美食与保健：大众菜谱评论

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

这是一本关于性爱的书。性爱受到了自身力量的推动，但自发地做一件事在有的时候是不许可的，这就使事情变得非常的复杂。举例言之，颐和园在我家北面，假如没有北这个方向的话，我就只好向南走，越过南极和北极，行程四万余公里到达那里。我要说的是：人们的确可以牵强附会地解释一切，包括性……

《30岁前，你还有多少成功的机会》作者以其丰富的经历和独具个人特色的语言风格，分享自我成长的心得，既有生而为人的成长故事，又有历尽岁月后的人生感悟。吕白将自己从一无所有到年入百万；从毫无背景、资源的95后年轻人，到备受推崇的新媒体写作、运营专家的经历和受到的教训进行深刻地剖析，帮助读者不再迷茫，告诫读者，梦想能达到的地方，总有一天脚步也可以到达。你现在的努力，是未来可以选择的权利。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

少女别琼被失败的初恋深深伤害，工作后却意外与初恋情人温沈锐相逢，她挣扎、质疑、愤怒，然而温沈锐却从容自若，与别琼达成和解后，以朋友身份出现在她身边，帮助她解决种种难题。迷雾渐渐拨开，别琼发现自己的生命中，原来一直有一个温柔沉默的守护者，可就在这个时候，她才遭遇到一生中最惨痛的离别……

恶魔召唤师重回末世之前，拥有双系传承。作为一名身体羸弱的召唤师……呃……好吧，我还兼职战士，徒手拆高达的那种。

穿越？不带这么玩的，我怎么的青春逼人，18谁花季少女的年纪，居然就嫁人了。身份还是光界的废物公主？但是，好的是，被木界的太子殿下宠的不要不要的，这次穿越还是有用的

剑者，锋芒也！剑仙者，上达青冥，下至九幽，御剑千里，剑破苍穹！一个剑道没落的仙侠世界，最后一名道祖玉皇登天路，身死道消！五方大地，东土神州，西天佛土，南荒妖域，北海魔渊，中土鬼都！一名现代青年重生上古，降临其中！

那一年，叶凉夕十五岁。生父不详，母亲去世，她住进帝京四大豪门之首的傅家。那一年，傅景湛二十五岁。傅氏集团唯一继承人，人说他矜贵清隽，少年老成，疏淡内敛，生活苛律几近变态，是帝京呼风唤雨，无人敢触其锋芒的天之骄子。家里莫名其妙多了只小白兔，傅景湛对此并无意见：养只小兔子而已。叶小菇凉表示：男神好冷淡怎么办？后来，人们发现，高冷禁欲的傅大boss一点也不高冷不禁欲不冷淡！后来，傅景湛才知道，小白兔也不好养。小白兔渐渐长大，被大灰狼盯上了！傅大boss不淡定了。小白兔名声大噪，要离开他身边了！傅大boss着急了。更有甚者，亲生爸爸找上门来想要带走他一手养大的小兔子！怎么可能？傅大boss大怒，把小白兔叼回窝，吃干抹净。吃瓜群众一脸懵逼：叶姑娘上辈子是拯救了世界么？男神，还能让我们好好瞻仰么？其实啊，没有人知道。高冷的傅先生，私底下把他的小姑娘亲亲抱抱举高高，宠得不行。其实啊，傅景湛不知道。那一年，第一次见到小姑娘，他从光中朝她走去，照亮了她黑暗的四周。从此他成了叶凉夕生命中唯一的光与暖。***【暖暖哒小剧场】傅先生对她宠得不行，人说傅景湛跟个老父亲似的，叶姑娘不喜欢这话，问怎么办？傅先生：“咱们证明给他们看。”叶姑娘：“怎么证明？”傅先生：“慢慢证明……”漫长而不可描述的证明之后，叶菇凉睁着一双湿漉漉的眼睛埋在被窝里控诉地看傅先生。男人眸光潋滟，目藏远山，捏着小姑娘的下巴，笑，“我老么？”叶姑娘气鼓鼓把自己彻底埋进了被窝，哼，才不老！她明明想问的不是这个问题好么？***ps：①暖宠治愈系故事。②一对一，多cp。

身为除了吃喝玩乐就喜欢宅在家里的女主，曲艺希，在某天被一个系统砸中，成功成为穿越三千世界的攻略者，在各种各样的美男面前，她是否还能保持万年不变的单身贵族？【“希宝，你是我的！”霸道的占有欲，“希宝，希望你明白，除了我，没人能陪伴你左右！”“希宝，攻略我，或者，我攻略你，结局都一样，你只能是我的！”】曲艺希：“……”超级自恋又变/态的对象？她很嫌弃的好不好？！PS：女主性格不定，内心戏很足，男主均为同一人！！不虐~喜欢的扣个评分加收藏哟！欢迎吐槽~~新人开坑！

南尽欢是上京城里荣宠第一人，却被心爱的男人利用殆尽，杀她家人，夺她家财，取她肋骨给她的好姐妹做琴……重活一世，她步步为营，小心谋算，前世欠她的、害她的，她全部要讨回来。唯独，那个曾在她前世死前为她撑伞、收殓的男人，她费心讨好，卸下所有的防备和尖刺，以一颗真心相对，迎接她的却是致命的芒刺……一场倾心付出，落得遍体鳞伤、家破人亡。“南尽欢，你当真是一颗极好用的棋子……”身居高位的男人淡然无波的说，他怀里揽着的是另一个风华绝代的女子。--情节虚构，请勿模仿