中老年延年益寿科学滋补食谱

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

这是一本关于如何正确医治肥胖症的书介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

擦肩而过的情缘一见钟情的缘分从那一刻，我认定你了！“小朋友，你喜欢我”“很明显吗”“我没你想象的那么好”“那你知道我把你想象成什么样吗”“我对女人不感兴趣”“你不会是！！！”男人扶额……“对男人也没兴趣”被拒绝后，女孩和闺蜜一起去诉苦，对于从来没喝过酒的女孩，再喝了两杯以后……闯进男人的公司，踹开男人的办公室大门，跳上男人的办公桌“封亦泽！我告诉你，反正我追你了！你答应也得答应，不答应也得给我从了！隔~”“喝酒了”“隔~没有”“我不喜欢撒谎的小孩”“额……一点点，隔~”“多少”“两隔杯~”……………………男人抬头看了看女孩，起身把他从桌子上扛进了私人休息室……

来自于异界的主人公“紫薇”在天族青龙、白虎、朱雀、玄武四灵的帮助下，来到天空界在神州大陆寻找八仙，为了将传说中的诅咒之物“水魔珠”封印，避免天崩地裂的浩劫。天空界是一个山海经般的光怪陆离的世界，他们经历了种种磨难与考验，在生与死、爱与恨的边缘徘徊过，每一个人都得到了一些珍贵的东西也失去了许多珍贵的东西，懂得珍惜，学会爱护，有爱情、友情与亲情的悲欢离合，有人心的险恶与奸诈，有刀光剑影，有唇枪舌战，终究是一场探险、权谋、战争以及毁灭的神话……

这是一部关于他们青春时期的小爱恋。希望大家多多支持。这里有酸，有甜，有涩。接受意见改进。多谢支持。“还好，我们的青春有相逢。”梁瑗对着方凛言道。方凛言笑着对着她说道:“嗯，感谢老天爷让我遇见你。”……

叶雨然：人家都是逆袭打脸、拆CP、攻略男神、……，可是为什么我的任务五花八门，什么都有。系统：就是因为大家的任务太单一，而且我还是成神系统，所以才要培养全能型的宿主啊！叶雨然：一脸懵逼…………我可不可以只选择一种啊！系统：你觉得呢？一脸的危险，笑眯眯地样子感觉好恐怖啊！叶雨然：我开玩笑的，开玩笑……一脸的讨好，我错了。做任务就做任务，可是为什么总是有一个高颜值高智商的超级无敌大帅哥缠上她呢？这里有各种各样风格各异，性格千奇百怪的男神，（1V1，任你挑选，快来看吧！）

中国现代诗，也叫“新诗”，是指发端于“五四”时期到1949年新中国成立这一段时间的白话诗，即应用现代汉语的、自由抒发思想感情的、形式上不拘一格的诗歌。本书收录了多篇诗人与解诗者的文学对话。

少年祁罪随母亲逃亡至雪城，和母亲失散后他身负重伤，手持名刀“碎花”前去雪絮山庄寻父，身体中黑衣刀客与红发女子的阴阳内功支撑着他的身体，后得到了绝世奇功风雷玄甲护心功，借此少年打开了世界上少数强者才能开启的“心眼”，终于开启了他的开挂人生…

系统：“我的目的很简单，就是维护这世界的爱与和平。”林枳：“？？？？”（你怎么不说你是超级英雄会飞呢？）系统：“既然你同意了那么我们就赶紧来签条约吧。”林枳：“......”（刀呢我的刀呢）就这样林枳带着二缺系统开始维护这世界的爱与和平。

被从天而降的棺材砸到脑壳的时候，刘子安一脸的淡定。能不淡定么，一觉醒来整个世界都变了，高空坠物砸到头有什么好稀奇的？看到他肩膀上那个萌萌哒的喵星人没有，那可是老婆大人，真哒！

商界传奇，最有名的黄金单身汉顾清河，送上门求被潜，面对这么好的机会，姜云没有犹豫就答应了。婚后姜云：“我们可是签过字的，契约婚姻，怎么能要孩子？”顾清河拿出协议，指着上面的字，说道：“这是股权转让书。”……即将临盆的姜云意外得知，这所有的一切，全是顾清河为了得到遗产而做的假象。甜蜜的爱情变成算计，姜云毅然扔下孩子，远走他乡，便是对顾清河最痛的报复。5年后，顾清河牵着女儿，没皮没脸的凑上来，“宝贝，我们回家好不好！”