女性素食养生

素食的好处太多了，素食嫩皮肤清口气，长期吃肉类、蛋类这些动物性食物的人，体内酸性成分会增加，皮脂腺分泌、油脂旺盛，容易让肌肤油腻、毛孔增大，痤疮发作等，影响美丽。肉食中富含蛋白质，其代谢产物是氨，这种有毒物质不仅损伤肾脏，让皮肤粗糙黯淡，还会使我们的口气、体气丧失清爽，异味浓浊。每周素食一天，总脂肪含量的摄入量减少，长久下去利于保护心脏，降低血压。素食还可以改善肉食者的酸性体质，使血液中的酸性毒素减少，使人体焕发活力，让皮肤柔嫩有光泽。本书讲了更多的女性素食的好处，让我们一起阅读本书吧！

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

超级天才居然来到古代！还是架空的！但是他的穿越到他身上居然是傻子皇子！我的天啊！

“有朕在一日，谁也不能伤害你。”“我本凉薄，本不欲爱人，可这人是你，我甘愿打开心扉，其他人伤我骂我，我都可以置之不理，可为什么这人要是你。““我也不愿伤害你，我是爱你的，但是要怪就怪你身上的东西太吸引人了，我也没办法。”。。。。。。“别怕，我在。”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

夫君停妻另娶之夜新娘惨死，被污凶手林芸浴火自焚以明心志，一朝重生她发誓再也不做状元妻。种种田酿酿酒斗极品揍渣男，带着爹娘发家致富奔小康，可谁能告诉她这冷面刀疤男为何来求亲？她可不可以拒绝？某男冷笑：“拒绝？晚了！娘子，我们来生孩子吧！”--情节虚构，请勿模仿

PS：新书《洪荒之两界至尊》已发布，敬请阅读。-----------------------------------学渣杨小奇获得《造假系统》，接下来，他的生活变样了……以假打假……被迫踏上武道之路……阳光、幽默、搞笑……本书三观正，请放心阅读。

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穿越时空时没心没肺的我，遇到了如神祗的你。然，一切一切在我心里刷新。你有着和他一样的声音，一样的容颜，我不知道你是不是他，但是，我清楚的知道，我喜欢你，你可喜欢我?

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两年婚约，她在家独守空闺，被他视为空气。他却三天两头找女人，花边新闻不断。本以为她不会在意，可当她身边出现别的男人时，他却一反常态，狂霸宣称，“许情深，老子是不是要你不够用力，别忘记了，谁才是你男人。”“敖寰，两年婚约已到期，咱们没感情，离了吧。”男人一手将离婚协议撕碎，弯唇笑语，“想离，下辈子吧。”一把将她扛上了肩，“给老子生个娃再说离。”--情节虚构，请勿模仿

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