养生就是养阳气：男性健康的革命评论

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

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权利就像是毒药，一旦品尝过它的味道以后就会深陷其中，无法自拔，却又致命之极。想要知道权利的痛苦，去问问那些掌权者，想要知道它的乐趣，去问问那些追求者。

在战场上，我能猜测到敌人会做什么，可以提前准备，让敌人失败绝望。另外我还有三十六计，令敌人防不胜防。可是在主角林峰这里，我还第一计还没用出来就被弄死了。

又名《无敌神眼高手》。都市青年刘阳获得无上传承，觉醒神眼异能。

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我的新书《三忘妖乡》希望支持！主要讲赤县！

犯罪心理学、现场勘查学知识爆棚！智商180的推理天才&情商负20的热血主播，反差萌组合结伴破案，惊险！刺激！逗趣！物理学家靳怀理，情商为零，却是个犯罪推理天才。在一次买锅经历中，意外邂逅了对探案有狂热爱好的电台主播阮立冬，开启了全新的探案之旅！一战成名之杀人楼、第十四级阶梯的悲音、死亡之歌之罗生门……诡异而神秘的案件纷至沓来。靳怀理和阮立冬合作默契，从几乎无迹可循的犯罪现场中寻找出凶手的破绽，而他们之间的感情，也在一次次合作中不断升温。

长辈安排，嫁他为妻，一心为家，却遭抛弃！丈夫带着好友出现在面前，摔碎她珍贵的玉佩，残酷的将她踢出家门。恨意顿生，她甘愿做一个男人的情人，只为报复那对渣男渣女。本以为不会对男人动情，却发现在不知不觉中，丢了心！害怕付出，换回伤害，一次次的逃避，一次次的磨难，终究看清自己的心。学着释放，学着接受，学着去爱……却发现原来只是一个局，而她是局外人！她站在高处，俯视人群，讥笑自问，为什么要这般对她？！纵身一跃，自嘲的笑声在天际回荡，身穿白裙，宛如坠落的天使……--情节虚构，请勿模仿

红番小区有些年纪了，前两年沾某活动的光，刷过一次外墙，很快就像老年妇女脸上的粉，斑驳干燥，透出没有营养的底色来。到处都是横空而过的线缆，阳台一律封死，窗口处投降般伸出些长长短短的衣物来，无论款式还是质地，都在向上天证明，住在这里的人，生活谈不上讲究。但它却在上海寸土寸金的位置，拐到弄口，就是整齐而辽阔的商业区，空气中嗡嗡作响的仿佛不是电流，而是钞票在以光速流动。小小每次从小区走出，穿过两百米弄口，拐到马路上等车，都会有种新生儿奋力钻出母体的感觉，一刻还是憋闷不堪，一刻就天高地远了。

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