细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

肥胖症是一种常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。

远在一万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。

狗血至极，又是闺蜜抢未婚夫！好，这种恶心的男人，她还不要了呢！她才宣布退婚，立马就有更好的男人找上门来！但万万没想到，恶心男人和情人竟然污蔑她，无缝接轨就是劈腿！还真是水至清则无鱼，人之间则无敌啊。--情节虚构，请勿模仿

六界追随，寻梦三生，几世纠葛，相互交错，是命运的捉弄还是有缘无份，他是天族至高无上的神，她是灵界最无情的统治者，究竟他们经历过什么

From Blake Pierce, bestselling author of ONCE GONE (a #1 bestseller with over 900 five star reviews), comes book #6 in the heart-pounding Mackenzie White mystery series.In BEFORE HE FEELS (A Mackenzie White Mystery—Book 6), FBI special agent Mackenzie White is stunned to be assigned a case with victims matching no profile she has ever seen: shockingly, all of the victims are blind.Does this mean that the killer himself is blind, too?Plunged into the subculture of the blind, Mackenzie struggles to understand, finding herself out of her element as she crisscrosses the state, racing from group homes to private houses, interviewing caretakers, librarians, experts and psychologists.And yet, despite the best minds in the country, Mackenzie seems unable to prevent the spree of killings.Has she finally met her match?

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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莫姜被父亲领进家门的时候，我正趴在桌上做作业。这个细节之所以记忆深刻，是因为刚上小学，我被那些莫名其妙的注音字母“ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌ”搞得一头雾水，几乎要把书扔上房顶。可能学过注音字母的人都有过这样的经历，一个混沌未开的小孩子，刚上学便接触这些抽象符号，其难度不亚于读天书。这些符号让我对学习的兴致大减，其实那时我已经能读懂《格林童话》，也念过《三字经》《千字文》一类童稚必读，知道了些“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒”的规矩，自认大可不必回头再学这挤眉弄眼的“ㄅㄆㄇㄈ”，就日日盼着教国文的马老师发高烧起不来炕。也许是这个原因，马老师的确老生病，常常上课铃声响过，教室里仍旧嘈杂一片，如吵蛤蟆坑。

这是一个关于青春的故事。帅气洒脱的许诺，温柔沉静的顾予，爱开玩笑的大葱，给予自己温暖的叶子，可爱的娜娜，爱笑的朝阳，满腹才情的夏晚，还有懂得各种明星八卦和言情小说的暮雪。青春里那些可爱的人啊，你们一直，都在我的心里。那些青春岁月里的陪伴，那些关于暗恋百转千回的心思，那些不期而遇的温暖，那些喜欢的人和事，我都想表现出来。并立志写一个温暖的，感动的，有些遗憾和惋惜，眼角含泪，但还是微笑着向前的故事。因为我们在内心，都渴望一份温暖吧。不论岁月漫长，时光久远，都会等。希望书中的苏璃会勇敢起来，遇见属于她的温暖。也希望读这本书的你们，收获温暖与幸福。

司凌原本以为这个世界上最悲催的事情是做了百年的善鬼！但是，原来还有比这更悲催的事情！不只穿成了个修为灵根尽毁的男人，原身还是穿越的黑暗玛丽苏的男人之一，又遇到了与原身有仇的金手指重生女，还要时不时地应付嫉妒的黑暗玛丽苏的男人们的设计迫害，这日子真是没法过了！司凌决定，让穿越女和重生女相爱相杀去吧，她要赶紧修练恢复真身去了。此文开始女穿男，最后会恢复女身！--情节虚构，请勿模仿

事实上，除了成年人的防灾避险和保护外，我们少年儿童也需要通过自身学习及训练来掌握防灾避险常识，这不仅保护自身生命安全，更造福全家，终身受益。学生安全问题，既关系家庭的幸福，也关系社会的稳定，面对灾险，其实我们可以自行应急、转危为安的。

曾经的神，如今的魔。背叛一千年后，神道皇帝再度降临人间，复仇或是融入？