天天营养百味：爽口美味菜

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

她穿越而来，入了一位村丫头之身，本以为只是如此，谁料还要成亲！没有女主记忆的她，就这样认命？于是，男子墙头之上，一个身影悄然出现……?某女:如此这般……还是认命的好。…………成亲以后……………………某女:“翡。”墨翡:“嗯？”某女:“我以后叫你翡，你叫我绒绒好不好。”墨翡:“好。”作品标签:温馨、权谋、经商、四国之战、萌娃、爽文、

新书《修仙从种红薯开始》已经发布，欢迎新老书友前来阅读！一个父母双亡的穷小子，偶得一神秘空间，踏上修仙大道，从此种灵草，炼仙丹，开商铺，练军阵，建立仙国……本文为修仙种田，凡人流，不种马。书友群：815190609

他视鞋如女友，她初见踩了他的鞋！他喜欢安静写程序，她边说边毁了他的电脑！他是孤傲高冷的男神，却被她拉下云端做男友。租房前，他说:“我住楼上，你住楼下，楼梯是分界线，没事不允许上楼，有事楼下喊我。”同居两个月，他矫情的在楼上冲楼下说:“阿语，我头疼，你上楼看看我是不是感冒了。”又几个月后，他说:“阿语，我伤了右胳膊，你就住在我屋里照顾我吧。我还有洁癖，每晚记得帮我洗澡。”各怀目的的同居，她原本只是落脚，却被楼上的校草撩不停！

中央电视台历时四年之久拍摄的纪录片《家具里的中国》，在央视播出半年之后，由中国青年出版社整理编撰成书，以飨读者。取景广泛，全面地展现了中国家具中的精湛的技艺与文化。文字凝练、插图精致、设计精良、包装精美，兼具阅读、馈赠与收藏价值。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

雷大官人是80后的游戏巅峰人物，因为外国游戏大量充斥着中国的游戏市场而退隐江湖。直到国家开始重视游戏发展，开发出了《梦寻三国》才重新回到了游戏中。可是这个游戏已经不单单是游戏那么简单了，无数的阴谋隐藏在其中身边的内鬼接涌而出，一切的一切都是那么的扑朔迷离……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《电视制作技术（第2版）》以实际应用为出发点，通过理论与训练相结合，由浅入深地介绍了电视节目制作中应掌握的基本操作技能和必要的基础知识。增加了关于媒介融合、下一代广播电视电视网、三网融合等概述性内容，同时加强了对高清节目制作的理论与实践的论述。突出了新技术应用，紧跟传媒技术发展现实和发展前沿。内容深入浅出、难易结合，实用性、针对性强。

仙之始，魔为终，赤子之心何曾变。末法临，叹不公，恒古悠悠几人愁。生之初，死为末，俯世万古轮回幽。踏上苍，俯众生，问世可得永生否？

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。