节气与养生

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中，麸质会引起许多症状。在中国，麸质相关失调可能并不像原先所想得那么罕见。对于麸质相关失调，目前唯一公认的治疗方式就是进行无麸质饮食。对于如何开始无麸质饮食，许多人可能会存在困惑。而本书就将为你解答你想知道的种种问题。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：一定要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！《办公室手指操》正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

一份合同扔在眼前，闵筱雨被迫和相爱的男友分手。而为了留住她，邵俊文将她摁倒在床上，强行占有了她。“你就这么怕我？我说过，让你跟我在一起！”“我只是想对你好。跟着我，你应有尽有，比跟着那个人好多了。”

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

她是黑道中大名鼎鼎的红狐，却莫名穿越成了景王府的六夫人。六夫人啊，说白了就是个妾啊！以她的骄傲怎能甘心为人做妾啊，绝对不行！那个什么景王，我们商量一下吧，让我做个王妃过过瘾呗。结果居然被满满的嫌弃了！哼，不做王妃，本姑娘照样能过得逍遥自在……他在世人眼中是个不理朝政的闲散王爷，但他却背负着深仇大恨，努力经营着自己的复仇之路。可这个被当作眼线和棋子送进王府的女人，却三番四次的在他面前挑衅，还妄想成为他的王妃，她以为她是谁啊……

建安十三年，赤壁之战在即，刘贤重生为零陵郡太守刘度的儿子，“萌将”刑道荣的少主。这一次，荆南军阀将以不一样的姿态，闯入曹孙刘三家争战的漩涡里……。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她宇宙联盟的新星，但是却不幸的被当成了试验品。拼死一搏终于让该死的实验室爆炸，在爆炸中她也身陨。没想到再次醒来已经到了异界，这是一个强者为尊的世界。不过现在在她灵魂中整天闹着找她要报仇的光脑是哪位？不过这些跟她都没有关系，她只想过一个独立，自主，慢慢打怪升级，外加和仇人小光脑斗嘴的悠闲小日子。可是逍遥悠闲了十几年之后，她却惊悚的发现，她原来穿越的是一本书。穿越一部书不可怕，可怕的是这部书是一个典型的种马文。当然这还不是最可怕的，最最可怕的是她竟然还是百十个女主中的一个，而且还是众多女主中唯一一个无实力的普通人女主。现在她要面临的问题是：甩了男主继续过自己打怪升级的小日子？还是将男主各种虐之后养成忠犬？这是一个问题。若想知道详情，请入坑。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

（目前请不要再为本书浪费各位读者宝贵的推荐票，这本书复活的时候或许会有，作者也可能最终将本书忘掉。）

本书以南越国的建立者——赵佗作为叙述的中心，通过介绍他一生的丰功伟绩，展示了南越国从产生到壮大，最后走向灭亡的全过程。如何处理南越国与中原之间的关系是关乎南越国存亡的重要问题。在赵佗统治时期，他积极与中原地区进行交流，维护了双边长久的稳定。随着赵佗的去世，这一和平的局面被打破，最终南越国被化入了中原版图。

蜀山来咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~