健康生活方式的智慧评论

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

近年来，随着人们生活水平的提高，患高血压、高血脂的病人越来越多，并且越来越有年轻化的趋势，对人们的健康和生活质量产生了严重危害。本书通过对高血压及高血脂病症的一些基本知识的介绍，让读者对病症先有基本的了解，然后再为读者介绍一些简便的家庭自我用药及合理的饮食方案，让这种常见病得到很好的控制与治疗。

【1v1，甜宠，双洁】：我是九零年代的校园一姐，痞子、学霸统统拜倒石榴裙下；到了明朝，我是权倾朝野陆炳的心尖宠，任你指挥千军万马，却挡不住老子一个媚眼…我就是系统赐予的最大BUG，我所经历的叫“修复爱情观”，在这个系统设定中我就是最强的BOSS…

小说的主人公是一名不善交际的物理学家，为大学的合同能否续约而倍感焦虑；妻子诺拉则是一名热情外向的室内设计师，拥有将人拉出“洞穴”的融融暖意。相处多年的保姆A女士患病离去后，表面上依然和谐的家庭，却在无形中开始瓦解，二人不再耳鬓厮磨，共享一杯红酒的深夜密谈也化为昔日的回忆……“在很长一段时间里，我曾经确信，诺拉的银色与我的黑色正在缓慢地融合；同样一种带着金属光泽的柔滑的液体，最终将流淌在两个人的身上。我想错了。我们都想错了。有的时候，生活就如同漏斗，会变得越来越狭窄。由情绪构成的乳液，会逐渐分层；诺拉的开朗和我的忧郁；A女士黏稠的坚定，和我妻子奇妙的无序；我逐年培养起来的，清澈的数学式推理，以及芭贝特未经雕琢的思想。尽管交往频繁，而且彼此之间存在着亲情，每个人却始终与他人分离。”

这是成吉思汗征服世界的历史，更是一部成吉思汗的个人征服史。成吉思汗及其子孙打下的蒙古帝国地跨欧亚，是世界历史上最庞大的帝国，极盛时期版图东到太平洋，北抵北冰洋，西达黑海沿岸，南至南海。今天的匈牙利、波兰、俄罗斯、韩国都曾是大蒙古帝国的一部分。成吉思汗凭借他惊人的意志，顶住了一次次失败的打击，每次都能在短时间内迅速榨取敌人的经验、力量，以更强大的自我卷土重来，创建了世界上最庞大的帝国——蒙古帝国。“体力坚强，只能战胜独夫；意志坚强，才能战胜万众。” 成吉思汗对他的孙子忽必烈说。翻开本书，在热血沸腾的世界征战中，领悟一代世界征服者最朴实的征服之道。

用江南海市做筹码嫁到林家。千安凝看着父亲一夜苍老，看着千家海商经历两代时代变新最终落没。

为了复活，楚郁郁毅然决然地绑定了系统开始做任务。至于任务内容，当然是和各路男配谈！恋！爱！禁欲摄政王：欢欢，你就是我的命。顶级摄影师：你的身体只有我能看，你也只能看我一个人。绝色赌石人：阿玉，遇到你耗光了我这辈子所有的赌运。一路撩男配不停，楚郁郁却渐渐觉得有哪里不对。直到她回归现实，被某个男人强势壁咚：“宝贝，撩了我那么多世界，还想不负责？”【1v1巨甜，不甜你也打不到我。】

她是不求上进的黑道大小姐，一朝穿越，竟成了异世大陆的地下少主。在这个女尊的世界，她只想找一个心里珍惜的人，携手一生。初次见他，他像一具失却灵魂的木偶她救他，宠他，纵他他却依然傻得想要推开她就算她脚踝上还扣着太女殿下的八翎环又怎样？就算她臂上还栖着一只凤鸟又怎样？就算她老娘要给她娶夫娶侍，就算她身中孕子，他身中毒蛊又怎样？！！这些这些，都不是问题，最大的问题是爱情长跑途中临阵脱逃！！！片段一：她扳着他的脸，上上下下，左左右右地看，终于长吁一声，得出一个结论：“木头！”他嘴角一抽。“来来来！本小姐来教你什么叫表情。”她眼一瞪，眉一竖，小嘴儿一张：“这叫生气。”他愕然。她眼一耷，眉一垂，小嘴一嘟：“等人安慰。”他无语。她眼一抬，眉一张，小嘴儿一弯：“这就是笑了。”那阳光般的笑容，一瞬间让他怔住。片段二：他手执长剑，隔着一片血地与她相望，满眼惊慌。她盯着他的眼眸，微微一笑：“傻瓜！”一直以来，她身边就是暗杀不断，还以为最近怎么就消停了，却原来，是被他挡住了。“我我我……”他嗫嚅着不知要如何解释。她漫步走过一地鲜血，像走在红地毯上一样从容，到了他面前，定定地看了一会，直看得他不自在地偏开头，才弯了嘴角弯了眼眸盈盈然笑开：“喜欢我就直说嘛！”片段三：他抬头，看着面前言笑殷殷的少女，一时傻了眼：“你你你，你不是要成亲了吗？！”她倾身望住他的眼眸，坏坏地笑：“我逃婚了。”他惊愕得说不出话来，脸上泪痕犹湿，却强迫自己说出体贴的话：“伯母一定会很生气，你……”她打断他的话，一拍他脑门：“傻瓜！我怎么舍得你难过！”

2009年12月召开的哥本哈根世界气候大会引发了人们对全球气候变化问题的高度关注。本书紧贴国内外形势，围绕气候变化涉及的自然科学、国际政治和国内政策选择等领域，分析了气候变化对自然生态系统和社会经济系统产生的重大影响，阐述了低碳经济和产业低碳化发展的必然趋势；结合主要国家温室气体减排与低碳经济发展政策，着眼中国能源结构调整和碳排放格局，提出了中国发展低碳经济的相关对策建议。

妈妈播种什么，决定孩子收获什么！犹如一句谚语所言：“那双推动摇篮的手，也在推动着人类的未来。”一个人一生中最早接触到的教育大都来自妈妈，妈妈对孩子的重要性不言而喻——妈妈不经意的一句话就可能决定孩子的未来！

梦回大唐，李世民刚刚杀了兄弟，突厥的铁骑踏破武功，直逼长安城下，耻辱的渭水盟约即将到来，蔡聪该何去何从？历史真的那么容易就改变吗

欧尚（F'oshion）是一家著名的跨国珠宝企业，在A市更是叱咤风云的明星企业，每年都有数以万计的人挤破脑袋想要成为他们的员工，不为别的，只为见一面那个传说中在25岁便成为欧尚大中华区的总裁的商界奇才——欧阳深，人如其名，他深不可测，年纪轻轻却在一年时间内将欧尚推上国际市场，使之成为各大珠宝品牌强有力的竞争对手。可是谁也不知道，商场上如此骄傲冷酷的一个人，在她面前，却温柔得不可一世，他想，她大概是他这辈子挣不脱的情锁…