“双腿微微弯曲，紧握双拳双臂并拢，闭目呼吸空气，将呼吸的空气形成的气流慢慢引导向自己的丹田。！”一道大喝声响彻整个练武场，体型瘦削，目光凌厉的冷洪泰正行走在练武场中央，陡然，他一起脚，踢在一旁双腿颤抖的孩子大腿上，将对方踢个踉跄。
“身体晃晃悠悠的，腰部力量呢？给我蹲稳了。”冷洪泰喝斥道。
“是，师傅。”那孩子连站好，不敢多说一句话。
“现在吃点苦，等上了战场的时候，就少流血！”冷洪泰边走边冷声说着，“遇到危险，我们只能靠自己。”
从小为将来积攒实力，而实力的证明，那就是武力，如果没有一定的武力，想要肩负起族人的期望，那更本不可能！
冷洪泰步入这一群孩童中央，看着这些孩子，冷洪泰脸上冷漠，可是心中却感叹：“这些孩子实在太小了，无论是体能上或者心智上还远远不够，对他们的要求也不能太高。不过身体锻炼，还是从小培养的好，从小认真锻炼，将来上战场活命的机会才能更大。”
“一个个站好了。”冷洪泰冷哼一声。
顿时一个个孩童挺起胸膛，目视前方。
冷洪泰，一位伟大的六十八级武王，在生与死之中磨练出来的勇士！就是在郡城当中也是了不得的人物。而在雁山城中，则是人人敬仰的大人物。
冷洪泰看到那些孩子们炽热的目光，嘴角不由有了一丝笑意。他就是想要这些孩子心底有着崇拜，有着渴望。这样他们会更加刻苦，更加有动力！
冷洪泰掉过头来，面容依旧冷酷，只是他心底却暗暗点头，这些才六七岁的孩子们的表现还是令他非常满意的。
“你们能坚持多久就坚持多久，我不会强性要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”冷洪泰冷酷说道。
“咦？”冷洪涛忽然惊异看向练武场边缘。
此刻孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了，而练武场边缘竟然还有一个看样子只有三、四岁的孩子坚持着。
“玄天今年好像才四岁吧，竟然这么厉害！”冷洪涛惊讶说道，旁边的冷洪刚、冷洪泰也都注意到，冷洪泰也朝那边看去，此刻练武场边缘一个黑色短发的小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
冷洪泰眼中露出一丝惊喜的光芒。
“好孩子！”冷洪泰心里赞叹一声，年仅四岁，就能够在‘气沉丹田’上赶上十岁左右的孩子，这资质可见一斑。
来到这个世界，经过开始的吃惊、恐惧，到后来的兴奋以及现在的平静，玄天已经完全接受了现实，在他看来，这是上天又给了他一次机会。前世最大的心愿，或许能够在这一世来实现吧。
赤裸的来到这个世界，但玄天却有着最大的财富，那就是记忆。身为前世武技最强大存在的他，并不是说可以放下曾经的辉煌，过一种平凡的日子。拥有前世记忆并且前世还是武技巅峰强者的玄天，注定此生不会平凡。
玄天双腿发颤，即使他意志再坚定，今年毕竟才四岁，可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制，他终于倒地坐了下来。
“玄天，感觉怎么样？”冷洪泰笑着走了过来。
玄天咧嘴一笑，露出小虎牙：“没什么，洪泰叔叔。”冷洪泰是雁山城护卫队的队长，也是从小看着玄天长大的。两人关系自然亲近的很。
“好样的，像个男人，没有给你母亲丢脸。”洪泰摸了摸玄天的脑袋，顿时让玄天的头发如同稻草一样凌乱了。
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在休息了一会儿，便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。
只见这一群少年们，包括那些孩子们，一个个的头和脚分别枕在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住。
“腰部、胯部和小腿这三个人体结构区域称为人体极限区域。”洪泰双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这人体极限区域，而这人体极限区域核心腹部非常重要。在人体结构中，丹田又是最脆弱的一个内脏，一个人的丹田毁了，那他注定不能登上强者的舞台。”
洪泰嘴上说着，还不停地走着，仔细观察每一个少年动作是否规范。
“挺起来，腰部不要下垂！”洪泰喝道。
顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着，玄天今天是第一次做这个，他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候，玄天已经感觉到腰部发热发酸了。
“坚持，坚持，我是最棒的。”玄天心里鼓励着自己。玄天的身体素质从小就非常的好，几乎没生过病。加上很有毅力，表现优异也不算什么了。
“扑通！”第一个孩子跌倒了下来。
不过用来枕头和脚的平整石头，只有大概近二十公分高，小孩子跌下来也不会有什么伤。
“扑通！”“扑通！”……随着时间推移，一个个孩子坚持不住了。
玄天牙齿紧紧咬住，他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限，近乎没有了知觉：“我的身体好重，快撑不住了，坚持，再坚持一会儿。”这个时候练武场少年群体也都坚持不住趴下了，现在只有四岁的玄天一人在坚持了。
洪泰看到玄天，眼中不由露出惊喜满意之色。
洪泰继续冷然说着：“我可以告诉你们，一位战士修炼真元之后，真元储存的位置，便是在胸口丹田位置。你们应该能够明白，这里也处于人体最重要的区域。你们现在应该明白对胸口丹田区域锻炼的重要性了吧！这里就是核心，一旦这里不行，其他位置再锻炼也没用。
一位好的教导者，对孩子们是非常重要的，冷玄天前世是干什么的，他不会忽略丹田的守护，他不会犯这种低级的错误。
而洪泰，正是一位伟大的六十八级武圣，他知道锻炼的重点，他知道循序渐进，他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。如果程度太大，就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
“真元？”
听到这个字眼，那些少年，以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向洪泰。
“丹田不是储存罡气的吗？”玄天还没有完全融入这个世界，对这个世界的修炼还处于懵懂时期，真元是他修炼以来第一次接触到的新名词。
对于真元，那些平民孩子都是非常期待的。
“扑通！”
玄天自己也终于抗不住了，不过他还是用手臂撑住地面，缓慢地跌下。
“好舒服！”玄天感到自己酸痛的腰部歇息的时候，有了麻麻的感觉，那种感觉渗透在肌肉深处，仿佛深到骨子里，舒服的小玄天都微微眯起了眼。
“我是第几个跌下的？”玄天猛地睁开眼睛，朝周围看去。
练武场上的孩子全部趴下了，对于从没有修练过的孩子们这个简单动作在他们身上又显得那么艰难。而洪泰依旧冷着脸，嘴里说着。
“你们都要记住，一个人修炼真元的最终成就，也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱，即使有厉害的真元秘笈，他体内也承受不了多少真元，也成为不了厉害的战士。”洪泰将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
