生理卫生与健康评论

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

沐萱穿书了，穿成了一本修真文的女配，还只出场几次就失踪了的女配，可是为毛男主狂追她，男主，你的女主呢？快找她去啊！风清寒在飞升途中死了，被送回了过去，又见到了他当年的小青梅。[表面温柔大方内里无良狡诈女主×表面温润如玉内里腹黑狠辣男主]各位，赶紧弃了吧！大大写不下去了

一步可跨出无穷远，一粒沙可填大海，一棍可顶破天，一把刀可斩大道。他是天地间的刑罚者，他是正义的化身，他嫉恶如仇，他心容天下苍生，他的身体可容纳寰宇，他，被人称之为，废鸡狂魔。地球上一个被冰封了万年的人，忽然，在二战时期得以重见天日，故事，由此展开……

神，不一定是正义的化身；仙，不一定是美好的代言。二次仙神界之战，乱了所有界面的秩序，唯一没有被争斗扰乱的只有被九天神禁包裹的天元大陆，而这里，将会诞生一个人，一个有着弑神之力的凡人。

《2016中国年度随笔》由徐南铁主持编选，选取石湾、傅谨、秦颖等人的文章。这些文章或反思历史与文化、怀念友人、点评文艺作品，臧否历史人物，具有很强的文化内涵与思想性，全书文章以思辨性区别于抒情见长的散文，以视野的广度和历史的纵深感区别于直接针砭时事世风的短小杂文，很多文章读来既有学术性又有趣味性，能引起读者深思，给读者启迪。

本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你一定会找到你想要的……

一个人的江湖！千万人的江湖！也是你的江湖！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

宅男穿越到高达的宇宙世纪，在生死之间苦苦挣扎。偶尔仰望天空划过的红色彗星，以及缠绕在侧的白色光芒，心里也会盼望有朝一日能成为夜空中最亮的一颗星。

（包月免费）他是神秘莫测的冷酷总裁，没有女人能近他的身，她设计为他生下了一个天才小男娃。媒体曝光他不可能有后嗣，她抱着儿子在镜头前，俏皮地说道，“没那回事，这不就是阎总的亲生儿子！”他再不许她离开半步，恶狠狠地宠她，逼婚，一生将母子二人捧在心尖上，用命呵护。力荐我的其它作品《重生娇妻逆袭了》《彪悍俏媳山里汉》《杀手弃妃毒逆天》。

陆五，一个普普通通的大学毕业生，面对的是所有大学毕业生都要面对的问题：住处、工作、钱还有其他的烦恼。但是一次偶然的抽奖，他抽到了一个叫做holoera的奇怪电器，然后，他的命运改变了。一个来自异世界的穿越者进入了他的生活……本小说受人约稿所作，保证完稿，大家请放心收藏。