拯救你的睡眠

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

刚刚毕业的大学生叶箫，为了完成自己的单人旅途，不顾家人的几番劝阻执意前去。然而，自从他踏上那趟命运之中的列车时，一切的变得不再一般。冥冥之中自有定数，被隐埋多年的秘密终要水落石出。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

百年杏林世家顾家，一朝遭神秘人灭门，顾家大小姐顾云曦却在同一片天空下，万里之外一个同名同姓的村姑身体里醒来。父亲愚孝，母亲柔弱，祖父母偏心，大伯一家虎视眈眈。顾云曦仰头大笑：不怕，看我一手医术发家致富，斗极品亲戚，再为“前世”的亲人报仇雪恨。只是，这个自己“前世”的死对头，以前明明很讨厌她，怎么现在却缠着她不放呢？某王爷：爱妃，本王那是爱在心口难开！

百年以前，名为“妖怪”的存在，作为前任魔王的陪葬品堕入人界，通灵人由此而生。结合了妖怪与人类血液的少女，为了在迷雾中寻找自己的目妖之眼，结束了维持了几十年的高岭之花的生活，步入人界。然后戏剧性的，认识了具有强大灵力而不自知的吴秋墨，堕入了人类躲不过的爱情轮回。啊，原来我的身份竟然跟八点档电视剧一样啊。啊，原来蛰伏在我身体中的目妖灵魂，叫凉狸啊。啊，原来我已经爱上那个叫做吴秋墨的男人了啊。——爱情面前，人人平等。就算是目妖也不例外！

并没有很霸的校霸男主x夜店咖女主初相见，原来你是韩宁。再相见，你是谁？三相见，原来你是韩宁。

魂穿东汉末年，却发现自己成了猛虎寨寨主，一个妥妥的土匪头子，在这个极看中出生的年代，他只有手硬心黑，方能成就一番事业。名将名臣，你看不起我，杀了便是。名声不好，只要你有能力，别人不要，都来投我就是。

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【重生+商女+农女+男强女强+甜宠】重生前陈淼淼是离开丈夫的坏女人，不尽职不尽责的坏儿媳。被爱的人羞辱，背叛，利用，心中悔恨不已。当她重生回到九零年，从此走上打脸致富之路，抢占水果市场，开超市，成为上市公司，我就是霸道女总裁，我就是豪门！老公呢？当然是撩他，宠他再爱他！

这是一个百家争鸣的时代，帝者为尊，修士称霸，传说仙路已断，茫茫仙路谁争锋，亿万修士只留下一句话：登仙难，登仙难，难于灭苍天！

本书旨在通过故事的形式，帮助青少年同学们认识正确的是非善恶观，懂得如何铸造判断是非善恶的良知的标尺，学习明善恶，辨是非的能力。认识社会的复杂性，能够正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响，在生活道路上能够做出正确的选择。