我减掉了五十斤！心理咨询师亲身实践的心理减肥法目录

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肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

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每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

她，21世纪古武天才，再睁眼，是穿越异世，还是魂归故里？他，轮回几世的千古兽帝，神秘莫测、邪魅弑杀，俊美如神祇。传闻她紫发紫眸，被人诟病，殊不知这正是这天地间最尊贵的血脉！传闻她废材武修，嘲笑谩骂，殊不知她乃这万年来唯一的混沌灵体！一眼沦陷，看他们携手傲视九霄！PS：推荐我的新书《倾世神祇：荒古妖主，太魔性！》，宝贝儿们我们新书再会！

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大家好，一乔我又回来了，新出小说《贵公子心系丑女子》大伙多多捧场哦，文章路线还是以俊男丑女为主。话说女主的脸虽然很丑，但身材苗条，没脸蛋有身材，也算弥补了上半身的不足，所以还是有看点的，男主色色的，带着点淘气的味儿。接下来介绍一下内容，第一章不咋地，简简单单的正剧，是段回忆，写的当然是男女主角的事……接下来，省略，咱不多说，哆哩吧嗦惹人嫌嘛，话到此，亲们去瞧瞧吧，喜欢的话便收藏下，顺便挪挪鼠标，动动右手，投几张票票，感激哦！接下来是本文的介绍：文章简介：现代的小丑儿轩乞儿，在偶然的一次机遇中穿越时空，无奈之下被一个极其妖魅的男人骗了卖身契，他爱欺负她，专爱捏她圆圆滑滑的双颊，最后还越捏越上隐……俗话说的好，这人一倒霉那就是一连串的衰事，什么样的狗屎运都被她踩上了，什么遭人嫉妒啊，被人设计陷害啊，毁容貌啊，全落在她一个人身上了。话说女主的负担还蛮重…小小的抱怨下。。。。。他们也不想想，她轩乞儿是谁，就这点小伤小痛，能耐她何。她，不为自己早已毁掉的脸作耻，活得一身潇洒，赚尽钱财，收尽好处，出尽各种稀奇怪招，惹他爱，招他喜欢。丑了这一张脸，换来个男人的真心，也是划算。后人续集——《夜君的猎物心伤》讲述的是乞儿与在幽的女儿——轩在儿的爱情之途。也是属于搞笑派的男主的追爱之路以诱惑为主，同时渗杂了一丝丝的爱恨情仇，在仇恨的驱使下，逐渐步入心伤处——一场诱惑，缠绕着轩在儿的心菲，但又有谁来抚慰花夜君的心伤！《狐君爱上丫头》已完结亲们去支持一下吧，感激涕零O(～Ω~Ω)O

传说，上古时代，众神留给人类九把钥匙，只要有人能够集齐九把钥匙，就能打开时空的大门，与神对话。岁月流逝，这些古老的秘密慢慢淹没在历史的长河中，直到有一天，一本奇书的出现，搅动了那些已经落满尘埃的秘密，他们或明或暗，动用一切手段齐聚中土，希望能够找到九把钥匙，打开时空之门，朝圣创世之神，实现自己不可告人的目的。

新发现！本命与墙头10年前就认识？！想扒，想磕，又怕打脸怎么破？【综艺咖前少女成员VS冷峻面瘫国民校草】——隐婚？——姐弟恋？——娱乐圈？嗯，请看正文。又名《请与综艺咖的我保持距离》《少年，你看上我是因为瞎吗？》《病娇少年潜伏手册》《他凭脸当影帝，我不服！》

来到了三国，但是杨林表示很爽，因为他带了一个系统，可以按照自己的想法来召唤人物。叮，您的杰克马到了。叮，您的刘弱西到了。叮，您的小目标到了。叮，您的小甜甜到了。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

出生在漫威电影世界的莫夜，偶然间获得了至宝圣闪火花，圣闪火花内收纳着数十尊巨人的石像，被吸入复仇者联盟并与复仇者们并肩战斗中，一一激活奥特战士，同时竟牵出背后隐藏的巨大秘密。谁是猎人？谁是猎物？圣闪火花是什么？萦绕在莫夜脑海中的谜题挥之不去，前两任火花持有者是如何消失的？圣闪火花传到莫夜手里，又将经历怎样的故事？……时光流逝，太阳如流星般划过，复仇者们簇拥莫夜站在雨中凝视长空。“索尔，你该减肥了。”莫夜惆怅的道。

抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/

星空魔帝，重生归来！我是魔，以神为奴，以仙为仆！！！