风度是一个人内在素质的外在体现，它从人的言谈、姿态、作风和表情中表现出来。风度美是一种高层次的美，它是心神的凝聚、内在美与外在表现，能使他人心生敬慕、追随左右。能够称得上精品的男人，身上散发着一种令人迷醉的风度。
宝石抛光后更加夺目，这是因为它以本身的质地作保障。都说男人30是精品，30岁的男人要想对得起“精品”二字，首先要做到内心精美，方能够在外在的细节修饰中完美地体现出风度。就像精美的瓷器一样，在上釉之前先把图案画好，经过煅烧后，即使有一点污浊沾染也很容易地拭去，令自己永远光洁。
首先要是一个自信的人
英国保守党领袖伊恩·邓肯·史密斯在2002年9月接受BBC电视台记者采访。电视上的这位领袖面色茫然、腼腆、毫无生机，他用有气无力、贫乏的语调攻击了托尼·布莱尔首相以及其政党的政策后，记者问道：“你认为自己能出任下一届首相吗？”他犹豫了一下，目光下垂，语气不坚定地说：“是的，我可以，但我需要努力争取。”几分钟之后，电视屏幕上出现了不满意观众的电子邮件及电话录音：“他自己都不相信自己能成为首相，让我们如何相信他可以做我们的首相？”“他看起来根本就不像个能成为英国首相的人！”“难道保守党中找不到别人做领导者吗？”
这是英国保守党在认为前领袖威廉姆·休不能展示给英国选民一个有力的形象，于2001年新换的领袖。前领袖威廉姆被英国人戏称为“小老头”，他早早地谢了顶，虽然只有40多岁，却像个走入暮年的老人，神色、语气缺乏朝气和自信，这位新换的领袖和威廉姆甚至连长相都如此接近，以至于有人戏称他们是孪生兄弟。再看看英俊的工党领袖托尼·布莱尔，他永远是满面春风带着笑容，走路和说话都充满朝气和热情，他看起来就是个出色的领袖。也难怪很多英国人虽然不支持工党的政策，却投给布莱尔一票。一位支持保守党的英国朋友说：“保守党的两个领袖让我对这个政党已经彻底失望，他们这两届的领袖看起来就不像能成为首相的人。”
到底是什么让保守党的两届领袖都“看起来不像能成为首相的人”？——没有当首相的风度。而具体到上面这个案例，他们缺乏风度的根子在于不自信。风度和自信有很大的关系。风度首先源于自信。只有相信自己、悦纳自己的人，才能够在任何场合都落落大方。而一个不自信的人，总是缩手缩脚，惴惴不安。毫无疑问，前者的风度和后者有天壤之别。
风度和长相没有多大的关系，胖的瘦的、高的矮的、面相好的丑的，他们可以拥有翩翩风度，也可以粗鄙恶俗。风度和钱财没有多大的关系，暴发户粗大的金项链或戒指，不见得能为他的形象加分，甚至有可能起副作用。
拳王阿里是一个黑人，在他成名之初正逢美国种族歧视非常浓烈的时候。很多白人都敌视阿里。阿里从来就没有因自己的肤色而自卑，他经常骄傲地表扬自己：“最伟大的拳王，20年前便已露锋芒。”还夸奖自己：“我美丽得像一幅图画，能把任何人打垮。”并声称自己“能把敌人玩弄于手中，快如雷电、疾若暴风。”
阿里的自信，不仅让他赢得了很多比赛，还逐渐赢得了众多白人的喜欢。当然，获得白人的喜欢也和大环境的改变有很大关系，种族的歧视在美国逐渐淡化。但这种淡化，阿里毫无疑问贡献了他一定的力量。
自信是一个人对自己所具备能力和价值的良好感受。这种良好感受来自于对自身能力的认可，来自于对心中信念的执著追求，来自于百折不挠、永不放弃的精神。男人的自信心主要表现在：对自己所具备的知识、能力和判断力有信心；有较高的目标和追求，对挑战性的任务情有独钟；勇于承担责任；从不迷信权威和地位；从不虚荣，实事求是、宽容大度地认识、对待自己和别人；不嫉妒别人取得的成就。一个自信的男人，脸上的从容与镇定，能够给周边的人以信任感、安全感。
