男人补肾 女人养肝目录

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

朝朝暮暮也好，流浪天涯也好，就随心向往，随遇而安吧

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现代特工千羽寒在一次暗杀行动中饮弹身亡，醒来时发现自己穿越到了古代同名同姓的傻女千羽寒身上。千羽寒人虽傻，出身却好，父亲是骠骑大将军，母亲是皇上嫡亲长姐，她是骠骑大将军府的嫡长女，还与当今太子指腹为婚。因此，她遭到府中庶妹的多次迫害，就连太子也嫌弃她是傻子，生死关头弃她而去。这也就罢了，还被人设计嫁与西凤国的疯癫王爷奕绝。据说，无忧王爷药石无灵，颠狂起来，就挖人的眼珠子当弹珠，割人的耳朵当鱼饵，剁掉人的手脚去喂狗；据说，无忧王爷愚不可及，行为荒诞不经，在府中乱点鸳鸯谱，逼公狗和母鸡成婚，母狗和公猫洞房。据说，无忧王爷酷爱女色，为了选妃，下令在民间大招美女进府，却无一合意。结果无忧王在所有的女子脸上写了个大大的“丑”，让他的三千家丁押着这群丑女浩浩荡荡游街示众。好吧，既然这段姻缘上应天意，下顺民心，那她嫁吧！本以为他们一个疯一个傻，便可躲过皇宫那些明刀暗枪，活得逍遥自在。谁知阴谋一个个接踵而至，各派势力欲置他们于死地而后快！来而不往非礼也！谁让她吃一分苦，她便还谁十分难！哼！不让她活？她偏要风风光光地活着，将那些鬼魅魍魉狠狠地践踏在脚下！精彩片段一：“有山贼？太好啦，绝哥哥，我还没见过山贼到底长什么样呢，我想去瞧瞧呢！”“寒儿想去瞧便去！”奕绝宠溺地刮刮羽寒的琼鼻，将羽寒从马车里抱出来，共骑上一匹系着大红花的马，“踢踏踢踏”地朝队伍前去会山贼去。来到队伍的最前排，奕绝从西凤国带来的那三千兵马早已一字儿形竖开，一千人左右的山贼队伍，劲装黑衣朦脸，横排在我方队伍之中，首领朗朗开口：“此树是我栽，此路是我开，要从此路过，留下新娘来！”“噗！”千羽寒忍俊不禁，难道这群山贼只劫色不劫财？离开东辰国前，可是有东辰皇赏赐的黄金万两，珠宝无数，绫罗绸缎几十车，他们却明言只抢新娘子？真是让人好生纳闷儿。“放你娘的狗屁！”还不等羽寒开口，一旁的奕绝竟然脸红脖子粗骂开了，“敢抢本王的新娘子，看我不将你们全俺了，卖去伶人馆作娼！”听到堂堂无忧王，竟然这么不顾仪态开骂，千羽寒笑得更欢了，暗赞这爷真是对姐儿的胃口！“杀！”贼首领大概是嘴上功夫不怎样，被奕绝骂得愣了一小会，直接抽剑高喊，“抢新娘！”一时，双方立即展开了血战。精彩片段二：“洞房！”千羽寒如墨般的眸子眨了眨，嘴角微微弯起一抹狡黠的狐度，“顾名思义，就是在房里打洞！”

新书《陆爷心尖宠》 初次见面，他们火速领证，她成他的人。从此，她被男人捧在心尖宠，不让她受丁点儿委屈。他，纵横帝国的黑暗邪狂帝王，也是商界霸主，隐世贵族，冷酷狠戾邪魅强势霸道，却用尽滔天的权势财富，将他的女人，宠上了天。“爷，少奶奶说她要一颗50克拉的钻戒。”“一颗怎么够，给她拉一车去。”“爷，少奶奶扔下离婚协议，带球跑了。”当晚，他将她堵在墙角，低沉着磁性魅惑的嗓音道：“宝贝儿，要带着我的继承人去哪儿？”【双处】【爆宠】【虐渣】

《专家诊治痴呆症》介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。

本书是著名历史学家白寿彝先生在20世纪80年代的著述。作品论述了历史观点、历史文献学、历史编纂学、历史文学等几个方面的优秀遗产，具有重要的理论意义。研究这些遗产，可以更深刻地理解史学在社会中的作用，总结中国史学发展的规律。

林远志，一名靖海号上的翻译官，被龙族选为龙使，而他的主要任务就是解决龙族与其他种族的纷争。很好，这个任务很牛逼。等等，其他种族，难道这个世界不只是有人类和龙族吗！这还是我认识的世界吗！

以女主的角度，用回忆和现实穿插的手法描写了在高中、大学以及踏入社会的一系列甜蜜搞笑的故事。其中不少故事体现出，在青春时期的我们对待感情的问题，随着时间的流逝，几个主人公的感情也变得扑朔迷离，或许里面可以找到你的影子。

《闪闪奇遇记五：闪闪的魔法》一次采莓子的途中，闪闪越过了峡谷中的魔法线，线的一边是平凡景象，另一边却是奇妙的世界?

在她16岁的时候，爸爸突然领回来一个帅气的男生，朝她介绍道：“茵茵，他是爵然哥哥，爸爸好朋友的儿子。”从那天起，她的生活中就莫名其妙地多了一个陌生人。但是林茵茵一点也不喜欢宋爵然。她讨厌和他上同一所学校，因为他比她妈还烦：“茵茵，伯父伯母是绝对不允许你早恋的！”茵茵你妹啊！她忍无可忍地说：“我不能早恋，那你就可以收情书收到手软？”他一脸宠溺地看着她：“那如果我告诉你，我一封情书也没打开过，你的心里会不会好受点？”kao！她心里好不好受关他什么事？她沉着一张脸骂道：“你是不是又忘记吃药了？”