问题。
（3）要能举一反三
也就是说要触类旁通，能积极展开联想，进行综合归纳，力求融会贯通，举纲张目。
指导学生建立科学的学习程序
学习周期中的预习、听课、复习、作业等环节，需要合理衔接，行止有序。教师应指导学生掌握三种科学的学习步骤：
（1）先预习后听课
这样学习目标明确，思维活动有较好的“准备性”。
（2）先复习后作业
实现知识在理解基础上的应用，达到有效地巩固和转化。
（3）先思考后发问
使思维进入最佳“愤”、“悱”境界，有利于知识的深化。
指导学生选择学习环境
指导学生在学习时要善于创造有利的环境，比如在墙上贴学习计划或鼓励自己奋发学习的格言、诗句等。清除书桌上干扰注意力的东西，如杂志、偶像照片、收音机、随身听、零食等。
在一般情况下，不要躺在床上学习。另外，尽量到图书馆和教室里学习，因为这些地方通常学习气氛比较浓，比较安静，有利于学生进入学习情境之中。
【提高学生学习效率的指导方法】
作为中学教师的我经常看到这样的情况：某些同学学习极其用功，时常熬夜，但成绩总上不去。原因何在？效率太低。那么，如何提高学习效率呢？
过好课堂关
要想过好课堂关，课前一定要抓好预习工作。预习宜粗不宜细，只要把将上课的内容、重点和不易看懂的问题做到心中有数就行了，目的是听课时好有针对性。上课听讲一定要认真并适当地做一些笔记。
笔记不必太详细，因为一心只去忙记笔记，听课就会受到影响。课堂上的主要工作是吸收和消化老师所讲的内容。因此，课堂上专心致志、心无旁骛、聚精会神十分重要，这样才能明白老师讲的重点和解析的难点，课后才容易复习巩固，作业才会得心应手。
善于激发自信力
科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，其中，人的自信力是很重要的一个方面。自信力可以激发学习潜力。可以毫不夸张地说，一个人无论何时何地，做何事情，有了自信力，就有了必胜的信念，就获得了成功的一半。
相反，一个人如果缺乏自信力，即使能力很强，他也会一事无成。因为他丢失自信力后，往往会怀疑自己的能力，遇到困难就畏葸不前，哪里还有成功可言。一个具有自信力的学生，他会对自己的能力坚信不疑，相信自己会学得十分出色，无形中挖掘出潜力，形成学习的内驱力，全身心地投入学习，乐此不疲，学习效率何愁不高！
善于学会用心去学
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼看，用口读，或者用手抄，都是用脑的辅助手段，真正的关键还是在于用大脑思考。比如，记概念，如果你只是漫不经心地浏览或漫无目的地抄写，一定得重复很多遍才能记住，而且不容易记牢。
但是，如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法用心记忆，往往可以记得很快，且不容易遗忘。很多书上介绍的快速记忆法，都特别强调联想的作用。可见，如果能做到集中精力，挖掘记忆的特点、规律等等，运用类比自己已有的知识，就能实现知识的正迁移。
学习基础不好的学生，大多具有学习不用心的缺点，针对这种毛病，我经常讲凡事须用心的道理，还做用心可以提高效率获得知识的实验，让他们得出用心才能获得知识的结论。
借助他们的成功，让他们在班级介绍经验，同学们意识到用心的重要性，大大提高了听课的专注度，促成了全班成绩突飞猛进。这一点很像教育理论中发挥教师主导、学生主体作用的原理，都是给学生一个“用心”的平台！可见用心一定可以大大提高学习效果。
始终保持饱满的情绪
每个人都有过这样的体会：某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那么，这一天在学习新东西时就会感到很轻松，学得很快。其实，情绪饱满之时这正是学习效率高涨之时。因此，保持良好的情绪对提高学习效率十分重要。我们在日常生活中，应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，不要计较和同学之间的矛盾。
如果我们以一种热情向上的乐观的生活态度，去对待周围的人和事，这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。营造一个十分轻松的氛围，学习起来就感到格外有精神。建立起良好的人际关系，在学习中就会得到老师的指点、同学的帮助、朋友的激励，对提高学习效率帮助极大！有了很好的情绪，你的大脑就处在一个活跃的状态，能够迸发出智慧的火花，自然可以提高学习效率！
充分发挥学习的主动性
积极主动地学习，就能感受到学习的乐趣，学习才会越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中彰显出来。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，羞于向人请教，自我封闭，郁郁寡欢，心神不宁，长此以往，不懂的问题越积越多，学习阻力越来越大。
怎么办？唯一的方法就是放下架子，丢开面子主动向别人请教，态度谦虚、心底真诚地请教，弄懂疑难问题，扫清学习障碍。作为教师，对学生应该多一点耐心、爱心、细心，多做循循善诱的讲解，切不可讽刺挖苦，否则学生一点一滴建立起来的信心很可能被你有意无意的一句话所摧毁。
如果每天都主动地弄懂一些问题，自然会有成就感，不会再产生学习畏惧情绪。主动去寻求问题的解答，学习有了原动力，学习兴趣不断高涨，何愁学习效率得不到提高。在学习的时候千万别做其它事，一心不能二用的道理谁都明白。
有同学边学习边听音乐，认为这是放松神经的好办法，其实不然。学习时分了心，效果必然会打折扣。可以在专心学习一小时后再全身放松地听一刻钟音乐，这才比较科学。不要整个晚上都复习同一门功课，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，结果就会大不相同了。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索、积累和汲取别人的经验。影响学习效率的因素，有学习之内的，更多的则在学习之外。只要养成良好的学习习惯，合理地利用时间，专心学习，坚持不懈，学习效率一定能快速提高，学习成绩一定能长足进步！
【提高学生学习效率的具体步骤】
目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。
所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
提高听课水平
（1）积极主动地听课
你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？
实际上，中小学的课程，尤其是中学，并不好对付，在毫无准备的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。
真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
（2）预习
预习通常分为三个阶段：
①先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
②研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
③利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
（3）复习
复习的过程也分为三个阶段：
①把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比都不复习好得多。
②把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
③做练习，这是加强应用能力的问题。总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
提高学习效率的方法
一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间像样的书房，想学习是心有余而力不足”。
或者说：“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”等等，并且强调：“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！”乍听起来，这种想法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。
（1）排除干扰因素
在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大。
此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。
如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
（2）暂抛开烦恼
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。
把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。
除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