拥有自信不是什么困难的事，但也不完全是那么简单的事。想要拥有自信，第一件事就是要知道什么是真正的自信，许多广告媒体会塑造出自信的假象，让人们以为把眉毛挑得高高的，露出一副骄傲的神情，就是自信。许多人也会以为自己是有自信的，或是声称自信．实际上那和自信距离还很遥远。
自信需要内在的东西来支持。就像当老师让你写一篇作文的时候，你的脑子里已充满了各种美妙的词句和构思，你还会怕什么呢？你会微笑着对自己说：“这有什么难的。”当年刘备以尊贵之身访南阳茅庐之中的诸葛亮，诸葛亮虽地位低微，但应对得如行云流水，风度翩翩。诸葛亮布衣傲王侯，尽显男人之自信，但他的自信不是无本之木，眼观环宇、胸存沟壑是他自信的支撑。
自大和自信有着明显、本质的区别。自信的人有很强的包容性，他们虽然从不怀疑自己的能力，但也深知“金无足赤，人无完人”、“尺有所短、寸有所长”的道理，因此他们有足够的勇气敞开胸怀，敢于面对不同的观点和挑战；而且，只要是积极、有意义的新思想、新观念和正确的意见，他们都乐于接受，而不论它来源于何处，即使来自于对手甚至敌人都不例外。而自大的人却往往自以为是，以为自己站在世界之巅，对他人的观点和思想大多采取排斥的态度。
30岁男人的自信，是那种从骨子里散发出来的智慧、乐观、坚韧与责任。他们的面部表情、待人接物、言谈举止都包含着一种积极的内涵，浑身上下洋溢着活泼向上的力量。同时，他们的情绪相当稳定，成功时不会得意忘形——这是他们预料中的事；困难时不会唉声叹气——他们相信自己能够战胜困难。这些特质，无疑使其成为一个具有魅力、值得的信任与托付的人。
提高自己的文化品位
气质是男人展现风度的最佳武器，男人要怎样才能养成良好的气质呢？
一个人一生难免会受到自己身世背景的影响，只不过所受影响的程度不同而已。我们不但不能选择来自父母的遗传因素，同时，对自己在成长过程中所面临的环境以及家庭背景，我们也是没有多少选择余地的。庆幸的是，成年后我们有了足够的自主权，能够修正、完善自己的品味，以形成更理想的气质。
有些人认为风度是外在的东西，与一个人内在的文化品位没有丝毫关系。这个观点是错误的，一个人内在的品味，决定了一个人外在的风度。
要想让自己更有风度，你就得真正地充实自己，让自己全方位地成长起来，成为受人欢迎的、魅力四射的人。打扮外表相对容易，或许你只需要稍加用心就可以了；而想提高文化品味，那就得下点功夫了，应该抽出大量的业余时间去充实自己。
泡图书馆，听音乐会，参观名画展，进行一些民间文艺考察，甚至参与一些文化人举办的活动，这样在不知不觉中提高了你的文化品位，使你的谈吐更为优雅。
当人们再次与你相遇时，总会发现一些他们以前未发现的东西。不断充实，不断成长，不断创新的人是最有风度的人。
如果你这样不断地去充实自己，人们会发现一个一天比一天睿智、一天比一天高雅的你。那么，你的风度是挡不住的。
1．腹有诗书气自华
诗人拜伦塑造了一位风流倜傥的唐·璜，致使异性对他意乱情迷，不知道的人以为他也和他塑造的唐·璜一样英俊潇洒，其实他只是一个瘸子，因幼时患过小儿麻痹症，而落下终生残疾。
尽管知道他是一个瘸子，但当时的许多认识他的美妇淑女偏为他神魂颠倒。拜伦曾不无自负地说：“自特洛伊战争之后，任何一个人也没有像我这样被抢夺过。”他成了女性心目中的“白马王子”。
