你吃对维生素了吗？目录

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

再次重逢，她搅了他的婚礼，明目张胆地抢人。可他却语带讽刺。“遇天涯，你是不是弄错了。就算不娶这个女人，也永远轮不到你。”“你当我是什么，你呼之即来，挥之即去的随从？”顾惟省本以为他早已将她忘记，可直到此刻他才明白，他冷落她，羞辱她，不过是因为两年前，是她主动放手，选择了另一个男人。

当某个龙珠平行宇宙的帝王弗利萨引爆了赛亚人所居住的贝吉塔星后，一个被母亲放置在逃生舱中的婴儿阴差阳错来到了一个崭新的世界；遍地荒芜的泰坦星上，凝望着阴霾星空的宇宙计生委主任灭霸同志意外发现了一名泰坦文明消亡后的幸存者——一个屁股后面长了条尾巴的婴儿……“泰坦的幸存者，从今以后，你就是我的儿子。”ps：和基友看完妇联四后的脑洞产物，因此一切以电影宇宙为准。

因着一场意外，梦想成为主持界新星的海星成了澄景高中最声名狼藉的存在。“漂亮无脑”“花瓶”“杀人犯的女儿”……各种标签涌来，带她坠入深渊。即使最终，她还原了事情真相，却再不复当初赤诚天真的模样。好在顾循一直陪在她身边，任梦想改变，岁月变迁。在顾循的青春里，他从未遇到过像海星这样以为凭借着外貌就能所向披靡的无知少女。他埋怨她不守时，讨厌她不自知，甚至有些厌恶她浑然天成的差生属性。可是当他主动卷入那场意外后，他才发现自己早就错了。一直冷漠的他，见到海星第一眼，生出的嫌弃，其实全是在意。他以为自己治愈了海星，却没想到，最终，是海星治愈了他。

最实用、最全面的科特勒营销理念。本书总结了科特勒几十年的营销经验，并对他的营销精髓进行了简明扼要的介绍，结合具体的营销经典案例，教给大家全面、具体的营销实战操作方法和技巧，就如同“营销界的爱因斯坦”亲身传授你营销知识一样亲切、自然，能让你迅速领悟它的精髓。

诛盘仙接纳世间万物，即使是椅子，只要有心，也可修仙铁匠之女苏如海前来拜师，一直当摆设的菜刀觉醒了，“你终于来了，我已等待了千年！”苏如海一来就是菜刀在手，惊动万仙。“既如此，我就封你为食仙。”苏如海不乐意啦，“仙尊，我不是来当厨子的！”“说说，你还有什么天赋？”“我可以再生，愤怒就会变巨人，通晓万物生灵。即使是椅子，我也知道它的话。还有，你们的财仙，只有与我在一起，才可善财呦。”

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

他是她的王她的归宿，她是他的命他的宠儿，披荆斩棘踏血而归只为让她会心一笑。生生世世的纠缠:“为什么！为什么要杀我的尊父母后！杀了你，报仇”木绯的眼睛红得让人感觉凄美，拿起妖念匕首刺向漓月。绯儿无悔于你，该结束了，希望你以后的夫君比我要疼你，不，这样你会忘记我的!妖念匕首最终还是离心七寸，回转“噗！漓月我还是不忍你死，还是我去赎罪”......

他不爱她，她却成为了他的霍太太。新婚第三天，他讥诮又冷漠地说：“霍太太，一年后，我们离婚。”不能干涉他的个人自由，不能对他的行为方式提出异议，更不能对外人说她是他的妻子。对于他一连提出的三个“不能”，她都点头答应。当他的旧爱如期而归，她如约将离婚协议书递给他，“她回来了，我还你自由。”他却笑了，“霍太太，你连我们的孩子都有了，你还想要去哪里？”