营养主食集锦目录

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

搜狐博客访问量超过1000000，崔怡用真挚的心为你呈现独具匠心的地道东北菜，红红火火的味道酣畅淋漓的体验。跟热爱美食的她学做最正宗、最地道、最经典的东北名菜，崔怡倾情传授经典东北家常菜烹调技巧。健康、美味、保健……东北菜中最经典的传统菜式，给你“原汁原味”的大师级口感。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《舌尖上的中国》总导演，十年谈吃文章首度结集。在《舌尖上的中国》火遍全国之后，总导演陈晓卿的名字也渐渐为人熟知，半是作为广受尊重的纪录片导演，半是作为酷爱美食的吃货。早在十余年前，陈晓卿已开始在报刊写作美食专栏，记录他念念不忘的家乡味道，在江湖偶遇的人间至味。《至味在人间》此书即为他十年专栏文章的精选结集。美食文章满溢人间烟火气。既不高冷，也绝非小清新，陈晓卿的美食文章独具特色，喜欢钻研街边巷尾小馆子的独门看家菜，喜欢跋山涉水跟着朋友品尝各路不上台面的特色江湖菜。其实，对于他而言，吃什么、在哪里吃这些问题远不如“和谁吃”来得重要。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

人人都说夏初雪是被父母抛弃的野种，她却不信命，仍然昂首挺胸骄傲的走过各种眼光。一个空间，一汪神泉，一片紫金土地。无意中开启的传承玉佩让夏初雪走向了修仙的大道。每次午夜梦回，那妖娆的红衣男子总是刺痛了她灵魂深处………这是一篇现代修仙文，且看弃女如何翻身。QQ群号680391770若水听风

一个农家小子，以金丹为种，走出一条前无古人的修仙路。

叶红旗为人极度一根筋，认定的事物很少有改变。好友有宝认识她的时候，她正爱吃学校食堂的三明治，因为里面的火腿肉很好吃，她就固执地吃了大学四年。

一把生锈的铁剑赐予一个普通人，穿越修仙界的能力。他的人生在这一刻发生了改变。

在企业工会工作和职工民主管理工作中，车间班组的工会工作与职工民主管理工作占有重要地位。

穿越成唐僧，且看我如何行西游，一个跌宕起伏的故事……

一位腰跨木刀的少年，一天出了那青山镇，入了江湖。江湖中有啥？有一个想要胜天半子的老头子，有一群争夺飞升的老不死，这是诸子百家最后的余辉，一枚棋子，一把长刀，一位少年负重前行，踏上了一条不归之路。谁是棋子？谁是棋手？我自长刀出鞘，搅乱这江湖，搅碎这苍天。天意无常祸乱起，弈盘纵横十二州。人心变幻风雨骤，雄兵百万封王侯。诸子百家皆相聚，枯坐林中一钓叟。一醉经年入梦酒，道是无情命须有。灾星即起福星现，飞剑怒起斩千愁。遁去无踪看空门，人道天道争不休。万物生来由天定，斩破冥顽需一刀。天下万民悠悠口，道那千年不归徒。

君不见苏鲁锭几人横，挥军千里至今雄！！！谁料得到我们大墨朝的开拓者青帝可汗纪信竟然从一个败军战俘做起？他是如何逃出生天的呢？靠着一身武艺与智慧还有坚毅的信念，纪信与他的伙伴将如何成长？他的豪侠本色如何书写？他如何挥军千里得到山河？续一樽杏花美酒，咱们翻开这篇故事……

霓虹灯与高楼大厦，高架桥下的贫民窟，鲜血与权力浸透整座城市。机械植入，个人终端，营养液，休眠舱，城际列车......世界的表面繁荣昌盛。超凡力量，暗网，大型企业，跨国组织......混乱于各处滋生，邪恶隐藏在世界里侧。格雷尔一摊手，这和我是条废龙又有什么关系呢？奇幻世界的龙遇上反乌托邦世界，到底会碰撞出怎样的火花？敬请期待！

肖潇雨是个外卖小哥，平时喜欢王者荣耀游戏，尤其喜欢露娜这个角色。最近不知为何越来越觉得露娜的眼神透出一种强大而神秘的力量，直透他的内心。他带游戏好友一同去王者峡谷，除了他自己，没人觉出露娜眼神的特别。大家都笑肖潇雨入魔了，而他依然坚信露娜就在身边。一天夜里，漂亮的露娜真的出现了。她说一直以来，总有一股场力牵引自己，指引她寻觅而来。原来，肖潇雨和露娜是远古时期魔族后代，身体有相同的基因，这基因让他们与众不同。后来，他们的祖先一部分去了王者星球，一部分在地球躲过了毁灭，生存下来。露娜找到肖潇雨是希望把他打造成一个真正的王者——一个能拯救魔族，拯救王者星球的王者。