他有什么勾魂摄魄的魅力，使众多的美女丝毫不介意他的残疾，对他倾心痴迷呢？诗人的气质风度，脱俗不凡的个性异禀，这都会折射出他的无穷魅力，更重要的一点就是他横溢的才华。
当时的欧洲大陆与英伦三岛不乏英俊潇洒的美男子，但在众多痴迷拜伦的女人眼里，他们同拜伦相比却黯然失色。试想拜伦若是毫不起眼的平庸之辈，他无论如何也不具备吸引异性的神奇魔力。
学识、才华得益于后天的求索，是一种知性魅力，即使是天才也莫不如此。富有学识的人，从来就很受人们的赞赏和倾慕。超群的学识能使一个人声誉卓著，而女人崇拜的就是这样的男人，因为“男人的声誉在女人的眼里，犹如一朵光彩照人、遮丑掩疵的红霞”。
学识一如浩瀚的大海，无边无际，在不同的人身上，学识闪耀的光芒也不一样。培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。”学识渊博的人，他的知性魅力如光束交叉汇聚，令人瞩目；即使是偏于某一方面的学识，其知识的丰富也可以吸引别人。
学识、才华属于知性魅力，而最为恒久和耀目的是智慧。据记载，古希望哲学家苏格拉底是个塌鼻梁、容貌丑陋的人，而且衣衫不整，形象落寞，更没有“智者”、“哲人”的风度，当时却有许多人被他所吸引，真诚、热烈地追随着他，即使是他的身体化作尘埃、随风散去，可他的智慧魅力却长久存在，并且影响着一代又一代的人。
古人说：“腹有诗书气自华。”意思是，知识能够让生命进入更深刻的内层，使心灵放出奕奕神采，从而使人的气质与风度显现出来。寥寥七个字，足以揭示知识与人文气质、风度之间的关系。
今人说：喧嚣的都市里已经容不下一张平静的书桌了。是的，在这个电视、游戏、快餐充斥的世界里，要静下心来与书香为伴，的确很难。但正因为难，做到的人便能够鹤立鸡群，引人注目。
2．感受音乐之美
有人说：“品味音乐的感觉，像三月的清晨——不知名的花在田野中开放，淡淡的清香从花蕊中静静地散发出来，带着一丝凉意，沁入肌肤，沁入骨髓，沁入心灵；像六月的暴雨——在电闪雷鸣中，倾盆而下，而心就像决堤的江河，在广阔的原野上激情地奔流；像九月的和风——心就像风铃一样，被旋律的风柔柔地吹动，发出清脆的声音，温柔地在空旷的山谷中回响，渐渐地消失，留下一点若隐若现的尾音；像冬日晶莹的世界——一切的嘈杂、喧嚣都已远离，厚厚的云低低地压在天空，松柏庄重地肃立。”
沉浸在这样的音乐中，你一定会感到无比幸运，因为你有机会触摸到那么多伟大的心灵，聆听到他们吐纳的气息，感受到他们的欢乐、苦难、求索、苦闷、期盼、等待……感受到他们与命运的搏斗，与世俗的搏斗，与自己的软弱、困惑、犹豫、畏惧的搏斗，感受到他们的生命每天面对的困境、每天对生命的感悟、每天背负的十字架。
时间像水一般流去，心中的记忆渐渐逝去，过去的快乐和忧伤也褪去了鲜活的色泽。音乐的感觉却能时常萦绕在心头，无法抹去。
理解音乐，感受它的美，培养这种感受是重要的，它可以激发自我表现的欲望。在音乐欣赏中，通过艺术的感染，可使我们感受美、创造美、以美丰富生活。
精神饱满，生气勃勃
男人就要有个男人的样子。“像个男人”有很多标准与条目，其中精神饱满、生气勃勃是要点之一。没有人喜欢那些温温吞吞、提不起精神的人，不管你是出于何种原因。没有一个女孩喜欢上一个整天提不起精神的男人，没有哪一个老板愿意提拔一个精神委靡不振、牢骚满腹的员工。特别是对于30岁的男人来说，正是人生的最好年华，怎能没有阳光与阳刚之气？
