【材料】
白米，糯米，花生，面包糠，砂糖
【做法】
面包糠制作吐司切边，放入预热好的烤箱，200℃烤5分钟左右，取出后放入保鲜袋用擀面杖碾碎即可。
粢饭团制作以1∶1的比例取适量糯米和白米淘净，放入电饭锅煮熟或用笼布包裹上锅蒸熟，稍微放凉后舀出放在沾过水的笼布上，用饭勺压平，接近正方形，中间放上花生、砂糖和面包糠，提起笼布的四个角，卷起饭团捏实即可食用。
【Tips】
内馅可根据手边食材调整，甜咸随意。
【美味关系】：孤独的美食家
【短评】：美食，可以是众人欢聚的缘由，也可以是一个人孤高的品尝。一部几乎没有剧情的电视剧，却也另有一番趣味。
【摘录】：不被时间和人事所束缚，幸福填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，变得自由，不被谁打扰，毫不费神的吃东西的这种孤高行为，这种行为正是平等的赋予现代人的最高治愈。
