洪昭光谈心血管病防治评论

《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

实在是吃够了酒店里一成不变的三餐，我独自跑到御茶水车站附近吃了顿烤肉。补充完能量后，充满动力地回到房间坐回写字台前。刚刚九点，只要今晚努力一下就能轻松完成今天的工作量，明天夜里估计就能完稿了。明天夜里……唉，仍然很遥远。在这个东京市中心的酒店里闭关创作已经是第六天了，连换洗的内衣都没有了。为了能按时完成预定在下个月出版的长篇小说，我只好听从担当编辑的指挥，待在这个房间里写完剩下的一半内容。

新书:《国际倒爷，从海上贸易开始崛起》已经上传，希望各位老爷们赏口饭吃。以下才是本书简介:……层出不穷的暴富商品。囤积与炒作之道。各国边境线鲸吞海吃的狼性商人。穿越回到1992年。重走茶马古道，西臧挖虫草，广西采珍珠，腾冲倒翡翠。开办进出口贸易公司，打造实业帝国，借东欧剧变之机，远渡俄罗斯，罗马尼亚，乌克兰，捷克斯洛伐克。缅甸，印度，泰国。成就一代大亨。群：336538593

“活泼地”西街是朗霞的家。她家住在西街一个叫“北砖道巷”的小巷子里。从那条小巷子里出来，一抬头，就看到了巍巍的鼓楼——那是这个小城里最醒目也是最壮阔的地标。鼓楼建于何年何月，朗霞不知道，也从来没想过这一类的问题。在朗霞的眼里，它好像一个自然的、地老天荒永恒的存在，就像城外的田野、远山和那条叫作乌马河的河流。

我，爻远又名爻山就是一凡人，在世间浮沉。如果可以，我也想活的自在洒脱；如果可以，我也想永远陪伴我之眷恋；如果可以，我也想生命没有缺憾。如果可以，我想探究生命；如果可以，我想追溯起源；如果可以，我欲试问仙魔；如果可以，我欲把永恒窥探。乾坤无极，我欲求生命真意，唯愿心安？大陆峥嵘，万族并起。在大陆一隅，年轻的小山踏上旅途，寻一个线索，找一位至亲，殊不知陷入王朝历史的漩涡，一步步的，整个王朝、东南莽荒、中原、乃至整片大陆都在默然改变。而星空外、时间长河中，乃至看不到的永恒之巅仿佛都有眼睛，就像苍天在注视……兆界宇宙，诸般生灵，修的是什么？智慧、体质、大道？入的是仙、魔还是……

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阴谋与阴谋卷入了人、魔，这是一个宅斗、修仙、党争一体的玄幻仙生。

异世入侵？什么鬼？我能回去吗？虫子在入侵。。。灵类在入侵。。。就连一只老鼠，也想要占据这个世界。。。每天人类都生活在毁灭边缘，可为什么他们吃得香睡得好，我却要默默承受这一切呢？就因为我是一个好人吗？太过分了！机械类生物？吃我一炮，别以为会变形我就怕你！海洋类生物？等我穿上机甲，非把你红烧了不可！青椒？这个也会入侵？会让全世界结出的果实都变成青椒？太过分了，我又不是学农业的。。。这该如何是好呐。。。

我久久看着这些照片，慢慢地，我理解了全部。在这不完美的世上，我的前半生只是一个不可或缺的故事。那个故事里的人朝着崎岖而无人知晓的轨道前行，他们看起来像今天的初雪，绽放着，十分沉默。他们一边用孤独所折磨的灵魂一步步地靠近幸福，一边予以我温暖。我偶然哽咽，却未曾酝酿出一句“谢谢。”他们曾经如此深爱着我。我时常寻觅我们一起长大的岁月，得知他们已经得到想要的时间。我替他们开心。

她只是有恋手癖而已，可怎么恋着恋着就把人给扑倒了呢?关键那人还是…………

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。