有一种很恐怖的精神鸦片，它的名字叫“委靡不振”。一个人如果染上了它，那么他的行动必然缓慢，脸上必定毫无生气。他的身体看上去就像没有骨头一样，浑身软弱无力，仿佛一碰就倒，整个人看起来总是糊里糊涂、呆头呆脑、无精打采。如果自己整天精神不振、意志消沉的话，那么自己就会越活越没有意思。生活的烦琐，人生的挫折，烦恼的缠绕，灾难的打击，这些并不可怕。可怕的是自己心田的枯萎，会使自己产生万般无奈的感觉，导致自己进入时时无精打采、委靡不振的消极状态。试想，这样的人的风度在哪里？前途在哪里？
委靡不振的男人并非天生就是这样，他们的委靡一般是来自于后天的屡战屡败。曾经豪情壮志，被现实的砂轮逐渐打磨得失去了棱角与光彩……生活不可能没有烦恼，人生不可能没有磨难，生命不可能没有危险，只要自己总是保持积极的心态，那么就会每天感觉到幸福和快乐。同样的事情，同样的日子，以不同的心态来处理，效果就不大一样。不论一个人的处境再怎么艰难，自己也一定要振作起来，不能自己先击倒自己。越是消极的生活，越会感觉人生很糟糕，生命很不幸。
有一次，美国一位部长问比尔·盖茨：“我在微软参观时，看到每一个员工都生龙活虎，意气风发。你们是如何创造这样的企业文化的？”比尔·盖茨回答：“我们雇佣员工的前提是，这个员工对软件开发是有激情的。”这是微软成功的必要前提。
如何培养生龙活虎的激情呢？其要点有三：选你所爱——不必太在意别人或社会是否看重，用但丁的名言说，就是“走自己的路，让别人去说吧”；爱你所选——当你没有选择或不容易改变现状时，“爱你所选”的尝试加上积极乐观的态度，会帮你找到光明之路；忠于兴趣——一旦培养了自己的兴趣，就一定要珍惜并全力以赴，勇敢执著地坚持下去，一定会有所收获。
不但在工作中要朝气蓬勃，在生活中也要有声有色。闲时多参加一些运动与活动，展示出自己的阳光与朝气。30岁的男人是一只壮年的老虎，理当虎虎生威。
彬彬有礼，优雅有加
歌德曾经说：“彬彬有礼是一个人最美丽的饰物。”的确，一个人的言谈举止能否合乎礼仪，显示出其修养的高低，是组成风度之花的一片花瓣。彬彬有礼的男人，身上散发着高雅的气质与绅士风度。美国前总统尼克松在《领导人》一书中，涉及周恩来总理时，说在正式会议上，周总理轮廓分明的面孔总是平静的，在听尼克松讲话时．周总理总是微微偏着头，直视他的眼睛。在正式会议中听到谁说了句俏皮话，他会莞尔一笑，在交际谈话中听到友好的玩笑话，他会愉快地发笑，有时甚至是放声大笑。尼克松认为周总理在外国朋友心目中既是一位出色的外交家，又是一位极有修养、风度翩翩的美男子。无疑，尼克松的盛赞与周总理的彬彬有礼是分不开的。
古人云：“先学礼而后问世。”学些什么礼呢？彬彬有礼的态度又是怎样的呢？没有人生下来就懂礼，家庭、学校、社会，逐渐教导我们成为一个具有彬彬风度的人。
学习礼节虽不是一件难事，但要做到处处讲礼节倒也是一件不容易的事。因为礼节不等于一套公式，并不等于“鞠躬如也”。礼节在一定程度上反映了一个人的道德修养。因此，我们随时随地都要注意自己的言谈举止。有位朋友说得好：“要学习礼节，最好是从公共场合待人接物做起。”此话说得真是恰到好处，礼节原是人类社会生活中共守的东西，大家都讲究礼节，人们相处就会更融洽、更友爱、更和睦、更团结起来，就像一个大家庭一样。
