大厨不传的调味秘诀

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

（新书我的体内有大帝已发，求支持！）十五年的轮回，十五年的屈辱，少年浴血走出林家后院，从毁灭中重生，携神秘体质，超凡精神力，从苍寥大地崛起。何谓天才，我叶灵就是天才！

所谓人在家中坐，锅从天上掉。郦小妃，一个大佬级别的反霸总联盟的资深级灵魂读者，就那么接到了从天而降的一口锅，咳咳，不是锅，是系统404。404：宿主，我是甩霸总系统，我们联手，甩甩甩啊？郦小妃：不，我只想要同归于尽，弄死你这个辣鸡系统。

东西方世界交替的多元宇宙，大家慢慢看，希望能喜欢，我不专业大家凑合看。

本书是老舍先生的代表作品，1936年在青岛写成。全书描写了从农村流落到北京城里的祥子三起三落的悲惨遭遇，讲述了在黑暗的社会环境腐蚀下，祥子怎样由一个善良、本分、富有正义感的人力车夫，在生活上、人格上一步步走向堕落，最后变得浑浑噩噩的历程。祥子的命运，是旧中国广大城市贫民悲惨命运的缩影。祥子的悲剧真实地揭示了旧社会对劳苦大众的残酷剥削，祥子令人心痛的堕落是对腐朽的旧社会的有力控诉。

钟南衾之于苏眠来说，不是蜜糖而是砒霜。她想躲开他远离他。--情节虚构，请勿模仿

哇，倒霉死了！不就是借酒浇愁吗？居然会穿越到这个不知名的朝代，干嘛啊？眼前这个长得天怒人怨的妖孽男，拜托你不要这么冷酷好不好.“什么？你敢惹我？你死定了，咱走着瞧！”穿越后的的冰菱儿打量着这个用力捏着自己下巴的冷酷男人，明明心里害怕的要命却嘴不饶人的威胁着！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

本书精选200多个感动心灵的故事，它们涵盖了金色的童年、成长的滋味、父爱母爱、师生情谊、纯洁友情、保护环境、爱护动物等内容。在每则故事后面，都配有平实生动、明白浅近的赏析点评，方便读者领会、启迪和感悟。通过一个个感同身受的故事，让小学生体会“真”的流露，“善”的迸发，“美”的呈现，进而学会感动，懂得感恩！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

女人活在世，防火防盗防渣男。小萌妹姜采月一不留神被渣男骗了，虽然霸气老娘成功阻止，小采月还是丢了性命，被咱天朝圣（剩）女穿越上身。渣男不要脸，一定要甩，极品亲戚不是人，那就陪你玩玩。一不留神撞上个表面落魄的型男美大叔，结果却是资深黄金单身汉，（偷笑）捡到宝怎么能放过！盖个小房、成个小家，靠着双手勤劳致富，过上甜甜蜜蜜小日子。（这是一个平庸现代女穿越到古代混日子的磨叽文，家长里短，婆婆妈妈，展现的是平淡乡村生活，对女主期待过高的请慎入！(>^ω^<)）