养肺就是养气

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。

异度空间入侵，无数异兽涌入地表。灾难与机遇并存，生死与战争相依。作为这个时代的一份子，楚禾本来只想在大学毕业后，找个不错的工作，再娶个漂亮媳妇儿，就这样平平淡淡过下去。可未来有百万种可能！某天，他老爹突然带回来一个紫瞳仙女：“这是你相亲对象，过几天准备结婚！”看着那个漂亮到不像话的小姐姐，楚禾一脸懵逼。有些人，你以为她只是长得很美的普通女人；其实她是威压海内，凤仪无双的绝世女法神！有些人，你以为他只是一条无法修炼，混吃等死的咸鱼；其实背地里，他是无所不能的武二代……“我有一剑，可劈天、裂地、碎山、填海……也可以为我老婆削个苹果！”

【双洁，唯一男主，苏苏苏！】苏苏：可爱，想……系统：他还只是个幼崽啊，三年起步，最高死刑！苏苏：……我只是想摸摸他。系统：男……男女授受不亲！苏苏：可他现在只是只猫啊！！·多年以后，当年的猫也成了精……曾经的猫（委屈巴巴）：这和说好的不一样喵~你当年还叫人家小可爱的喵~苏苏你始！乱！终！弃！喵~！苏苏（冷漠）：可你现在已经不是猫了。·一阵白光闪过，少年变成了一只大白喵，额上的三横一竖极其碍眼。……

长安的冬天冷，风里裹着拳头，呼哧直往人脸上招呼。“客官，你喝了十六坛啦，还没付酒钱！”小二把毛巾往肩上一甩，凑近年轻的客人耳边大声说。唉唉，又是一个醉鬼。长安城每天有无数人来喝酒，但醉成这样的，十个有八个是发了疯。剩下两个，是伤了心。小二正在考虑要不要把这小子扔出去，只见一个姑娘气喘吁吁地从风雪中跑了进来：“麻烦一下，你这里有没有一个——”她话音未落，就看到了桌上醉得一摊烂泥般的少年。

宅男姜泰带着下载系统穿越异界，杀鸡可以爆出神级装备，屠狗也能爆出神级武魂！此外，还有充满诱惑的岛国小电影可以下载……“苍老师，松岛阿姨，京香姐姐，我来了！”姜泰一脸荡笑，脚踩风火轮，身披紫金宝甲，开启了一条狂暴的升级之路！

《事物的味道，我尝得太早了：石川啄木诗歌集》收录了石川啄木的四部小集子。《一握砂》包含551首短歌，《可悲的玩具》包含194首短歌，这两部歌集诚恳地记录了诗人在贫病生活中的哀思和叹息。《叫子和口哨》为石川啄木创作的6首现代诗，着重在对现实世界的思考。《可以吃的诗》则是诗人针对诗歌创作而写的一篇自白文章，简述了自己的创作之路，剖析自己的心灵。

【欢乐校园甜宠文】【女追男】软萌可爱白小沫vs傲娇腹黑纪慕白。“慕白哥哥，我最喜欢你啦。”某傲娇面无表情说：“笨蛋，我什么时候允许你喜欢了？”白小沫做了个鬼脸准备溜走，却被恶魔一把抓了过来，“笨蛋，给我捏捏肩”，“笨蛋，给我捶捶腿。”“笨蛋，给本少爷倒杯茶。”白小沫不满的嘟囔：“你不许叫我笨蛋！”某傲娇把她圈在怀里，“那......沫宝，嗯？”

她清亮的瞳中映着严绍元的面庞。他定定地说，“你对我有感觉。”许晶晶手指不禁绞住衣服，有些心虚。他绽颜一笑：“你是花痴，喜欢我这种类型。”蓦地将她横抱送上车：“我想吃花，就吃你这种。”许晶晶低呼，跳车不能！他邪笑：“快点，把住址告诉我，我要见家长。”“我们不是男女朋友！”“已经是了，刚刚在你房里我们已经确定关系了。”

从此之后，我成了这个被村民惊恐称呼为“棺生子”男人的老婆，还逃不掉，因为我一逃，就会出现难以解释的恐怖现象……

这是读者俱乐部主编的一套书籍，里面包含青春、情感、家庭、校园、情境、师生、社会、父母、智慧等诸多方面，从不同的角度，向我们阐释了它们的意义，是一本伴随人生的书籍，也是一套不可多得的好书系。

（纯溺爱）同学：凌墨我们去打球吧凌墨：问我女朋友同学：凌墨我们去酒吧喝酒吧凌墨：我女朋友不允许我去同学：凌墨那有一个美女在看你凌墨：去把她眼睛挖了所有人都知道凌墨对夏梓汐的偏爱是独特的当凌墨表白成功后凌墨：媳妇，洗衣服怎么能让你来呢夏梓汐：……凌墨：梓汐，我都做了这么久的家务，该有个亲亲了吧夏梓汐：滚犊子凌墨：汐汐~夏梓汐：你的校草形象呢凌墨：万事不及你最大（很甜很甜，入股不亏哦）