国学养生密码：国学精粹与百姓养生评论

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防糖尿病的理想科普通俗读物，对糖尿病患者将大有裨益。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

只是换个灯泡，她就穿越到了某个不知年代的田庄上，成了一个年仅十八岁的下堂妇。看着那几乎和窑洞一般的家徒四壁，她将千年前的墨家机关术融合现代科技，走上了一条发扬光大的康庄大道……

秦之一世，华夏千百年兴替之起源。十数年的光阴，骊山起陵，阿房建阙，驰道通国，湘离勾连。而在无数奇迹背后，是完备的律法，是不尽的苦徭，是争鸣渐弱的百家，是生机勃勃的市井。矛盾之世，大争之时！这是一个工业设计师的大秦之旅，一个隐姓的君侯嫡孙拔起于微末的故事。观书指南：PS1.硬核时代文，自诩合理党，内附颇多干货PS2.本书保秦立场，作者君笔力一般，凡晦涩难通，词不达意，请谅解PS3.咸鱼一枚，绝不拖稿，少有爆更PS4.一个小群，群号792693720，保证没有萌妹子，只有一群杠精

最初他对她是这样的：一心只想弄死她……“我他妈的就是想你死，现在反而救了你，害得老子后悔得肠子都青了，随时随地想要杀人泄愤。”“你倒是抓啊，挠啊，最好伤口溃烂而死，省得老子成天郁闷得要死。”后来他对她是这样的：一心只想捧她在心尖上……“老婆，要亲亲，要抱抱，要举高高！”“老婆，我要给你住最大的房子，给你开最酷的车子，陪你走遍世界每一个角落！”

现实生活中的打工仔穿越回五千年前，来到茹毛饮血的原始社会，他将带领蒙昧无知的原始人创建属于自己的独特文明。

是不是有些事情会让你想，从没发生过该多好？是不是有的人会让你想，如果从没遇到过该多好？

理想是做一名出色的外科大夫，却阴差阳错成为了一名出色的酒店大厨。

本书分三辑：风俗人情、禽兽鱼虫、草木花果。作者从历代画家常撷之入画的某一种题材入手，阐述其文史渊源、民俗特征、审美导向，旁征博引，娓娓道来，同时细说画境、画意、画法、画理，既具有宏观上的认识性，又具有操作上的实用性。

《专业技术人员知识更新读本》由法治信仰与法治建设、社会保险、专业技术人员继续教育、家庭安全教育四部分组成，本书由北京化工大学文法学院石景光老师对第一章法治信仰与法治建设进行阐述，中国人事科学研究院董志超主任对第二章社会保险和第三章专业技术人员继续教育进行分类详细的讲解，中国人民公安大学王大伟教授对第四章家庭安全教育进行怎样的预防给予介详细的绍和讲解，供专业技术人员学习使用。

“您辛苦了。”“接下来就拜托您了。”神永孝一一边说着，边朝便利店的内里走去。之后的事情交给副店长和临时工去忙活就可以了。走廊里有些凉。朝里稍走几步，便到了紧挨后门的办公室。神永孝一点起一支烟，拨弄着遥控器，打开了暖气。他看看墙上的挂钟，现在是夜里十一点三十分，离约定的时间还有半小时。增美肯定会像往常一样早早等在那边的，所以根本不用着急。女人么，多着着急是有好处的。从这里到约定的地点走路不过五分钟的路程，之后便是整整一天的自由时间了。神永来到椅子边坐下，从杂物柜里取出一瓶白兰地，给自己倒了一杯。

古往今来，一切闪光的人生，有价值的人生，都是在顽强拼搏和不懈进取中获得的。那些古代现代大智若愚的故事。