第40章 剥核桃壳

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

养“脸”只是治标养“身”才是治本！女中医写给女人的美颜养生私房书！张凤霞著的“穷养脸娇养身”立足细节依循专业颠覆坊间流行的美容谬误全面呵护女人的身心健康！所谓容颜就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态让自己的五官轻松舒展。易发脾气是一种病态表现只有滋阴养血女人才能变得温和起来。爱自己的女人必须懂得养气血。气血养好了女人自然就美了。少吃不如少说少说不仅能减肥还能养血可以有助于拥有健康的美；而不吃饭的话气血无法生化却是在无形中耗伤气血。在光阴面前大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。唯有如此才能让身体保持一种很好状态老化进度也会相应减缓皱纹也就来得更晚一些。执业医师良心之作内容扎实。随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

王阳明的心学大致可分为三个部分：“心即是理”的人生论；“知行合一”的认识论；“致良知”的修养学说。他认为，心，乃是天地万物的主宰，心外无理，心外无物，这也是其心学说的基本观点。知行要合一，言行要一致，每个人都要践行自觉的道德规范。任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心。善与恶产生的源头是人们自己的心，从“良知”出发，人人皆是平等的，凡人也可以成为圣人。

随着城市生活节奏的加快，人们精神紧张、压力过大。给自己的心灵种上一盆花卉吧！让这小小的生命带给你健康、愉悦的身心，即使是最普通的仙人掌也能让你体会到生命的精彩。不必名贵，不必奢华，每个人都能够拥有自己的花园！

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汤姆·克兰西的代表作《冷血悍将》，以七十年代的越战为背景，描写美国海军特种约翰·凯利，即后来的中央情报局特工约翰·克拉克，孤身穿梭北美南越，勇斗跨国贩毒集团，拯救羁押在越南丛林深处的美国战俘。一九七〇年，海豹突击队队员约翰·凯利退役后，从越南归国经营海上爆破作业。由于怀孕的妻子在交通事故中罹难，凯利身心遭遇严重打击，一度生活与世隔绝。六个月后，他邂逅并爱上美貌女子帕梅拉，不料她与贩毒集团和色情组织有牵连。凯利试图调查同女友有联系的贩毒团伙，却遭遇袭击身负重伤，女友受尽凌辱并被杀害。凯利大难不死，随即开始了一场歼灭贩毒凶犯的个人战争。同时，他又以“约翰·克拉克”的身份加入中情局，承担起从越南人手中解救美国战俘的使命。

拥有信心，所有的事情才有可能成功。缺乏信心，即便是最微小的挑战，都会显得无法逾越，难以克服。本书收录的百则经典哲理美文，其内容涉及人生的方方面面，它们有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田。

绚烂嘈杂奢靡的都市生活，让凤灵心这个从外闯进这里的人颇感新鲜，在游走了传说中的五大洲七大洋之后，凤灵心决定找个地方好好休息下！爱琴海滩，在凤灵心的眼里，这里是个睡觉的好地方，柔软的蚕丝床单里，一个妩媚横生的女人睡得昏天黑地，嫣红粉嫩的唇瓣微微嘟起，唇畔一角，有丝闪亮的东西隐隐滑出来，居然睡得流口水了！“唔！”红艳的唇中发出一声细微的梦呓，而后翻了个身，罩在身上的床单滑下，一……

“你好，我是魏朔，我就是一年后的你，现在有一个超牛逼的金手指，可以让你在灵气复苏中活下来，但是解锁需要打给你自己439.6块钱，等开启了这个系统，就能走上人生巅峰了，下面是你自己的微信************。”魏朔：？？？这是什么套路？我，你自己，打钱？

被自己生死相依的兄弟陷害，被自己心爱的女人欺骗，曾经的天才武者陈杰又将何去何从？这一世，他又会走向何方？且看末日屠夫这一世如何驰骋末世。陈杰：“这一世，我不要做英雄，枭雄才是我的归宿。”

她是21世纪被地府鬼差勾错魂的悲催杀手，而她则是沧月大陆北冥家最受宠爱的痴傻大小姐，绝美的容颜显赫的家世以及亲人的疼爱却让她死于非命。 不知是巧合还是命运的有意为之，一代杀手之王重生在了沧月国第一美人北冥妖月的身上。本着既来之则安之的心态，妖月想着既然来了，自然要在这异世活的精彩。只是当那些前尘往事一一揭开，不知她又将如何面对。而他本是冷心冷情的谪仙，初见之时他对着一具一动不动的好似尸体的她说到: “有趣！再见之时她一身红衣伤痕累累却掩不住那一双神采奕奕的眸。原本他应该是薄凉之人。谁曾想，那个让他感到有趣的人儿会是他一生放不下的执念。 为她入红尘，造杀戮，亦不悔！只因不愿一人独看这盛世风华！因为有她世界才不是灰色！简而言之，这是一个21世纪的杀手穿越到异世界打怪升级的故事，当然这过程中一直有谪仙般的男主一路陪着她从弱小到强大。本文女强男更强，强强联手。1V1欢迎入坑！

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