面耳手足自诊自查自疗

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”搭起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

21世纪第一个20年即将过去，作为人生的约四分之一，每个人都在这20年里蜕变，无论以何种形式。这是本33岁一年随记。愿，记自己醒众人。

Last summer, Lucy's and Ben's lives changed in an instant. One moment, they were shyly flirting on a lake raft, finally about to admit their feelings to each other after years of yearning. In the next, Trixie—Lucy's best friend and Ben's sister—was gone, her heart giving out during a routine swim. And just like that, the idyllic world they knew turned upside down, and the would-be couple drifted apart, swallowed up by their grief. Now it's a year later in their small lake town, and as the anniversary of Trixie's death looms, Lucy and Ben's undeniable connection pulls them back together. They can't change what happened the day they lost Trixie, but the summer might finally bring them closer to healing—and to each other.

民国时期，江南小城温城有一个手工作坊业主，家有一女，才貌双全，她经历了结婚、离婚、自由恋爱、再结婚、失去爱人、独自抚养一双儿女、独自建立和支撑起自己的商业王国，她的百年人生见证了温暖之城温城的历史发展、人情大爱，她的一生一厢情愿地厮守着对爱人、亲人的爱，和对陌生人的大爱，最终安祥走完一生。

本书是才子作家梁遇春珍藏版散文集，收录了《春醪集》和《泪与笑》以及书话、书信，是梁遇春26年短暂年华的丰富结晶。王蒙推荐，国家教育部推荐读物，《语文新课标必读丛书》，现代中国散文的奇异之作，“中国的兰姆”昙花般的青春絮语。

幸福美好的婚礼现场突然被人打断，这辈子她怎样也不会想到的是，会出现一个人将她从婚礼现场直接劫走，直接将她期待中的所有美好打破。但谁又能预料到，在她新婚之夜丈夫就已经背着她出轨名模，她忍，婚后两天，丈夫带着小三登堂入室，全然不将她放在眼中。救她于悲伤中的男人却带着一身的秘密替她复仇并保护了起来。

2130年，太阳凭空熄灭，地球陷入冰封世界。冰封纪元的最后一位幸存者路远回到了2125，他有五年的时间去改变这一切，凭借跟随着他一起回到过去的辅助光脑。最终，路远决定用游戏拯救这个世界。明日未临，太阳熄灭之后的末世游戏，核聚变技术，人工智能机器人，月球基地，火星城市，现实中还没有完成的一切，都将先在游戏中完成它们的技术预演。科学家，学生，技术工人，歌星，乃至于一切对未来抱有希望的人们，都前赴后继地选择进入这个游戏，就好像奔向大海的航海家们，至死不悔。路远：我将人类的未来，都放在这个游戏里面了。（书友群：232940815）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一场偶遇，她成了他的妹妹。只是一路跌跌撞撞，谁先动了情？受过伤后，开始叛逆，从单纯校花成为铁血女兵，又是一段怎样的故事。。。

弑煞到死才明白原来自己的真情在别人眼里一文不值，害死自己不说，还让自己的师傅受万蛇噬咬之痛。重活异世，她发誓，这一世只为自己而活。遇佛杀佛，遇神杀神，谁都不能挡她游戏人间，肆意人生。只是这非要黏上来的男人是怎么回事？自己还是个带把的男儿装，他也能看上自己？＃＃＃小剧场＃＃＃弑煞扶额，强调：我喜欢女人。白煜尘撩了撩衣袖，漫不经心的笑：我喜欢你。弑煞无语：你喜欢我什么？我改？白煜尘笑一派性感慵懒，格外的撩人：我喜欢你不喜欢我嫌弃我的样子。“……………”这个她改不了！女强男强爽文，女主不小白，男主前期高冷，后期忠犬。强调：绝宠文，男女主之间无误会。

她急需强大后台对付各方牛鬼蛇神不得已和他协议成婚，殊不知却钻进了某人早早为她设下的情网圈套里。【初遇】她是乡间猎户女，他凯旋而归，官道上策马疾驰不慎撞翻她耗尽心血做出来打算发家致富的宝贝，两人就此结下梁子。她切齿：“最好别让我再遇见你！”【再遇】她摇身一变成了东阳侯府嫡出千金，他成了她渣男未婚夫......的叔，却被她认错了人，一纸退婚书狠狠砸在他身上，“苏璃，退婚！”【后来】她双手奉上从他身上顺去的虎符，“东西还给你，条件是娶我。”“成交。”他勾唇，一双漂亮的凤眸底，浮现得逞笑意。【婚后】被扑倒的那一刻，云初微咬牙，“婚前协议不是说好了同房不同床的么？”他挑唇，邪笑，“嗯，不同床，浴池，书桌均可。”*云初微，影坛一姐，拍摄过程中因事故身死，一朝穿越成自出生就被掉包到乡下的侯府正牌千金。未婚夫渣？无妨，妙计设局退他的婚，诓他的钱，让他悔到肠子打结！鸠占鹊巢的白莲妹妹心机深？无妨，出演过无数宫斗大戏深得打脸精髓的她正缺人练手。只是，她撕得了白莲，斗得了渣男，却躲不过渣男他九叔。苏晏，南凉最年轻的国公爷，苏氏家族最小的长辈，有权有钱还有颜，却是整个南凉闺中女儿只敢想不敢嫁的人，只因他是四柱纯阳必孤命，注定克妻。她：什么四柱纯阳必孤命，我从不喜欢天意弄人，只喜欢弄天，料九爷应如是，旁人不敢嫁你，我嫁。他：条件？她：旁人给不了我的权和钱，你给。他：不怕被克死？她：你克一个试试？他欺身而上：除了权和钱，爷还能给你前所未有的灭顶愉悦体验。（一对一暖宠，双洁，女强男更强，酸爽虐渣）