有许多人能够在社交场合中讲求礼节，而且显得彬彬有礼、温文尔雅，但是当他在公共场所中，却显得粗鲁和蛮横，争先恐后，唯恐吃亏。我们在搭乘公共汽车和上火车时都可以见到这种现象，人们一窝蜂地上车而把老弱妇孺挤在一边；在车辆上也蛮横地霸坐一方，对老弱视而不见……这种人尽管是社交场合中的君子，社交能手，但由于他只讲个人利害得失，因此，可以说他在社交场中的礼节是虚伪的。礼节不是为表演用的，而是日常生活中，体现人与人之间相处的精神。一个人能够做到处处讲礼节，那么，当他出现在任何社交场合也绝不会失态。
人是有感情的动物，因此，当受到别人尊重时，自然会感到快乐；当受到别人轻视时，自然就会觉得气恼。不管在任何时代，这种导致人与人相处的关系始终不变，这是人类的通性。而促使这种关系相处圆满的最好方法，就是“礼”。它代表尊敬、尊重、亲切、体谅等意义，同时，也是个人的修养的体现。
中国人普遍较西方人含蓄，因此，特别讲究礼节。由于太重视繁文缛节，以至于有些人对“礼”的认识发生偏差，他们以为只有对长辈、上司，或想讨好对方时才讲礼节，对晚辈或自己没有利害关系的人，就可马虎。
礼节要从细处做起，从平常做起。要将彬彬有礼变成一种习惯，不能等到重要场合才想起来用一下，临阵磨枪的“礼”很难周全，也影响到你社交的从容。你不妨想一想：在平常的场合，是否经常说“谢谢你”、“麻烦你”、“请你”、“对不起”之类的词，是否遇见熟人主动打招呼问候……这类小事，正是锻炼与检验一个人是否彬彬有礼的捷径。
必须重视“封面设计”
如果一个人是一本书，那么这个人的穿着便是书的封面。一本书若有设计良好的封面，可以吸引读者产生拿起并阅读的欲望；同理，一个穿着有魅力的人，也会吸引其他人与之交往。
现代社会中，个人的着装已经成为一个人的社会地位、经济状况、内在修养及气质的集中体现。
不要以为穿什么无所谓，怎么穿也无所谓。服装发展到了现在，可以说是一种无声的交际语言。它能告诉人们你的品味如何，身份如何及性格怎样等。所以，男人在提升自己的魅力时，一定要把穿着高度重视起来。
适当的穿着形象会为你的事业成功起到推波助澜的作用。对于人生正在渐入佳境的30岁男人来说，能用形象的魅力，为自己创立一个无愧于“精品”的形象，以确立自己稳固的位置，是一件值得下点工夫的事。
对于那些在传统行业中从事工作的人们，如银行、保险、金融、会计、律师业，或者那些从事现代企业营销等与社会群体、个体接触的工作者，更应该精心地策划、设计自己的形象。对于那些追求成功的人，创立一个可信任的、有竞争力、积极向上、有时代感的形象，无论是在什么群体中都能获取公众的信任从而脱颖而出。
别以为经常以休闲装出现在公众视野的比尔·盖茨不注重着装。事实上，比尔·盖茨就非常注重自己的形象，他甚至曾经请专家对自己的形象进行过设计、包装与宣传。在1991年，比尔·盖茨在拉斯维加斯首次发表演讲时，为了使自己以更好的形象出场，使自己的演讲产生巨大的影响与传播力，他甚至专门请来了形象专家为自己的着装作指导。
比尔·盖茨演讲时，令那些熟悉他的人都非常吃惊，只见比尔·盖茨一改往日懒散随意的形象，穿了一套非常得体的黑西服。尽管他很多天生的东西，如他那尖锐的嗓音无法改变，但丝毫没有影响到他的良好形象。结果，这场主题为“信息在你的指尖上”的演讲传遍美国，获得了巨大的成功，而比尔·盖茨的形象魅力值也迅速得到了提升。
著名哲学家笛卡儿曾说过，最美的服装应该是“一种恰到好处的协调和适中”。至于着装的具体细节，本书限于篇幅不作探讨，有心了解的读者可以通过其他读物与媒介进行学习。
