理气自我按摩七步功

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

养“脸”只是治标养“身”才是治本！女中医写给女人的美颜养生私房书！张凤霞著的“穷养脸娇养身”立足细节依循专业颠覆坊间流行的美容谬误全面呵护女人的身心健康！所谓容颜就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态让自己的五官轻松舒展。易发脾气是一种病态表现只有滋阴养血女人才能变得温和起来。爱自己的女人必须懂得养气血。气血养好了女人自然就美了。少吃不如少说少说不仅能减肥还能养血可以有助于拥有健康的美；而不吃饭的话气血无法生化却是在无形中耗伤气血。在光阴面前大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。唯有如此才能让身体保持一种很好状态老化进度也会相应减缓皱纹也就来得更晚一些。执业医师良心之作内容扎实。随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

好心提醒走光，结果却反被认定耍流氓，倒霉男人王文在电梯里不经意占到了美女上司陆薇的便宜，本以为要遭殃的他，却意外获得了这个霸道女人的赏识，一次醉酒后的接触，竟然让两人的关系变得越来越暧昧不清……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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刘长庆1964年出生，内蒙古作家协会会员、呼伦贝尔市作家协会理事、哈尔滨铁路作家协会理事。中篇小说《草地狼》《山隼金羽》《兴安之巅》先后在《骏马》《青年文学》《兴安杜鹃》等杂志发表。曾获呼伦贝尔文市文学艺术创作政府奖（骏马奖）。著有小说集《草地狼》。雅克岭之神，你附体于每一个惶然的灵魂仓促思虑后的痛苦与绝望中，无处不在。那些孱弱的屈服，临危的祈祷，无端的自戕，崩塌的意志和一切都将无可挽回前的挣扎，从来都未曾符合并颠覆着我——靠所谓的自然常识所认知的和人文精神所涵盖的自信和盲从。

神界花风流奉神帝之令缉拿魔界强者魔霸天！神尊出天，一念万千。然而当他来到这灯红酒绿、繁华无际的都市……“妖精，别闹(ー_ー)!!”“唉唉唉，妹子你手放哪的？”“靠，别钻我被子了！”……这，这到底是咋个回事啊。老子上辈子欠你们的么？此刻，却见一群人呼啸而来，对着他就是各种诱惑！妈蛋，那个脱裤子的男的过分了啊！花风流泪奔了：“救命啊！饶了我吧！”

在一个充满各种牛鬼蛇神的世界里，哪怕走在路边也莫名其妙的被送去见死神，活人和死人更是长时间对立，一个从小在地宫了长大并被死灵法师改造成了可以像普通人一样成长的死灵，如何混入活人阵营成为具有影响力的人物？

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一次次的陷害，他对她失望透顶。她，是她的妹妹，五年后华丽归来。这时网球新星越前又和她擦出怎样的火花？（文中穿插了一些柯南的内容，但主线是网王。刚挖新坑，欢迎入坑）

地球待业宅青杨轩，偶然得到一个洞天系统，一不小心，被洞天系统带着，直接穿梭到了宇宙星空深处，一个修仙文明高度发达的高武星系。这是一个修仙与科技并行发展的神奇星系，这是一个宇宙被高度开发的仙侠世界。森林法则的冰冷与残酷，宇宙万族的进化与战火，铁与血的交织，种田与称霸的碰撞，一切精彩，尽在本书！男人的征途是星辰大海，我的修仙从星际开始！

木皓芊是木家的掌上明珠，人美才学好，这辈子活得顺风顺水平平安安快快乐乐，父母疼大哥爱，衣食无忧。然而，在这一生中木皓芊做了一个最后悔的也是最痛恨的决定，就是爱上了一个渣男。渣男是她未婚夫，在婚约未断的情况下寻找到所谓的真爱之后，就跟木家退婚。木家不满家中的小公主造此凌辱，开始报复渣男。可是，最后的结果，却是木家家破人亡，大哥被人活活打死。死前，木皓芊十分怨恨，为什么？为什么渣男出轨后还能幸福快乐的生活;为什么？为什么木家要家破人亡落得如此下场？“滴……检测到符合对象，系统绑定中……”这是什么？“绑定成功，宿主你已死亡，是否决定要穿越位面去惩罚渣男？”本文女穿男，攻略文，不喜勿进。 上部已完结，下部《只想咸鱼的万人迷反派》待开启